A 2012-ben elvégzett és a Nutrients folyóiratban megjelent tanulmány a következőket állapította meg: „Korreláció van a D-vitamin szintje és a bőr hidratáltsága között, mivel az alacsonyabb D-vitamin szinttel rendelkező emberek átlagos bőrhidratáltsága alacsonyabb.
„A helyi kolekalciferol (D3-vitamin) kiegészítés jelentősen megnövelte a bőr hidratáltságát és javította a bőr szubjektív klinikai minősítését.
"Együttesen, eredményeink bizonyítják a kapcsolatot a D3-vitamin és a stratum corneum hidratáltsága között, és tovább demonstrálják a D3-vitamin előnyeit a bőr hidratálásában."
Összefoglalva, a D-vitamin összefüggésbe hozható a bőr fokozott hidratáltságával, mígvitaminA D3 csökkent bőrszárazsággal jár.
Bár ez a tanulmány betekintést nyújt a D-vitaminba és a kutatásra gyakorolt hatásába, fontos megjegyezni, hogy a tanulmány már 10 éves, és útmutatást advitaminD, mivel a vizsgálatot elvégezték, kissé frissíthető lehet.
Az NHS azt mondta: „A D-vitamin hiánya csontdeformitásokhoz, például angolkórhoz vezethet a gyermekeknél, és csontfájdalmakhoz, amelyeket az osteomalacia okoz felnőtteknél.
"A kormány azt tanácsolja, hogy ősszel és télen mindenki fontolja meg a napi D-vitamin pótlását."
Bár fontos, hogy az embernek ne legyen D-vitaminhiánya, az is fontos, hogy az ember ne adagoljon túl.
Ha egy személy hosszabb ideig túl sok D-vitamint fogyaszt, ez hiperkalcémiának nevezett állapothoz vezethet, amely a kalcium túlzott felhalmozódása a szervezetben.
Ez nem jelenti azt, hogy a hosszan tartó napozás nem káros, növelheti a bőrkárosodás, a bőrrák kockázatát, valamint hőgutához és kiszáradáshoz vezethet.
A járvány korai szakaszában tévesen azt hitték, hogy a D-vitamin meg tudja akadályozni az új koronavírussal összefüggő súlyos betegségek kialakulását.
Most egy új izraeli tanulmány kimutatta, hogy az emberek avitaminD-hiány esetén nagyobb valószínűséggel alakulnak ki súlyos COVID-19-esetek, mint azok, akiknek szervezetükben D-vitamin-hiány van.
A PLOS One folyóiratban megjelent tanulmány arra a következtetésre jutott: „A kórházi COVID-19-betegeknél a fertőzés előtti D-vitamin-hiány a betegség súlyosságával és a mortalitás növekedésével járt.”
Bár ez kérdéseket vet fel a D-vitaminnak a Coviddal való kapcsolatával kapcsolatban, ez nem jelenti azt, hogy a vitamin csodaszer a megelőzésre.
Feladás időpontja: 2022-01-01