K: Úgy döntöttem, hogy idén nem kapok influenza elleni védőoltást, mert távol tartottam magam a tömegtől, és maszkot viseltem vásárlás közben. Arra gondoltam, ha elkapom az influenzát, kérhetek az orvosomtól egy influenza tablettát. Sajnos megtehetem. nem emlékszem a nevére. Mennyi az idei fertőzési arány?
V. A Centers for Disease Control and Prevention szerint az idei influenzaaktivitás a „kiindulási érték” alatt van. Tavaly szinte nem volt influenza. Ez a COVID-19 elkerülése érdekében tett intézkedések eredménye lehet.
Az influenza elleni két orális vírusellenes szer az oszeltamivir (Tamiflu) és a baloxavir (Xofluza). Mindkettő hatásos az idei influenzatörzsek ellen, írja a CDC. Röviddel a tünetek megjelenése után szedve mindegyik körülbelül egy-két nappal lerövidítheti az influenza időtartamát.
K. Voltak-e kutatások a kalcium reflux esetén történő bevételének biztonságosságáról? Naponta legalább négy 500 mg-os tablettát veszek be a GERD-emre. Ezek a gyomorégést csökkentik.
Általában kettőt veszek be lefekvés előtt, hogy ne ébredjek hasi fájdalomra. Évek óta csinálom ezt, mert nem akarok olyan gyógyszert szedni, mint a Nexium. Megbánom?
A. AKálcium-karbonátAz Ön által szedett tabletta célja a tünetek rövid távú enyhítése.Minden 500 mg-os tabletta 200 mg elemi kalciumot tartalmaz, tehát négy tabletta körülbelül 800 mg-ot biztosít naponta. Ez a javasolt 1000 mg-os étrendi beviteli tartományon belül van a felnőtt férfiak számára az életkor alatt. 70 éves kor. Az 50 év feletti nők és a 70 év feletti férfiak ajánlott napi bevitele 1200 mg;ahhoz, hogy ennyit kapjon, a legtöbb embernek szüksége van valamilyen pótlásra.
Amit nem tudunk, az a kalciumpótlás hosszú távú biztonságossága. 13 kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat metaanalízise megállapította, hogy a kalcium-kiegészítőket szedő nőknél 15%-kal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki szív- és érrendszeri betegségek (Nutrients, január 26. 2021).
A Gut folyóiratban megjelent tanulmány (2018. március 1.) összefüggésről számol bekalcium plusz D-vitaminkiegészítők és rákmegelőző vastagbélpolipok.Ebben a kontrollált vizsgálatban részt vevő önkéntesek 1200 mg elemi kalciumot és 1000 NE D3-vitamint kaptak. Ennek a szövődménynek a megjelenése 6-10 évig tart.
Érdemes megfontolni néhány más stratégiát a gyomorégés leküzdésére. Rengeteg lehetőséget talál az emésztési zavarok leküzdésére vonatkozó e-útmutatónkban. Ez a peoplespharmacy.com webhely Health eGuides lapján található.
K: A lipoprotein a-ról vagy az Lp(a)-ról szóló cikke valószínűleg megmentette az életemet.Mind a négy nagyszülőnek és mindkét szülőnek szívrohama vagy agyvérzése volt.Soha nem hallottam az Lp(a)-ról, és most már tudom, hogy ez az elzáródás fontos kockázati tényezője. artériák.
Robert Kowalski 2002-es The New 8-Week Cholesterol Therapy című könyvében számos tanulmányt idéz, amelyekben az SR (tartós felszabadulású) niacin csökkenti az Lp(a)-t. Már elkezdtem szedni. Férjem évek óta niacint szed orvosi felügyelet mellett.
A. Az Lp(a) a szívbetegségek és a stroke súlyos genetikai kockázati tényezője. A kardiológusok közel 60 éve tudják, hogy ez a vérzsír ugyanolyan veszélyes lehet, mint az LDL-koleszterin.
A niacin azon kevés gyógyszerek egyike, amelyek csökkenthetik az Lp(a)-t. A sztatinok valóban növelhetik ezt a kockázati tényezőt (European Heart Journal, 2020. június 21.).
A hagyományos „szív-egészséges” alacsony zsírtartalmú étrend nem változtatja meg az Lp(a) szintet. Új kutatások azonban azt sugallják, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend csökkentheti ezt az aggasztó kockázati tényezőt (American Journal of Clinical Nutrition, január).
Rovatukban Joe és Teresa Graedon válaszol az olvasók leveleire. Írjon nekik a King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803 címre, vagy írjon nekik e-mailt webhelyükön, a peoplespharmacy.com címen. Ők a „Legnagyobb hibák orvosai” című könyv szerzői. Készítsd el és hogyan kerüld el őket."
Adja meg közvetlenül a The Spokesman-Review Northwest Passages közösségi fórumsorozatát az alábbi egyszerű lehetőségek használatával – ez segít ellensúlyozni az újságnál több riporteri és szerkesztői állás költségeit. Az ebben a rendszerben feldolgozott ajándékok nem levonhatók az adóból, de elsősorban a teljesítésre szolgálnak. az állami kiegészítő támogatás megszerzéséhez szükséges helyi pénzügyi követelmények.
© Copyright 2022, Előadói megjegyzések|Közösségi irányelvek|Felhasználási feltételek|Adatvédelmi irányelvek|Szerzői jogi irányelvek
Feladás időpontja: 2022. március 10