Máte často žízeň a máte suchá, lepkavá ústa a jazyk?Tyto příznaky vám říkají, že vaše tělo může v rané fázi zaznamenat dehydrataci.Ačkoli můžete tyto příznaky zmírnit pitím vody, vašemu tělu stále chybí potřebné soli, aby vás udrželo zdravé.Orální rehydratační soli(ORS) se používají k zajištění nezbytných solí a vody potřebné v těle, když jste dehydratovaní.Zjistěte více o jeho použití a jeho možných účincích níže.
Co jsou to orální rehydratační soli?
- Orální rehydratační solijsou směsí solí a cukru rozpuštěných ve vodě.Používají se k poskytování solí a vody vašemu tělu, když jste dehydratováni průjmem nebo zvracením.
- ORS se liší od ostatních nápojů, které denně pijete, jeho koncentrace a procento solí a cukru jsou měřeny a správně zajištěny, aby vaše tělo mělo dobrou absorpci.
- Komerčně dostupné produkty ORS, jako jsou nápoje, sáčky nebo šumivé tablety, si můžete zakoupit ve své místní lékárně.Tyto produkty obvykle obsahují různé příchutě, které vám pomohou.
Kolik byste měli vzít?
Dávka, kterou byste měli užívat, závisí na vašem věku a stavu vaší dehydratace.Následuje návod:
- Dítě ve věku od 1 měsíce do 1 roku: 1–1½násobek obvyklého množství krmiva.
- Dítě ve věku 1 až 12 let: 200 ml (asi 1 šálek) po každém uvolněném pohybu střev (lejno).
- Dítě ve věku 12 let a více a dospělí: 200–400 ml (asi 1–2 šálky) po každém uvolněném pohybu střev.
Váš poskytovatel zdravotní péče nebo příbalový leták vám sdělí, kolik ORS užívat, jak často je užívat a jaké jsou speciální pokyny.
Jak připravit roztoky orálních rehydratačních solí
- Pokud máte sáčky s práškem popřšumivé tabletykteré potřebujete smíchat s vodou, postupujte podle pokynů na obalu pro přípravu orálních rehydratačních solí.Nikdy jej neužívejte bez smíchání s vodou.
- K smíchání s obsahem sáčku použijte čerstvou pitnou vodu.Pro Pepi/kojence použijte před smícháním s obsahem sáčku převařenou a vychladlou vodu.
- Po smíchání roztok ORS nevařte.
- Některé značky ORS (např. Pedialyte) musí být použity do 1 hodiny po smíchání.Jakýkoli nepoužitý roztok (ORS smíchaný s vodou) by měl být zlikvidován, pokud jej neuchováte v chladničce, kde může být uchováván po dobu až 24 hodin.
Jak užívat orální rehydratační soli
Pokud vy (nebo vaše dítě) nejste schopni vypít celou potřebnou dávku najednou, zkuste ji pít po malých doušcích po delší dobu.Může pomoci použití brčka nebo zchlazení roztoku.
- Pokud je vaše dítě nemocné méně než 30 minut po vypití perorálních rehydratačních solí, dejte mu další dávku.
- Pokud je vaše dítě nemocné více než 30 minut po vypití perorálních rehydratačních solí, nemusíte je znovu podávat, dokud nebude mít další tekuté lejno.
- Orální rehydratační soli by měly začít fungovat rychle a dehydratace se obvykle zlepší během 3–4 hodin.
Nepoškodíte své dítě tím, že budete podávat příliš mnoho perorálního rehydratačního roztoku soli, takže pokud si nejste jisti, kolik vaše dítě zadrželo, protože je nemocné, je lepší podávat perorální rehydratační soli spíše více než méně. .
Důležité rady
- Neměli byste používat perorální rehydratační soli k léčbě průjmu déle než 2–3 dny, pokud vám to lékař neřekne.
- Ke smíchání s orálními rehydratačními solemi byste měli používat pouze vodu;nepoužívejte mléko ani šťávu a nikdy nepřidávejte další cukr nebo sůl.Je to proto, že rehydratační soli obsahují správnou směs cukru a solí, které tělu co nejlépe pomohou.
- Musíte být opatrní, abyste použili správné množství vody k přípravě léku, protože příliš mnoho nebo příliš málo může znamenat, že soli v těle vašeho dítěte nejsou správně vyváženy.
- Orální rehydratační soli jsou bezpečné a obvykle nemají vedlejší účinky.
- Současně s perorálními rehydratačními solemi můžete užívat i jiné léky.
- Vyhněte se perlivým nápojům, neředěným džusům, čaji, kávě a sportovním nápojům, protože jejich vysoký obsah cukru vás může více dehydrovat.
Čas odeslání: duben-12-2022