Həddindən artıq istilər hamı, xüsusən də qocalar və əlillər, qocalar evlərində yaşayanlar üçün təhlükəlidir. Qeyri-adi yüksək temperaturun bir neçə gündən artıq davam etdiyi isti dalğaları zamanı ölümlə nəticələnə bilər. 2003-cü ilin avqustunda İngiltərənin cənub-şərqində gündüz dövrü. Ölüm riskinin ən çox artdığı insanlar qocalar evlərində olanlar idi. Böyük Britaniya hökumətinin son iqlim dəyişikliyi risk qiymətləndirməsi qarşıdan gələn yayın daha da isti olacağını göstərir.
Bu məlumat vərəqində Heatwave proqramının təfərrüatlarından istifadə olunur. O, İngiltərədəki öz təcrübəmizə və digər ölkələrdə istilik dalğası planlarının hazırlanmasında Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) və EuroHEAT layihəsinin ekspert məsləhətlərinə əsaslanır. Bu, istilik dalğasının azaldılması üzrə milli planın bir hissəsidir. isti dalğaları baş verməzdən əvvəl insanlara məsləhət verərək sağlamlıq riskləri.
Əgər siz qocalar evində işləyirsinizsə və ya onu idarə edirsinizsə, bu məqaləni oxumalısınız, çünki oradakı insanlar isti dalğası zamanı xüsusilə risk altındadırlar. İstilik dalğasını gözləməzdən əvvəl bu məlumat vərəqindəki hazırlıqları etməyiniz şiddətlə tövsiyə olunur. Yüksək temperaturun təsiri sürətlidir. və effektiv hazırlıqlar iyunun əvvəlinə qədər aparılmalıdır. Bu məlumat vərəqində hər bir səviyyədə tələb olunan rollar və məsuliyyətlər qeyd olunur.
Ətraf mühitin temperaturu dəri temperaturundan yüksək olduqda, yeganə təsirli istilik yayma mexanizmi tərləmədir. Buna görə də, tərləmənin təsirini azaldan hər şey, məsələn, susuzlaşdırma, külək olmaması, dar geyim və ya müəyyən dərmanlar bədənin həddindən artıq qızma.Bundan əlavə, hipotalamusun nəzarət etdiyi termorequlyasiya yaşlı insanlarda və xroniki xəstəlikləri olan insanlarda pozula bilər və müəyyən dərmanlar qəbul edən insanlarda pozula bilər, bu da bədəni həddindən artıq istiləşməyə daha meylli edir.Yaşlı yetkinlər istiliyə daha həssas görünür ola bilsin ki, daha az tər vəziləri, həm də tək yaşamaq və sosial təcrid riski səbəbindən.
İsti dalğalar zamanı xəstəliyin və ölümün əsas səbəbləri tənəffüs və ürək-damar xəstəlikləridir. 2006-cı ilin yayında İngiltərədə temperatur və həftəlik ölüm nisbəti arasında xətti əlaqə müşahidə edilib və temperaturun hər dərəcə artması üçün həftədə 75 əlavə ölüm qeydə alınıb. Ölüm nisbətlərinin artmasının səbəbi havanın çirklənməsi ola bilər ki, bu da tənəffüs əlamətlərini pisləşdirir. Digər əsas amil istiliyin ürək-damar sisteminə təsiridir. Sərin saxlamaq üçün dəridə çoxlu əlavə qan dövranı olur. ürək və yaşlı yetkinlərdə və uzunmüddətli sağlamlıq problemləri olan insanlarda ürək hadisəsini tetiklemek üçün kifayət ola bilər.
Tərləmə və susuzlaşdırma elektrolit balansına təsir edə bilər. Bu, elektrolit balansına və ya ürək funksiyasına nəzarət edən dərmanlar qəbul edən insanlar üçün də risk ola bilər. Tərləmə qabiliyyətinə, bədən istiliyini tənzimləməyə və ya elektrolit balanssızlığına təsir edən dərmanlar insanı istiliyə daha həssas edə bilər. Belə dərmanlara antixolinergiklər, vazokonstriktorlar, antihistaminlər, böyrək funksiyasını azaldan dərmanlar, diuretiklər, psixoaktiv dərmanlar və antihipertenziv dərmanlar daxildir.
