Multivitamin gwosès: ki vitamin ki pi bon?

Yo rekòmande vitamin prenatal pou fanm ansent pou plizyè dizèn ane pou asire yo jwenn eleman nitritif fetis yo bezwen pou yon peryòd kwasans sante nèf mwa.vitaminki difisil pou jwenn nan rejim alimantè pou kont li.Men, yon rafal dènye nan rapò te mete kèk dout sou rekòmandasyon an ke tout fanm ansent bezwen tout lòt vitamin chak jou.Sepandan, sa pa vle di ke fanm ansent ta dwe abandone swen prenatal.
Kounye a, yon nouvo rapò ki te pibliye nan Bulletin of Drugs and Treatments ajoute nan konfizyon an.Dr.James Cave ak kòlèg li yo te revize done ki disponib sou efè divès eleman nitritif kle sou rezilta gwosès la. Sèvis Sante UK a ak US FDA kounye a rekòmande asid folik ak vitamin D pou fanm ansent. relativman solid, ki gen ladan esè kontwole owaza kote fanm yo te plase owaza ajoute asid folik oswa ou pa nan rejim yo epi yo te swiv pousantaj anomali tib neral nan timoun yo. Etid yo te jwenn ke sipleman sa a ka diminye risk pou yo domaj nesans jiska. 70%. Done sou vitamin D yo mwens konklizyon, ak rezilta yo souvan konfli sou si wi ou nonvitaminD aktyèlman anpeche rachitism nan tibebe ki fenk fèt.

Vitamine-C-pills
"Lè nou te gade etid yo, li te etone ke te gen yon ti kras bon prèv pou sipòte sa fanm yo te fè," te di Cave, ki se editè-an-chèf nan Bilten sou Dwòg ak Tretman. Beyond asid folik ak vitamin D. , Cave te di ke pa gen ase sipò pou konseye fanm yo depanse lajan sou yomiltivitaminpandan gwosès, ak pi fò nan kwayans ke fanm bezwen yon gwosès an sante soti nan efò maketing ki manke baz syantifik, li te di.
“Pandan ke nou di rejim Lwès la pòv, si nou gade nan defisyans vitamin, li difisil pou pwouve ke moun gen defisyans vitamin.Yon moun bezwen di, 'Bonjou, tann yon minit, ann louvri sa a.'”Nou te jwenn ke anperè a pa te gen okenn rad;pa te gen anpil prèv."
Mank sipò syantifik ka soti nan lefèt ke li se etikman difisil pou fè rechèch sou fanm ansent. Manman k ap tann yo te istorikman eskli nan etid paske yo pè efè negatif sou ti bebe k ap devlope yo. Se poutèt sa pifò esè yo se etid obsèvasyon, swa swiv. itilizasyon sipleman fanm yo ak sante tibebe yo apre, oswa swiv fanm yo pandan y ap pran pwòp desizyon yo sou ki vitamin yo pran.
Poutan, Doktè Scott Sullivan, direktè Medsin Matènèl ak Tibebe nan Inivèsite Medikal Kawolin di Sid ak pòtpawòl Kolèj Ameriken Obstetrisyen ak Jinekològ (ACOG), pa dakò ke miltivitamin yo se yon fatra konplè nan lajan. Pandan ke ACOG pa espesyalman rekòmande multivitamin pou fanm, lis rekòmandasyon li yo gen plis pase jis de lis minimalist nan UK a.

Women_workplace
Pou egzanp, nan Sid la, Sullivan te di, rejim alimantè a tipik gen kèk manje ki rich ak fè, kidonk anpil fanm ansent yo se anemik.Anplis de kalsyòm ak vitamin A, B ak C, lis ACOG a gen ladan tou sipleman fè ak yòd.
Kontrèman ak otè Britanik la, Sullivan te di ke li pa wè okenn mal nan pran miltivitamin pou fanm ansent, paske yo gen yon seri de eleman nitritif. Pandan ke pa gen okenn prèv solid syantifik ke yo ka benefisye fetis la, pa gen tou prèv solid ke yo ka danjere. Olye de pran plizyè grenn diferan, yon miltivitamin ki gen anpil eleman nitritif ka fè li pi fasil pou fanm yo pran yo sou yon baz regilye. ” li te di.An reyalite, nan yon sondaj enfòmèl li te fè kèk ane de sa sou 42 diferan vitamin prenatal pasyan li yo t ap pran, li te jwenn ke mak pi chè yo te gen mwens chans genyen plis nan eleman nitritif yo reklame pase varyete pi bon mache..

Vitadex-Multivitamin-KeMing-Medicine
Paske pa gen menm kalite done-wo kalite pou sipòte efè tout eleman nitritif yo nan yon miltivitamin tipik, Sullivan panse ke pa gen okenn mal nan pran li osi lontan ke ou konnen rechèch la pa bay gwo sipò pou benefis yo. pou fanm ansent — epi pri a se pa yon chay.


Tan pòs: Apr-18-2022