Elkenien wit dat gryp de ôfkoarting is fan gryp.In protte minsken tinke dat gryp gewoan in gewoane verkoudheid is.Yn feite, yn ferliking mei de gewoane verkoudheid, binne de grypsymptomen serieuzer.Symptomen fan 'e gryp binne benammen hommelse rillingen, koarts, hoofdpijn, liifpijn, ferstoppe noas, rinnende noas, droege hoest, boarstpine, wearze, ferlies fan appetit, en berntsjes as âlderen kinne ek longûntstekking of hertfal hawwe.De fergiftige gryppasjinten litte oer it algemien hege koarts, ûnsin, koma, krampen en soms sels de dea sjen.
D'r is gjin spesifike gefoelige befolking yn 'e gryp, en de befolking is oer it algemien gefoelich foar de gryp.Mar jongeren ûnder de 12 hawwe mear kâns om de gryp te krijen.De oare is wat kwetsbere pasjinten.Dit soarte fan pasjinten binne gefoelich foar komplikaasjes nei it lijen fan de gryp.Bygelyks, guon pasjinten mei lege immuniteit, lange-termyn chronike respiratory sykten, of guon kanker pasjinten nei ûntfangst radiotherapy en gemoterapy, fermindere ferset, en maklik yngewikkeld mei komplikaasjes lykas longûntstekking en virale myocarditis, dat is hiel gefaarlik.Oare minsken mei gryp hawwe meastentiids minder komplikaasjes, en nei symptomatyske behanneling kinne se yn 3-5 dagen genêze.
Anti-gryp moat oanfolle wurde mei trije fiedingsstoffen
Yn 'e iere dagen fan' e gryp kinne pasjinten mei milde symptomen wurde nommen mei gember, brune sûker, en skeltsjes, dy't in bepaald effekt hawwe op it foarkommen fan gryp en behanneling.De swierdere pasjinten moatte foar behanneling nei it sikehûs stjoerd wurde.Neffens de betingst fan 'e pasjint wurdt symptomatyske behanneling jûn, lykas antipyretyske en analgetyske en antivirale behanneling.Pasjinten mei hege koarts jouwe oandacht oan floeistofferfanging om útdroeging te foarkommen.Foar guon pasjinten mei chronike respiratory sykten, antibiotika moatte wurde jûn profylaktyske antibiotika neist antivirale terapy.Wiidweidige behanneling basearre op 'e situaasje fan serieuze komplikaasjes.
Oanfolling fan heechweardich proteïne: Heechweardich proteïne is benammen ôflaat fan molke, aaien, fisk en garnalen, meager fleis en sojabonen en produkten.
Meitsje in ferskaat oan vitaminen: kies vitamine C-rike fruchten lykas bananen, sinaasappels, kiwi's, aardbeien en reade dadels.
Sink-oanfolling: Under spoare-eleminten is sink nau besibbe oan ymmúnfunksje.Sink hat in baktericide effekt.Folwoeksen sink-oanfolling kin immuniteit ferbetterje, en sink-oanfolling by pjutten kin immuniteit ferbetterje en mentale ûntwikkeling befoarderje.
Natuerlike "kâlde medisinen" om de gryp fuort te riden
Yn feite, neist it nimmen fan medisinen, binne d'r guon natuerlike "kâlde medisinen" dy't de maitiidsgryp kwyt kinne.Litte wy ris sjen wat binne de skûtels?
1, sjamp
In protte minsken witte net dat paddestoelen eins in master binne tsjin verkoudheid.Se binne ryk oan mineralen selenium, riboflavin, niacin en in protte anty-oksidanten.Se binne krêftige wapens om de immuniteit fan it lichem te fersterkjen en te fjochtsjen tsjin verkoudheid.
2, siuw
De bakterizide effekt fan sipel is al lang bekend.It is pittich en kin de maitiidskâlde wjerstean, en it hat ek in goede genêzende funksje tsjin de kjeld dy't feroarsake wurdt troch kjeld.
3, watermeloen
As de kjeld kâld is, sil it wettertekoart fan it lichem tige serieus wêze.In protte wetter drinke hat in heul goed effekt op it genêzen fan 'e kjeld.Dêrom hat de watermeloen mei de heechste wetterynhâld, watermeloen, in bepaald effekt op it genêzen fan 'e kjeld.Tagelyk befettet watermeloen in anty-drug.De oksidant "glutathione", dy't heul nuttich is by it ferbetterjen fan ymmúnfunksje en it bestriden fan ynfeksje!
4 ,syf
Njonken it helpen om maitiidsgryp te foarkommen, is citrus ryk oan fitamine C ek tige effektyf foar gewoane keelpijn yn 'e kjeld.Tidens de kjeld is it iten fan in citrus oanfolling vitamine C elke dei altyd foardielich yn 'e seizoensferoaring.
5, reade beane sop
Reade beanen hawwe goede medyske wearde.D'r is ek de rol om waarmte fuort te heljen en it lichem te detoxearjen en te fieden.Kookwetter of pap mei reade beantsjes is effektyf foar it foarkommen fan seizoensgryp en it ferleegjen fan de symptomen fan hjitte krampen.
6 ,moarn
In nije stúdzje yn it Feriene Keninkryk fûn dat extracten fan amandelhûd ús helpe om meardere virale ynfeksjes te oerwinnen, lykas de gewoane verkoudheid en gryp.Dêrom is it ek hiel goed om in hapke te fangen as jo yn it seizoen fan 'e maitiidsgryp binne.
Post tiid: mei-10-2019