Undersøgelsen, der blev udført i 2012 og offentliggjort i tidsskriftet Nutrients, fandt: "Der er en sammenhæng mellem D-vitamin-niveauer og hudhydrering, hvor personer med lavere D-vitaminniveauer har lavere gennemsnitlig hudhydrering.
”Topisk cholecalciferol (vitamin D3) tilskud øgede markant målene for hudens fugtighed og forbedrede subjektiv klinisk gradering af huden.
"Samlet viser vores resultater en sammenhæng mellem D3-vitamin og hydrering af hornhinden og viser yderligere fordelene ved D3-vitamin til hydrering af huden."
Afslutningsvis er D-vitamin forbundet med øget hudhydrering, mensvitaminD3 er forbundet med nedsat hudtørhed.
Selvom denne undersøgelse giver indsigt i D-vitamin og dets indvirkning på forskning, er det vigtigt at bemærke, at undersøgelsen nu er 10 år gammel, og vejledning omvitaminD, siden undersøgelsen blev udført, kan være lidt opdateret.
NHS sagde: "D-vitaminmangel kan føre til knogledeformiteter, såsom rakitis hos børn og knoglesmerter forårsaget af osteomalaci hos voksne.
”Rådet fra regeringen er, at alle bør overveje et dagligt D-vitamintilskud om efteråret og vinteren.”
Selvom det er vigtigt, at en person ikke mangler D-vitamin, er det også vigtigt, at en person ikke overdoserer.
Hvis en person indtager for meget D-vitamin over en længere periode, kan dette føre til en tilstand kaldet hypercalcæmi, som er en overdreven ophobning af calcium i kroppen.
Dermed ikke sagt, at langvarig soleksponering ikke er skadelig, det kan øge risikoen for hudskader, hudkræft og føre til hedeslag og dehydrering.
I de tidlige stadier af pandemien blev det fejlagtigt troet, at D-vitamin kunne forhindre opståen af alvorlig sygdom forbundet med den nye coronavirus.
Nu har en ny undersøgelse fra Israel fundet, at personer medvitaminD-mangel er mere tilbøjelige til at udvikle alvorlige tilfælde af COVID-19 end dem med D-vitaminmangel i deres krop.
Undersøgelsen, offentliggjort i tidsskriftet PLOS One, konkluderede: "Hos indlagte COVID-19-patienter var præinfektion D-vitaminmangel forbundet med øget sygdoms sværhedsgrad og dødelighed."
Selvom dette rejser spørgsmål om D-vitamins link til Covid, betyder det ikke, at vitaminet er et universalmiddel til forebyggelse.
Indlægstid: 01-04-2022