Die 2012 durchgeführte und in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichte Studie ergab: „Es besteht eine Korrelation zwischen dem Vitamin-D-Spiegel und der Hautfeuchtigkeit, wobei Menschen mit niedrigeren Vitamin-D-Spiegeln eine geringere durchschnittliche Hautfeuchtigkeit aufweisen.
„Die topische Cholecalciferol (Vitamin D3)-Supplementierung erhöhte signifikant die Hautfeuchtigkeit und verbesserte die subjektive klinische Einstufung der Haut.
„Zusammengenommen zeigen unsere Ergebnisse eine Beziehung zwischen Vitamin D3 und der Hydratation der Hornschicht und demonstrieren die Vorteile von Vitamin D3 für die Hydratation der Haut.“
Zusammenfassend ist Vitamin D mit einer erhöhten Hautfeuchtigkeit verbundenVitaminD3 wird mit verringerter Hauttrockenheit in Verbindung gebracht.
Während diese Studie einen Einblick in Vitamin D und seine Auswirkungen auf die Forschung bietet, ist es wichtig zu beachten, dass die Studie jetzt 10 Jahre alt ist und Leitlinien enthältVitaminD, da die Studie durchgeführt wurde, möglicherweise leicht aktualisiert.
Der NHS sagte: „Vitamin-D-Mangel kann zu Knochendeformitäten wie Rachitis bei Kindern und durch Osteomalazie verursachten Knochenschmerzen bei Erwachsenen führen.
„Der Rat der Regierung lautet, dass jeder im Herbst und Winter eine tägliche Vitamin-D-Ergänzung in Betracht ziehen sollte.“
Während es wichtig ist, dass eine Person keinen Vitamin-D-Mangel hat, ist es auch wichtig, dass eine Person nicht überdosiert.
Wenn eine Person über einen längeren Zeitraum zu viel Vitamin D zu sich nimmt, kann dies zu einem Zustand namens Hyperkalzämie führen, bei dem es sich um eine übermäßige Ansammlung von Kalzium im Körper handelt.
Das heißt nicht, dass eine längere Sonneneinstrahlung nicht schädlich ist, sie kann das Risiko von Hautschäden und Hautkrebs erhöhen und zu Hitzschlag und Dehydrierung führen.
In den frühen Stadien der Pandemie wurde fälschlicherweise angenommen, dass Vitamin D den Ausbruch schwerer Krankheiten im Zusammenhang mit dem neuen Coronavirus verhindern könnte.
Nun hat eine neue Studie aus Israel herausgefunden, dass Menschen mitVitaminD-Mangel entwickelt eher schwere Fälle von COVID-19 als Menschen mit Vitamin-D-Mangel in ihrem Körper.
Die in der Zeitschrift PLOS One veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss: „Bei hospitalisierten COVID-19-Patienten war ein Vitamin-D-Mangel vor der Infektion mit einer erhöhten Krankheitsschwere und Mortalität verbunden.“
Dies wirft zwar Fragen zur Verbindung von Vitamin D mit Covid auf, bedeutet aber nicht, dass das Vitamin ein Allheilmittel für die Prävention ist.
Postzeit: 01.04.2022