El estudio, realizado en 2012 y publicado en la revista Nutrients, encontró: “Existe una correlación entre los niveles de vitamina D y la hidratación de la piel, y las personas con niveles más bajos de vitamina D tienen una hidratación de la piel más baja en promedio.
“La suplementación tópica de colecalciferol (vitamina D3) aumentó significativamente las medidas de hidratación de la piel y mejoró la clasificación clínica subjetiva de la piel.
"Tomados en conjunto, nuestros hallazgos demuestran una relación entre la vitamina D3 y la hidratación del estrato córneo, y demuestran aún más los beneficios de la vitamina D3 para la hidratación de la piel".
En conclusión, la vitamina D se asocia con una mayor hidratación de la piel, mientras quevitaminaD3 se asocia con una reducción de la sequedad de la piel.
Si bien este estudio brinda información sobre la vitamina D y su impacto en la investigación, es importante tener en cuenta que el estudio ya tiene 10 años y la orientación sobrevitaminaD, desde que se realizó el estudio, puede haber actualizado ligeramente.
El NHS dijo: “La deficiencia de vitamina D puede provocar deformidades óseas, como raquitismo en niños y dolor óseo causado por osteomalacia en adultos.
"El consejo del gobierno es que todos deberían considerar un suplemento diario de vitamina D en otoño e invierno".
Si bien es importante que una persona no tenga deficiencia de vitamina D, también es importante que no tenga una sobredosis.
Si una persona consume demasiada vitamina D durante un período prolongado de tiempo, esto puede provocar una afección llamada hipercalcemia, que es una acumulación excesiva de calcio en el cuerpo.
Eso no quiere decir que la exposición prolongada al sol no sea dañina, puede aumentar el riesgo de daño en la piel, cáncer de piel y provocar un golpe de calor y deshidratación.
En las primeras etapas de la pandemia, se creía erróneamente que la vitamina D podría prevenir la aparición de enfermedades graves asociadas con el nuevo coronavirus.
Ahora, un nuevo estudio de Israel ha encontrado que las personas convitaminaLa deficiencia de D tiene más probabilidades de desarrollar casos graves de COVID-19 que aquellos con deficiencia de vitamina D en sus cuerpos.
El estudio, publicado en la revista PLOS One, concluyó: "En pacientes hospitalizados con COVID-19, la deficiencia de vitamina D antes de la infección se asoció con una mayor gravedad y mortalidad de la enfermedad".
Si bien esto plantea dudas sobre el vínculo de la vitamina D con el covid, no significa que la vitamina sea una panacea para la prevención.
Hora de publicación: 01-abr-2022