Questi alimenti sò naturali "medicinali friddi" cumu per prevene a gripe?

Tuttu u mondu sapi chì a gripe hè l'abbreviazione di influenza.Parechje persone pensanu chì l'influenza hè solu un friddu cumuni.In fatti, paragunatu cù u friddu cumuni, i sintomi di a gripe sò più serii.I sintomi di a gripe sò principalmente friddi improvvisi, febbre, mal di testa, dolore di corpu, nasu stuffy, nasu chì cola, tosse secca, dolore di pettu, nausea, perdita di l'appetite, è i zitelli o l'anziani pò ancu avè pneumonia o insufficienza cardiaca.I malati avvelenati di influenza in generale mostranu febbre alta, sciocchezza, coma, convulsioni, è à volte ancu morte.

Ùn ci hè micca una populazione suscettibile specifica in a gripe, è a pupulazione hè generalmente suscettibile à a gripe.Ma i ghjovani sottu à l'età di 12 anni sò più probabili di piglià a gripe.L'altru hè alcuni pazienti fragili.Stu tipu di paci hè propensu à cumplicazioni dopu à soffre di a gripe.Per esempiu, certi pazienti cun immunità bassa, malatie respiratorie croniche à longu andà, o certi malati di cancru dopu avè ricivutu radioterapia è quimioterapia, diminuite a resistenza, è facilmente cumplicate cù cumplicazioni cum'è pneumonia è miocarditis virali, chì hè assai periculosa.L'altri persone cù a gripe sò generalmente menu cumplicazioni, è dopu à trattamentu sintomaticu, ponu guarì in 3-5 ghjorni.

L'anti-grippa deve esse supplementatu cù trè nutrienti

In i primi tempi di a gripe, i malati cù sintomi ligeri ponu esse pigliati cù ginger, zuccaru marronu è scallions, chì anu un certu effettu in a prevenzione di a gripe è u trattamentu.I pazienti più pesanti deve esse mandati à l'uspidale per u trattamentu.Sicondu a cundizione di u paci, trattamentu sintomaticu cum'è trattamentu antipireticu è analgésicu è antivirale hè datu.I Pacienti cù febbre alta prestanu attenzione à a sustituzione di fluidu per prevene a desidratazione.Per certi pazienti cù malatie respiratorii croniche, l'antibiotici deve esse datu antibiotici profilattici in più di a terapia antivirale.Trattamentu cumpletu basatu annantu à a situazione di cumplicazioni gravi.

Supplementu di proteine ​​​​di alta qualità: A proteina di alta qualità hè principalmente derivata da u latte, ova, pesci è gamberetti, carne magra è soia è prudutti.

Fate una varietà di vitamini: sceglite frutti ricchi di vitamina C cum'è banane, aranci, kiwi, fragole è datti rossi.

Supplementazione di zincu: Trà elementi traccia, u zincu hè strettamente ligatu à a funzione immune.U zincu hà un effettu bactericida.A supplementazione di zincu per adulti pò migliurà l'immunità, è a supplementazione di zincu in i zitelli pò migliurà l'immunità è prumove u sviluppu mentale.

"Medicina di u friddu" naturali per caccià a gripe

In fattu, in più di piglià a medicina, ci sò qualchi "medicinali friddi" naturali chì ponu ridivà di a gripe di primavera.Fighjemu chì sò i piatti ?

1, funghi

Parechje persone ùn sanu micca chì i funghi sò veramente un maestru contru i friddi.Sò ricchi di seleniu minerale, riboflavina, niacina è assai antioxidanti.Sò armi putenti per rinfurzà l'immunità di u corpu è luttà contra i friddi.

2, cipolle

L'effettu bactericida di a cipolla hè cunnisciutu longu.Hè piccante è pò resiste à u fretu di primavera, è hà ancu una bona funzione curativa contru u fretu causatu da u friddu.

3, anguria

Quandu u friddu hè friddu, a mancanza d'acqua di u corpu serà assai seriu.Beie assai acqua hà un effettu assai bonu per guarisce u friddu.Per quessa, a sandia cù u più altu cuntenutu di l'acqua, a sandia, hà un certu effettu nantu à curà u friddu.À u listessu tempu, a sandia cuntene un anti-droga.L'ossidante "glutathione", chì hè assai utile per rinfurzà a funzione immune è cummattiri l'infezzione!

4, agrumi

In più di aiutà à prevene a gripe di primavera, l'agrumi riccu in vitamina C hè ancu assai efficace per i malati di gola cumuni in u friddu.Duranti u friddu, manghjà un supplementu di agrumi vitamina C ogni ghjornu hè sempre benefica durante u cambiamentu di stagione.

5, zuppa di fagioli rossi

I fasgioli rossi anu un bonu valore medicinali.Ci hè ancu u rolu di sguassà u calore è di disintossicazione è nutrimentu di u corpu.L'acqua di coccia o porridge cù fasgioli rossi hè efficace à prevene a gripe staghjunale è allistà i sintomi di cunvulsioni calde.

6, amandula

Un novu studiu in u Regnu Unitu hà truvatu chì l'estratti di a pelle d'amandula ci aiutanu à superà parechje infizzioni virali cum'è u friddu cumuni è a gripe.Dunque, hè ancu assai bonu per piglià un snack quandu site in a stagione di a gripe di primavera.


Tempu di post: 10-May-2019