1. Peye atansyon sou nouri kè ou
Swe nan sezon lete fasil pou fè mal Yin ak konsome Yang.Kisa sa vle di?Li refere a "Yang Qi" ak "Yin likid" nan kè a nan teyori a nan medikaman tradisyonèl Chinwa, ki ka ankouraje aktivite yo nan kè a (tankou eksitan lide a ak planèt la).Si kè Yang ak kè Yin yo ensifizan, li pral fè mal kè a epi yo dwe tris, kidonk ete se sezon ki pi fatige pou kè a.Kè a nan senk ògàn yo entèn nan kò imen an koresponn ak ete, kidonk ete a ta dwe konsantre sou pwoteje ak nouri kè a.Moun ki gen yon istwa maladi kè ta dwe patikilyèman vijilan.
Dapre Mao Yulong nan Jinan Lihe Lopital nan medikaman tradisyonèl Chinwa, pi renmen kè a se wouj.Li se konseye pou manje plis wouj manje an ete.Pou egzanp, wouj jujube, seriz, chadèk, safran, elatriye, kèk nan yo ki ka nouri kè a, cho Yang ak ede dòmi.
2. Peye atansyon sou dissiper imidite
Malgre ke tan ete a trè cho ak tanperati a trè wo, li toujou fasil akimile imidite nan kò moun.Sa a se paske anpil moun renmen rete nan chanm fre ki gen èkondisyone epi sitou renmen manje frèt tankou krèm glase ak popsicles.Konpòtman sa yo fasil pou lakòz yon gwo kantite gaz frèt ak mouye akimile nan kò a.Si kò a gen defèksyon kolan, fatig, vètij ak fatig apre reveye, sa yo se siyal yo nan imidite twòp nan kò a.
Mao Yulong, direktè Jinan Lihe Lopital nan medikaman tradisyonèl Chinwa, te di ke retire imidite ka manje dlo nan je kèk travay ak pwa divès.Dlo Jòb ka vire imidite ak dyurèz, fè kò a limyè, epi redwi risk kansè.Anpil pwa gen efè a nan ranfòse larat la ak retire imidite, sa ki ka efektivman soulaje sentòm yo nan imidite, depresyon ak chalè, epi fè moun santi yo rafrechi.
Lè poste: 06-aout 2021