Ətraf mühitin temperaturunun yüksəlməsi və bununla əlaqədar susuzlaşdırmanın qram-mənfi bakteriyaların, xüsusən də Escherichia coli-nin səbəb olduğu qan dövranı infeksiyalarının artması ilə əlaqəli olduğuna dair sübutlar da var. 65 yaşdan yuxarı insanlar ən böyük risk altındadırlar, bu da yaşlı yetkinlərin daha isti temperaturlarda adekvat maye istehlak etməsinin vacibliyini vurğulayır. infeksiya riskini azaltmaq.
İstilik ilə əlaqəli xəstəliklər, həddindən artıq istiləşmənin bədənə təsirini təsvir edir, istilik vuruşu şəklində ölümcül ola bilər.
İstilik ilə əlaqəli simptomların əsas səbəbindən asılı olmayaraq, müalicə həmişə eynidir - xəstəni sərin yerə aparın və soyumasına icazə verin.
İsti dalğalar zamanı xəstəliyin və ölümün əsas səbəbləri tənəffüs və ürək-damar xəstəlikləridir.Bundan əlavə, istiliklə əlaqəli bəzi spesifik xəstəliklər var, o cümlədən:
İsti vuruş - geri dönüş nöqtəsi ola bilər, bədənin termorequlyasiya mexanizmləri uğursuz olur və aşağıdakı simptomlarla tibbi təcili yardıma səbəb olur:
İsti Dalğa Planı İngiltərədə hər il iyunun 1-dən sentyabrın 15-dək işləyən istilik sağlamlığının monitorinqi sistemini təsvir edir. Bu müddət ərzində Meteorologiya Bürosu gündüz və gecə temperaturları və onların müddəti ilə bağlı proqnozlardan asılı olaraq istilik dalğalarını proqnozlaşdıra bilər.
İstilik sağlamlığının monitorinqi sistemi 5 əsas səviyyədən ibarətdir (0-dan 4-cü səviyyəyə qədər). Səviyyə 0 şiddətli istilik zamanı sağlamlıq təhlükələrini azaltmaq üçün uzunmüddətli tədbirlər görmək üçün il boyu uzunmüddətli planlaşdırmadır. 1-dən 3-ə qədər səviyyələr əsaslanır. Meteorologiya Bürosunun müəyyən etdiyi kimi gündüz və gecə ərəfəsində temperatur. Bunlar regionlara görə dəyişir, lakin orta həddi temperatur gündüz 30ºC, gecə isə 15ºC-dir. Səviyyə 4 hökumətlərarası qiymətləndirmə nəticəsində milli səviyyədə verilən mühakimədir. hava şəraiti. Hər bir region üçün temperatur hədlərinin təfərrüatları İstilik Dalğası Planının 1 nömrəli əlavəsində verilmişdir.
Uzunmüddətli planlaşdırma iqlim dəyişikliyinin təsirini azaltmaq və istilik dalğalarından dəyən zərəri azaltmaq üçün maksimum uyğunlaşmanı təmin etmək üçün il ərzində birgə işi əhatə edir. Bu, yaşayış yerlərini, iş yerlərini, nəqliyyat sistemlərini və tikilmiş ətraf mühiti sərin və enerjiyə qənaətli saxlamaq üçün şəhər planlaşdırmasına təsir etməyi əhatə edir.
Yay mövsümündə sosial və səhiyyə xidmətləri istilik dalğası planında göstərilən tədbirləri həyata keçirməklə məlumatlılığın və kontekstual hazırlığın təmin edilməsini təmin etməlidir.
Bu, Meteorologiya Bürosu ən azı ardıcıl 2 gün ərzində temperaturun sağlamlığa əhəmiyyətli təsir göstərəcək qədər yüksək olacağı ehtimalının 60%-ni proqnozlaşdırdığı zaman baş verir. Bu, adətən gözlənilən hadisədən 2-3 gün əvvəl baş verir. Havaların istidən sonra ölüm hallarının sürətlə artması ilə ilk 2 gündə çoxlu ölümlə nəticələnən temperaturlar, bu, potensial isti dalğasından gələn zərərləri azaltmaq üçün hazırlıq və sürətli hərəkətlərin təmin edilməsində mühüm mərhələdir.
