Η μελέτη, που διεξήχθη το 2012 και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, διαπίστωσε: «Υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης D και της ενυδάτωσης του δέρματος, με τα άτομα με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D να έχουν χαμηλότερη μέση ενυδάτωση του δέρματος.
«Το τοπικό συμπλήρωμα χοληκαλσιφερόλης (βιταμίνη D3) αύξησε σημαντικά τα μέτρα ενυδάτωσης του δέρματος και βελτίωσε την υποκειμενική κλινική βαθμολόγηση του δέρματος.
Συνολικά, τα ευρήματά μας καταδεικνύουν μια σχέση μεταξύ της βιταμίνης D3 και της ενυδάτωσης της κεράτινης στιβάδας και καταδεικνύουν περαιτέρω τα οφέλη της βιταμίνης D3 για την ενυδάτωση του δέρματος.
Συμπερασματικά, η βιταμίνη D σχετίζεται με αυξημένη ενυδάτωση του δέρματος, ενώβιταμίνηΤο D3 σχετίζεται με μειωμένη ξηρότητα δέρματος.
Ενώ αυτή η μελέτη παρέχει πληροφορίες για τη βιταμίνη D και τον αντίκτυπό της στην έρευνα, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η μελέτη είναι τώρα 10 ετών και καθοδήγηση σχετικά μεβιταμίνηD, δεδομένου ότι η μελέτη διεξήχθη, ενδέχεται να έχει ελαφρώς ενημερωθεί.
Το NHS είπε: «Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις των οστών, όπως ραχίτιδα στα παιδιά και πόνο στα οστά που προκαλείται από οστεομαλακία στους ενήλικες.
«Η συμβουλή της κυβέρνησης είναι ότι όλοι θα πρέπει να εξετάζουν ένα καθημερινό συμπλήρωμα βιταμίνης D το φθινόπωρο και το χειμώνα».
Ενώ είναι σημαντικό ένα άτομο να μην έχει έλλειψη βιταμίνης D, είναι επίσης σημαντικό ένα άτομο να μην κάνει υπερβολική δόση.
Εάν ένα άτομο καταναλώνει υπερβολική ποσότητα βιταμίνης D για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται υπερασβεστιαιμία, η οποία είναι μια υπερβολική συσσώρευση ασβεστίου στο σώμα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο δεν είναι επιβλαβής, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο δερματικής βλάβης, καρκίνου του δέρματος και να οδηγήσει σε θερμοπληξία και αφυδάτωση.
Στα αρχικά στάδια της πανδημίας, εσφαλμένα πιστεύεται ότι η βιταμίνη D θα μπορούσε να αποτρέψει την εμφάνιση σοβαρής ασθένειας που σχετίζεται με τον νέο κορωνοϊό.
Τώρα, μια νέα μελέτη από το Ισραήλ διαπίστωσε ότι τα άτομα μεβιταμίνηΗ ανεπάρκεια D είναι πιο πιθανό να αναπτύξει σοβαρές περιπτώσεις COVID-19 από εκείνες με ανεπάρκεια βιταμίνης D στο σώμα τους.
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS One, κατέληξε στο συμπέρασμα: «Σε νοσηλευόμενους ασθενείς με COVID-19, η ανεπάρκεια βιταμίνης D πριν από τη μόλυνση συσχετίστηκε με αυξημένη σοβαρότητα της νόσου και θνησιμότητα».
Αν και αυτό εγείρει ερωτήματα σχετικά με τη σχέση της βιταμίνης D με τον Covid, δεν σημαίνει ότι η βιταμίνη είναι πανάκεια για την πρόληψη.
Ώρα δημοσίευσης: Απρ-01-2022