Kaikki tietävät, että flunssa on lyhenne sanoista influenssa.Monet ihmiset ajattelevat, että influenssa on vain tavallinen flunssa.Itse asiassa flunssan oireet ovat vakavampia kuin flunssan.Flunssan oireita ovat pääasiassa äkilliset vilunväristykset, kuume, päänsärky, vartalokivut, tukkoinen nenä, vuotava nenä, kuiva yskä, rintakipu, pahoinvointi, ruokahaluttomuus, ja pikkulapsilla tai vanhuksilla voi myös olla keuhkokuume tai sydämen vajaatoiminta.Myrkytetyillä influenssapotilailla on yleensä korkea kuume, hölynpöly, kooma, kouristukset ja joskus jopa kuolema.
Influenssalle ei ole olemassa erityistä alttiita väestöryhmiä, ja väestö on yleensä altis flunssalle.Mutta alle 12-vuotiaat nuoret saavat todennäköisemmin flunssan.Toinen on heikot potilaat.Tämäntyyppiset potilaat ovat alttiita komplikaatioille flunssan jälkeen.Esimerkiksi joillakin potilailla, joilla on alhainen vastustuskyky, pitkäaikaiset krooniset hengityselinten sairaudet tai jotkut syöpäpotilaat sädehoidon ja kemoterapian jälkeen, heikentyneet vastustuskykyä ja helposti komplikaatioita, kuten keuhkokuume ja virusperäinen sydänlihastulehdus, mikä on erittäin vaarallista.Muilla flunssaa sairastavilla on yleensä vähemmän komplikaatioita, ja oireenmukaisen hoidon jälkeen he voivat parantua 3–5 päivässä.
Antiflunssaa on täydennettävä kolmella ravintoaineella
Influenssan alkuaikoina potilaille, joilla on lieviä oireita, voidaan ottaa inkivääriä, ruskeaa sokeria ja kampasipulia, joilla on tietty vaikutus influenssan ehkäisyyn ja hoitoon.Raskaammat potilaat tulee lähettää sairaalaan hoitoon.Potilaan tilan mukaan annetaan oireenmukaista hoitoa, kuten kuumetta alentavaa sekä kipu- ja viruslääkitystä.Potilaat, joilla on korkea kuume, kiinnittävät huomiota nesteen korvaamiseen nestehukan estämiseksi.Joillekin kroonisia hengitystiesairauksia sairastaville potilaille tulee antaa antibiootteja ennaltaehkäisevästi antibiootteja viruslääkityksen lisäksi.Kattava hoito vakavien komplikaatioiden tilanteen mukaan.
Korkealaatuisen proteiinin täydennys: Korkealaatuista proteiinia saadaan pääasiassa maidosta, kananmunista, kalasta ja katkarapuista, vähärasvaisesta lihasta ja soijapavuista ja -tuotteista.
Valmista erilaisia vitamiineja: valitse C-vitamiinipitoisia hedelmiä, kuten banaaneja, appelsiineja, kiivejä, mansikoita ja punaisia taateleita.
Sinkin lisäys: Hivenaineista sinkki liittyy läheisesti immuunitoimintaan.Sinkillä on bakteereja tappava vaikutus.Aikuisten sinkkilisä voi parantaa vastustuskykyä ja sinkkilisä imeväisille voi parantaa immuniteettia ja edistää henkistä kehitystä.
Luonnollinen "flunssalääke" karkottaa flunssan
Itse asiassa lääkkeiden ottamisen lisäksi on olemassa luonnollisia "vilustumislääkkeitä", jotka voivat päästä eroon kevätflunssasta.Katsotaanpa mitä astiat ovat?
1, sienet
Monet ihmiset eivät tiedä, että sienet ovat todella mestari vilustumista vastaan.Ne sisältävät runsaasti seleeniä, riboflaviinia, niasiinia ja paljon antioksidantteja.Ne ovat tehokkaita aseita, jotka vahvistavat kehon vastustuskykyä ja taistelevat vilustumista vastaan.
2, sipulit
Sipulin bakteereja tappava vaikutus on tunnettu pitkään.Se on mausteinen ja kestää kevään kylmää, ja sillä on myös hyvä parantava vaikutus kylmyyden aiheuttamaa kylmää vastaan.
3, vesimeloni
Kun kylmä on kylmä, kehon vesipula on erittäin vakava.Runsas veden juonti vaikuttaa erittäin hyvin kylmyyden parantamiseen.Siksi vesimelonilla, jolla on korkein vesipitoisuus, vesimelonilla on tietty vaikutus kylmyyden parantamiseen.Samaan aikaan vesimeloni sisältää huumeiden vastaista ainetta.Hapetin "glutationi", joka on erittäin hyödyllinen immuunijärjestelmän tehostamisessa ja infektioiden torjunnassa!
4, sitrushedelmät
Sen lisäksi, että ne auttavat ehkäisemään kevätinfluenssaa, C-vitamiinipitoiset sitrushedelmät ovat erittäin tehokkaita myös tavallisiin kurkkukipuihin kylmässä.Kylmänä aikana päivittäinen sitrushedelmälisän C-vitamiinin syöminen on aina hyödyllistä vuodenajan vaihtuessa.
5, punainen papukeitto
Punaisilla papuilla on hyvä lääkearvo.On myös tehtävä lämmön poisto sekä kehon puhdistaminen ja ravitseminen.Veden tai puuron keittäminen punaisten papujen kanssa ehkäisee tehokkaasti kausi-influenssaa ja lievittää kuuman kouristuksen oireita.
6, manteli
Uusi Isossa-Britanniassa tehty tutkimus totesi, että manteli ihouutteet auttavat meitä voittamaan useita virusinfektioita, kuten flunssan ja flunssan.Siksi on myös erittäin hyvä napata välipala kevätflunssan aikana.
Postitusaika: 10.5.2019