Vuonna 2012 tehdyssä ja Nutrients-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin: "D-vitamiinitasojen ja ihon kosteutuksen välillä on korrelaatio, sillä ihmisillä, joiden D-vitamiinitasot ovat alhaisemmat, ihon keskimääräinen nesteytys on alhaisempi.
”Ajankohtainen kolekalsiferoli (D3-vitamiini) lisäsi merkittävästi ihon kosteusmittauksia ja paransi ihon subjektiivista kliinistä luokitusta.
"Yhdessä löydöksemme osoittavat D3-vitamiinin ja stratum corneumin kosteutuksen välisen suhteen ja osoittavat edelleen D3-vitamiinin hyödyt ihon kosteuttamisessa."
Yhteenvetona voidaan todeta, että D-vitamiini liittyy lisääntyneeseen ihon kosteutukseenvitamiiniD3 liittyy vähentyneeseen ihon kuivumiseen.
Vaikka tämä tutkimus antaa käsityksen D-vitamiinista ja sen vaikutuksista tutkimukseen, on tärkeää huomata, että tutkimus on nyt 10 vuotta vanha ja ohjeitavitamiiniD, koska tutkimus tehtiin, on ehkä hieman päivitetty.
NHS sanoi: "D-vitamiinin puutos voi johtaa luun epämuodostumisiin, kuten riisitautiin lapsilla ja osteomalasian aiheuttamaan luukipuun aikuisilla.
"Hallituksen neuvo on, että jokaisen tulisi harkita päivittäistä D-vitamiinilisää syksyllä ja talvella."
Vaikka on tärkeää, että henkilöllä ei ole D-vitamiinin puutetta, on myös tärkeää, että henkilö ei ota yliannostusta.
Jos henkilö kuluttaa liikaa D-vitamiinia pitkän ajan kuluessa, tämä voi johtaa tilaan, jota kutsutaan hyperkalsemiaksi, joka on liiallista kalsiumin kertymistä elimistöön.
Tämä ei tarkoita, että pitkäaikainen auringonotto ei olisi haitallista, se voi lisätä ihovaurion, ihosyövän riskiä ja johtaa lämpöhalvaukseen ja kuivumiseen.
Pandemian alkuvaiheessa uskottiin virheellisesti, että D-vitamiini voisi estää uuteen koronavirukseen liittyvän vakavan sairauden puhkeamisen.
Nyt uusi Israelista tehty tutkimus on osoittanut, että ihmiset, joilla onvitamiiniD-puutos aiheuttaa todennäköisemmin vakavia COVID-19-tapauksia kuin ne, joiden elimistössä on D-vitamiinin puutos.
PLOS One -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin: "Sairaalahoidossa olevilla COVID-19-potilailla D-vitamiinin puutos ennen infektiota liittyi lisääntyneeseen sairauden vaikeusasteeseen ja kuolleisuuteen."
Vaikka tämä herättää kysymyksiä D-vitamiinin yhteydestä Covidiin, se ei tarkoita, että vitamiini olisi ihmelääke ehkäisyyn.
Postitusaika: 01.04.2022