O estudo, realizado en 2012 e publicado na revista Nutrients, descubriu: "Hai unha correlación entre os niveis de vitamina D e a hidratación da pel, e as persoas con niveis máis baixos de vitamina D teñen unha hidratación media da pel máis baixa.
"A suplementación tópica de colecalciferol (vitamina D3) aumentou significativamente as medidas de hidratación da pel e mellorou a clasificación clínica subxectiva da pel.
"En conxunto, os nosos descubrimentos demostran unha relación entre a vitamina D3 e a hidratación do estrato córneo e demostran aínda máis os beneficios da vitamina D3 para a hidratación da pel".
En conclusión, a vitamina D está asociada ao aumento da hidratación da pel, mentres quevitaminaD3 asóciase cunha redución da sequedade da pel.
Aínda que este estudo proporciona información sobre a vitamina D e o seu impacto na investigación, é importante ter en conta que o estudo ten agora 10 anos e orientacións sobrevitaminaD, desde que se realizou o estudo, pode ter lixeiramente actualizado.
O NHS dixo: "A deficiencia de vitamina D pode levar a deformidades óseas, como o raquitismo nos nenos e a dor ósea causada pola osteomalacia nos adultos.
"O consello do goberno é que todos deberían considerar un suplemento diario de vitamina D no outono e no inverno".
Aínda que é importante que unha persoa non teña deficiencia de vitamina D, tamén é importante que unha persoa non tome sobredose.
Se unha persoa consome demasiada vitamina D durante un período prolongado de tempo, isto pode levar a unha condición chamada hipercalcemia, que é unha acumulación excesiva de calcio no corpo.
Iso non quere dicir que a exposición prolongada ao sol non sexa prexudicial, pode aumentar o risco de danos na pel, cancro de pel e provocar un golpe de calor e deshidratación.
Nas primeiras fases da pandemia, creuse erróneamente que a vitamina D podería evitar a aparición de enfermidades graves asociadas ao novo coronavirus.
Agora, un novo estudo de Israel descubriu que as persoas convitaminaA deficiencia de D é máis probable que desenvolva casos graves de COVID-19 que aqueles con deficiencia de vitamina D no seu corpo.
O estudo, publicado na revista PLOS One, concluíu: "En pacientes hospitalizados con COVID-19, a deficiencia de vitamina D previa á infección estivo asociada cun aumento da gravidade da enfermidade e da mortalidade".
Aínda que isto xera dúbidas sobre a conexión da vitamina D co Covid, non significa que a vitamina sexa unha panacea para a prevención.
Hora de publicación: 01-abr-2022