1. E malama i ka hanai ana i kou naau
He maʻalahi ka hoʻoluhi ʻana i ke kauwela e hōʻeha iā Yin a ʻai iā Yang.He aha kēlā manaʻo?E pili ana ia i ka "Yang Qi" a me "Yin fluid" o ka puʻuwai i ke kumumanaʻo o ka lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina, hiki ke hoʻoikaika i nā hana o ka puʻuwai (e like me ka hoihoi i ka noʻonoʻo a me ka hoʻomehana).Inā lawa ʻole ka puʻuwai Yang a me ka puʻuwai Yin, e ʻeha ka naʻau a kaumaha, no laila ʻo ke kauwela ka manawa luhi loa no ka puʻuwai.ʻO ka puʻuwai i loko o nā ʻāpana ʻelima o ke kino o ke kanaka e pili ana i ke kauwela, no laila pono ke kauwela e nānā i ka pale a me ka hānai ʻana i ka naʻau.ʻO ka poʻe me ka moʻolelo o ka maʻi puʻuwai pono e makaʻala loa.
Wahi a Mao Yulong o ka Halemai Jinan Lihe o ka lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina, ʻulaʻula ka punahele o ka puʻuwai.Pono e ʻai i ka ʻai ʻulaʻula hou i ke kauwela.No ka laʻana, ʻulaʻula jujube, cherry, grapefruit, saffron, etc., hiki i kekahi o ia mau mea ke hānai i ka puʻuwai, pumehana yang a kōkua i ka hiamoe.
2. E hoʻolohe i ka hoʻopau ʻana i ka dampness
ʻOiai he wela loa ke kauwela a he kiʻekiʻe loa ka mahana, ua maʻalahi ka hoʻoulu ʻana i ka wai i loko o ke kino o nā kānaka.ʻO kēia no ka mea makemake nui ka poʻe e noho i loko o nā keʻena hau anuanu a makemake nui hoʻi i nā meaʻai anu e like me ka ice cream a me nā popsicles.He mea maʻalahi kēia mau hana e hoʻonui i ka nui o ke kinoea anuanu a pulu i loko o ke kino.Inā loaʻa i ke kino ka hoʻoheheʻe ʻana, ka luhi, ka noʻonoʻo a me ka luhi ma hope o ke ala ʻana, ʻo ia nā hōʻailona o ka nui o ka wai i loko o ke kino.
Ua ʻōlelo ʻo Mao Yulong, ka luna o ka Halemai Jinan Lihe o ka lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina, ʻo ka wehe ʻana i ka wai hiki ke ʻai i nā waimaka o ka hana a me nā ʻano pī.Hiki i nā waimaka o Job ke hoʻololi i ka wai a me ka diuresis, e māmā ke kino, a e hoʻemi i ka pilikia o ka maʻi kanesa.ʻO ka nui o nā pīni ka hopena o ka hoʻoikaika ʻana i ka spleen a me ka wehe ʻana i ka wai, hiki ke hoʻohaʻahaʻa maikaʻi i nā hōʻailona o ka dampness, ke kaumaha a me ka wela, a e hōʻoluʻolu i ka poʻe.
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-06-2021