Studija, sprovedena 2012. godine i objavljena u časopisu Nutrients, pokazala je: „Postoji korelacija između nivoa vitamina D i hidratacije kože, pri čemu ljudi sa nižim nivoom vitamina D imaju nižu prosečnu hidrataciju kože.
„Topikalna suplementacija holekalciferolom (vitamin D3) značajno je povećala mjere hidratacije kože i poboljšala subjektivno kliničko ocjenjivanje kože.
“Uzmeti zajedno, naša otkrića pokazuju vezu između vitamina D3 i hidratacije rožnatog sloja, te dodatno pokazuju prednosti vitamina D3 za hidrataciju kože.”
Zaključno, vitamin D je povezan sa povećanom hidratacijom kože, dokvitaminD3 je povezan sa smanjenom suhoćom kože.
Iako ova studija pruža uvid u vitamin D i njegov utjecaj na istraživanja, važno je napomenuti da je studija sada stara 10 godina i smjernice zavitaminD, budući da je studija sprovedena, možda je malo ažurirana.
NHS je rekao: “Nedostatak vitamina D može dovesti do deformiteta kostiju, kao što je rahitis kod djece, i bol u kostima uzrokovan osteomalacijom kod odraslih.
“Savjet vlade je da svako treba da razmisli o svakodnevnom dodatku vitamina D u jesen i zimu.”
Iako je važno da osoba nema manjak vitamina D, važno je i da se osoba ne predozira.
Ako osoba konzumira previše vitamina D tokom dužeg vremenskog perioda, to može dovesti do stanja koje se naziva hiperkalcemija, što je prekomjerno nakupljanje kalcija u tijelu.
To ne znači da produženo izlaganje suncu nije štetno, može povećati rizik od oštećenja kože, raka kože i dovesti do toplotnog udara i dehidracije.
U ranim fazama pandemije pogrešno se vjerovalo da vitamin D može spriječiti nastanak teške bolesti povezane s novim koronavirusom.
Sada je nova studija iz Izraela otkrila da ljudi savitaminNedostatak D ima veću vjerovatnoću da će razviti teške slučajeve COVID-19 nego oni s nedostatkom vitamina D u tijelu.
Studija, objavljena u časopisu PLOS One, zaključila je: “Kod hospitaliziranih pacijenata s COVID-19, nedostatak vitamina D prije infekcije bio je povezan s povećanom težinom bolesti i smrtnošću.”
Iako ovo postavlja pitanja o povezanosti vitamina D s Covidom, to ne znači da je vitamin lijek za prevenciju.
Vrijeme objave: Apr-01-2022