Հաճա՞խ եք ծարավ եք զգում և չոր, կպչուն բերան և լեզու ունեք:Այս ախտանշանները ձեզ ասում են, որ ձեր մարմինը կարող է ջրազրկվել վաղ փուլում:Թեև դուք կարող եք թեթևացնել այս ախտանիշները՝ մի քիչ ջուր խմելով, ձեր օրգանիզմը դեռևս բաց է թողնում ձեզ առողջ պահելու համար անհրաժեշտ աղերը:Բերանի ռեհիդրացիոն աղեր(ORS) օգտագործվում են մարմնին անհրաժեշտ աղեր և ջուր ապահովելու համար, երբ դուք ջրազրկված եք:Իմացեք ավելին, թե ինչպես օգտագործել այն և դրա հնարավոր ազդեցությունները ստորև:
Որո՞նք են բանավոր ռեհիդրացիոն աղերը:
- Օրալ ռեհիդրացիոն աղերջրում լուծված աղերի և շաքարի խառնուրդ են։Դրանք օգտագործվում են ձեր մարմնին աղ և ջուր մատակարարելու համար, երբ դուք ջրազրկվում եք փորլուծության կամ փսխման պատճառով:.
- ORS-ը տարբերվում է այլ ըմպելիքներից, որոնք դուք օգտագործում եք ամեն օր, դրա կոնցենտրացիան և աղերի և շաքարի տոկոսը չափվում և պատշաճ կերպով ապահովվում են՝ օգնելու ձեր մարմնին լավ կլանել:
- Դուք կարող եք ձեռք բերել կոմերցիոն հասանելի ORS ապրանքներ, ինչպիսիք են ըմպելիքները, պարկերը կամ փրփրացող ներդիրները ձեր տեղական դեղատնից:Այս ապրանքները սովորաբար ներառում են տարբեր համեր՝ ձեր հարմարության համար ծառայելու համար:
Որքա՞ն պետք է վերցնեք:
Դոզան, որը դուք պետք է ընդունեք, կախված է ձեր տարիքից և ջրազրկման իրավիճակից:Հետևյալը ուղեցույց է.
- 1 ամսականից մինչև 1 տարեկան երեխա1–1½ անգամ սովորական կերակրման քանակից:
- 1-ից 12 տարեկան երեխա200 մլ (մոտ 1 բաժակ) աղիների յուրաքանչյուր թուլացումից հետո (թուխ):
- 12 տարեկան և բարձր տարիքի երեխա և մեծահասակ200–400 մլ (մոտ 1–2 բաժակ) յուրաքանչյուր թուլացած աղիքից հետո։
Ձեր բուժաշխատողը կամ արտադրանքի թերթիկը ձեզ կասի, թե որքան ORS պետք է ընդունել, որքան հաճախ այն ընդունել և ցանկացած հատուկ հրահանգ:
Ինչպես պատրաստել բանավոր ռեհիդրացիոն աղերի լուծույթներ
- Եթե ունեք փոշու տոպրակներ կամփրփրացող հաբերոր դուք պետք է խառնեք ջրի հետ, հետևեք փաթեթավորման հրահանգներին՝ բանավոր ռեհիդրացիոն աղերի պատրաստման համար:Երբեք մի վերցրեք այն առանց նախապես ջրի հետ խառնելու:
- Պարկի պարունակության հետ խառնելու համար օգտագործեք թարմ խմելու ջուր։Pepi/նորածինների համար օգտագործեք եռացրած և սառեցված ջուր՝ նախքան պարկի պարունակության հետ խառնելը:
- ORS լուծույթը խառնելուց հետո մի եռացրեք:
- ORS-ի որոշ ապրանքանիշեր (օրինակ՝ Pedialyte) պետք է օգտագործվեն խառնելուց հետո 1 ժամվա ընթացքում:Ցանկացած չօգտագործված լուծույթ (ORS խառնած ջրի հետ) պետք է դեն նետել, եթե այն չպահեք սառնարանում, որտեղ այն կարող է պահվել մինչև 24 ժամ:
Ինչպես ընդունել բանավոր ռեհիդրացիոն աղեր
Եթե դուք (կամ ձեր երեխան) չեք կարողանում միանգամից խմել անհրաժեշտ չափաբաժինը, փորձեք խմել այն փոքր կումերով ավելի երկար ժամանակահատվածում:Դա կարող է օգնել օգտագործել ծղոտը կամ սառեցնել լուծումը:
- Եթե ձեր երեխան հիվանդ է բանավոր ռեհիդրացիոն աղերը խմելուց 30 րոպեից էլ քիչ անց, տվեք նրան ևս մեկ չափաբաժին:
- Եթե ձեր երեխան հիվանդ է բանավոր ռեհիդրացիոն աղերը խմելուց ավելի քան 30 րոպե անց, ապա ձեզ հարկավոր չէ նորից տալ նրան, քանի դեռ նա չի ունենա իր հաջորդ հեղուկը:
- Բերանի ռեհիդրացիոն աղերը պետք է արագ սկսեն գործել, իսկ ջրազրկումը սովորաբար լավանում է 3-4 ժամվա ընթացքում:
Դուք չեք վնասի ձեր երեխային՝ չափից շատ բանավոր ռեհիդրացիոն աղի լուծույթ տալով, այնպես որ, եթե վստահ չեք, թե որքան է ձեր երեխան պահել այն, քանի որ նա հիվանդ է, ավելի լավ է ավելի շատ բանավոր ռեհիդրացիոն աղեր տալ, քան քիչ: .
Կարևոր խորհուրդներ
- Դուք չպետք է օգտագործեք բանավոր ռեհիդրացիոն աղեր լուծը բուժելու համար ավելի քան 2-3 օր, եթե ձեր բժիշկը դա ձեզ չի ասել:
- Դուք պետք է օգտագործեք միայն ջուրը բանավոր ռեհիդրացիոն աղերի հետ խառնելու համար.մի օգտագործեք կաթ կամ հյութ և մի ավելացրեք ավելորդ շաքար կամ աղ:Դա պայմանավորված է նրանով, որ ռեհիդրացիոն աղերը պարունակում են շաքարի և աղերի ճիշտ խառնուրդ՝ մարմնին լավագույնս օգնելու համար:
- Դուք պետք է զգույշ լինեք, որ օգտագործեք ճիշտ քանակությամբ ջուր դեղը պատրաստելու համար, քանի որ չափազանց շատ կամ շատ քիչ կարող է նշանակել, որ ձեր երեխայի մարմնի աղերը պատշաճ կերպով հավասարակշռված չեն:
- Օրալ ռեհիդրացիոն աղերը անվտանգ են և սովորաբար կողմնակի ազդեցություններ չեն ունենում:
- Դուք կարող եք այլ դեղամիջոցներ ընդունել միաժամանակ բանավոր ռեհիդրացիոն աղերի հետ:
- Խուսափեք գազավորված ըմպելիքներից, չնոսրացված հյութերից, թեյից, սուրճից և սպորտային ըմպելիքներից, քանի որ դրանցում շաքարի բարձր պարունակությունը կարող է ձեզ ավելի ջրազրկել:
Հրապարակման ժամանակը՝ Ապրիլ-12-2022