Bu, Meteorologiya Bürosu hər hansı bir və ya bir neçə bölgənin həddi temperatura çatdığını təsdiqlədikdən sonra işə salınır. Bu mərhələ yüksək riskli qrupları hədəf alan xüsusi tədbirlər tələb edir.
Bu, istilik dalğası o qədər şiddətli və/yaxud uzunmüddətli olduqda, onun təsiri sağlamlıq və sosial qayğıdan kənara çıxdıqda əldə edilir. 4-cü səviyyəyə keçmək qərarı milli səviyyədə qəbul edilir və hava şəraitinin hökumətlərarası qiymətləndirilməsi üçün nəzərdən keçiriləcək. Fövqəladə Hallara Mülki Cavab Katibliyi (Kabinet Aparatı).
İstilik dalğası zamanı müştərilər üçün təhlükəsiz mühit təmin etmək üçün ekoloji təkmilləşdirmələr aparılır.
İsti dalğası hadisələri üçün iş davamlılığı planlarını hazırlayın (məsələn, dərmanların saxlanması, kompüterin bərpası).
Həddindən artıq istilərin təsirləri haqqında məlumatlılığı artırmaq və risk məlumatlılığını azaltmaq üçün tərəfdaşlar və işçilərlə işləyin.
Pəncərələrə kölgə sala biləcəyinizi yoxlayın, metal pərdələrdən və tünd astarlı pərdələrdən daha çox işığı əks etdirən astarlı pərdələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır ki, bu da işləri daha da pisləşdirə bilər – əgər bunlar quraşdırılıbsa, qaldırıla biləcəyini yoxlayın.
Panjurlar, kölgələr, ağaclar və ya yarpaqlı bitkilər şəklində xarici kölgə əlavə edin;əks etdirən boya həmçinin binaları sərin saxlamağa kömək edə bilər. Xüsusilə beton ərazilərdə açıq yaşıllıqları artırın, çünki o, nəm miqdarını artırır və soyumağa kömək etmək üçün təbii kondisioner rolunu oynayır.
Boşluq divarları və çardaq izolyasiyası binaları qışda isti, yayda isə sərin saxlamağa kömək edir – hansı qrantların mövcud olduğunu öyrənmək üçün yerli hökumətinizin enerji səmərəliliyi üzrə məsul işçisi və ya enerji şirkətinizlə əlaqə saxlayın.
Sərin otaqlar və ya sərin ərazilər yaradın. Fiziki cəhətdən istiyə həssas olan yüksək riskli şəxslər, temperatur 26°C-dən yuxarı qalxdıqdan sonra özlərini effektiv şəkildə sərinləməkdə çətinlik çəkirlər. Buna görə də, hər bir qocalar, qocalar və yaşayış evləri bir otaq və ya otaq təmin etməlidir. 26°C və ya aşağıda saxlanılan ərazi.
Sərin sahələr daxili və açıq havada düzgün kölgələmə, havalandırma, qapalı və açıq bitkilərin istifadəsi və lazım olduqda kondisioner vasitəsilə inkişaf etdirilə bilər.
İşçilərin hansı otaqları sərinləmək üçün ən asan, hansının ən çətin olduğunu bildiyinə əmin olun və ən riskli qruplara görə doluluğun paylanmasını yoxlayın.
Həssas insanların çox vaxt sərf etdiyi hər otaqda (yataq otaqları və yaşayış və yemək sahələri) qapalı termometrlər quraşdırılmalıdır - istilik dalğaları zamanı daxili temperatur mütəmadi olaraq izlənilməlidir.
Temperatur 35ºC-dən aşağı olarsa, elektrik ventilyatoru bir qədər rahatlıq verə bilər (qeyd edin, ventilyatordan istifadə edin: 35ºC-dən yuxarı temperaturda ventilyator istiliklə bağlı xəstəliklərin qarşısını ala bilməz. Bundan əlavə, fanatlar həddindən artıq susuzluğa səbəb ola bilər; ventilyatorların quraşdırılması tövsiyə olunur. Müvafiq olaraq Onu insanlardan uzaq tutun, onu birbaşa bədənə yönəltməyin və müntəzəm olaraq su içməyin – bu, xüsusilə yataq xəstələri üçün vacibdir).
