Lassen Sie Vitamin D richtig in Ihren Körper

Vitamin D (Ergocalciferol-D2,Cholecalciferol-D3, Alfacalcidol) ist ein fettlösliches Vitamin, das Ihrem Körper hilft, Kalzium und Phosphor aufzunehmen.Mit der richtigen Menge anVitamin-D, Kalzium und Phosphor ist wichtig für den Aufbau und Erhalt starker Knochen.Vitamin D wird zur Behandlung und Vorbeugung von Knochenerkrankungen (wie Rachitis, Osteomalazie) eingesetzt.Vitamin D wird vom Körper gebildet, wenn die Haut Sonnenlicht ausgesetzt wird.Sonnencreme, Schutzkleidung, begrenzte Sonneneinstrahlung, dunkle Haut und das Alter können verhindern, dass Sie genügend Vitamin D aus der Sonne bekommen. Vitamin D mit Kalzium wird zur Behandlung oder Vorbeugung von Knochenschwund (Osteoporose) verwendet.Vitamin D wird auch zusammen mit anderen Medikamenten zur Behandlung niedriger Calcium- oder Phosphatspiegel verwendet, die durch bestimmte Erkrankungen (wie Hypoparathyreoidismus, Pseudohypoparathyreoidismus, familiäre Hypophosphatämie) verursacht werden.Es kann bei Nierenerkrankungen angewendet werden, um den Kalziumspiegel normal zu halten und ein normales Knochenwachstum zu ermöglichen.Vitamin-D-Tropfen (oder andere Nahrungsergänzungsmittel) werden gestillten Säuglingen verabreicht, da Muttermilch normalerweise einen niedrigen Vitamin-D-Gehalt aufweist.

So nehmen Sie Vitamin D ein:

Nehmen Sie Vitamin D nach Anweisung oral ein.Vitamin D wird am besten aufgenommen, wenn es nach einer Mahlzeit eingenommen wird, kann aber mit oder ohne Nahrung eingenommen werden.Alfacalcidol wird normalerweise zusammen mit Nahrung eingenommen.Befolgen Sie alle Anweisungen auf der Produktverpackung.Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.

Wenn Ihr Arzt dieses Medikament verschrieben hat, nehmen Sie es wie von Ihrem Arzt verordnet ein.Ihre Dosierung basiert auf Ihrem Gesundheitszustand, der Menge an Sonneneinstrahlung, Ihrer Ernährung, Ihrem Alter und Ihrem Ansprechen auf die Behandlung.

Wenn Sie die verwendenflüssige FormMessen Sie die Dosis dieses Medikaments sorgfältig mit einem speziellen Messgerät/Löffel.Verwenden Sie keinen Haushaltslöffel, da Sie möglicherweise nicht die richtige Dosis erhalten.

Wenn Sie die nehmenKautablette or Waffeln, kauen Sie das Medikament gründlich, bevor Sie es schlucken.Schlucken Sie keine ganzen Waffeln.

Wenn Sie die sich schnell auflösenden Tabletten einnehmen, trocknen Sie Ihre Hände, bevor Sie das Medikament anfassen.Legen Sie jede Dosis auf die Zunge, lassen Sie sie sich vollständig auflösen und schlucken Sie sie dann mit Speichel oder Wasser.Sie müssen dieses Medikament nicht mit Wasser einnehmen.

Bestimmte Medikamente (Gallensäure-Sequestriermittel wie Cholestyramin/Colestipol, Mineralöl, Orlistat) können die Aufnahme von Vitamin D verringern. Nehmen Sie Ihre Dosen dieser Medikamente so weit wie möglich von Ihren Vitamin-D-Dosen ab (mindestens 2 Stunden auseinander, ggf. länger). möglich).Es kann am einfachsten sein, Vitamin D vor dem Schlafengehen einzunehmen, wenn Sie auch diese anderen Medikamente einnehmen.Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wie lange Sie zwischen den Dosen warten sollten, und bitten Sie ihn um Hilfe, um einen Dosierungsplan zu finden, der für alle Ihre Medikamente geeignet ist.

Nehmen Sie dieses Medikament regelmäßig ein, um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen.Um Ihnen zu helfen, sich daran zu erinnern, nehmen Sie es jeden Tag zur gleichen Zeit ein, wenn Sie es einmal täglich einnehmen.Wenn Sie dieses Medikament nur einmal pro Woche einnehmen, denken Sie daran, es jede Woche am selben Tag einzunehmen.Es kann hilfreich sein, Ihren Kalender mit einer Erinnerung zu markieren.

Wenn Ihr Arzt Ihnen empfohlen hat, eine spezielle Diät einzuhalten (z. B. eine kalziumreiche Diät), ist es sehr wichtig, diese Diät einzuhalten, um den größtmöglichen Nutzen aus diesem Arzneimittel zu ziehen und schwerwiegende Nebenwirkungen zu vermeiden.Nehmen Sie keine anderen Nahrungsergänzungsmittel/Vitamine ein, es sei denn, Ihr Arzt hat es angeordnet.

Wenn Sie glauben, dass Sie ein ernsthaftes medizinisches Problem haben könnten, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.