Biznesin davamlılığı planlarının mövcud olmasını və tələb olunduqda həyata keçirilməsini təmin edin (isti dalğası zamanı müvafiq tədbirlər görmək üçün kifayət qədər işçi heyəti olmalıdır).
Fövqəladə hallar haqqında məlumatın ötürülməsini asanlaşdırmaq üçün yerli hakimiyyət orqanına və ya NHS fövqəladə halların planlaşdırma əməkdaşına e-poçt ünvanı təqdim edin.
Su və buzun geniş şəkildə mövcud olduğunu yoxlayın - sidikqovucu xəstələrdə elektrolit balansını saxlamağa kömək etmək üçün ağızdan rehidrasiya duzları, portağal suyu və banan ehtiyatınız olduğundan əmin olun.
Sakinlərlə məsləhətləşərək, menyuları soyuq yeməklərə (meyvələr və salatlar kimi tərkibində su olan qidalara üstünlük vermək olar) uyğunlaşdırmağı planlaşdırın.
Kimin ən yüksək risk altında olduğunu bildiyinizə əmin olun (Yüksək risk qruplarına baxın) – əmin deyilsinizsə, ilkin qayğı göstərəndən soruşun və bunu şəxsi qayğı planında sənədləşdirin.
Ən çox risk altında olan sakinləri izləmək və əlavə qayğı və dəstək göstərmək üçün protokolların olduğundan əmin olun (otaq temperaturu, temperatur, nəbz, qan təzyiqi və susuzlaşdırma monitorinqi tələb olunur).
İsti dalğası zamanı müalicə və ya dərmanlarda mümkün dəyişikliklər barədə risk qrupuna daxil olan sakinlərin həkimindən soruşun və sakinlərin çoxsaylı dərmanlardan istifadəsini nəzərdən keçirin.
Temperatur 26ºC-dən çox olarsa, yüksək riskli qruplar 26ºC və ya daha aşağı sərin əraziyə köçürülməlidir – hərəkətsiz və ya çox yönümlü ola bilən xəstələr üçün onları soyutmaq üçün tədbirlər gör (məsələn, mayelər, soyuq salfetlər) və monitorinqi artırmaq.
Bütün sakinlərə müalicə və/yaxud dərmanlarda mümkün dəyişikliklərlə bağlı həkimləri ilə məsləhətləşmələri tövsiyə olunur;yüksək dozada diuretik qəbul edənlər üçün oral rehidrasiya duzlarının təyin edilməsini nəzərdən keçirin.
Xəstənin yaşadığı bütün ərazilərdə ən isti dövrdə otaq temperaturunu mütəmadi olaraq yoxlayın.
Xidmətlərə tələbin mümkün artımları da daxil olmaqla, biznesin davamlılığını təmin etmək üçün planlara başlamaq.
Çöl kölgəsini artırın – açıq mərtəbələrə su səpmək havanın soyumasına kömək edəcək (sürüşmə təhlükəsi yaratmamaq üçün şlanqlardan istifadə etməzdən əvvəl yerli quraqlıq su məhdudiyyətlərini yoxlayın).
Çöldəki temperatur içəridəki temperaturdan aşağı düşən kimi pəncərələri açın – bu gecə gec və ya səhər tezdən ola bilər.
Sakinləri günün ən isti saatlarında (11:00-dan 15:00-a qədər) fiziki fəaliyyətdən və küçəyə çıxmaqdan çəkindirin.
Xəstənin yaşadığı bütün ərazilərdə ən isti dövrdə vaxtaşırı otaq temperaturunu yoxlayın.
Binanı ventilyasiya vasitəsilə soyudaraq gecənin sərin temperaturundan yararlanın. Lazımsız işıqları və elektrik avadanlıqlarını söndürməklə daxili temperaturu azaldın.
Artan izdihamdan günorta istiliyini azaltmaq üçün ziyarət saatlarını səhər və axşamlara köçürməyi düşünün.
Göndərmə vaxtı: 27 may 2022-ci il