Studi yang dilakukan pada 2012 dan diterbitkan dalam jurnal Nutrients, menemukan: “Ada korelasi antara kadar vitamin D dan hidrasi kulit, dengan orang dengan kadar vitamin D rendah memiliki hidrasi kulit rata-rata yang lebih rendah.
”Suplementasi cholecalciferol (vitamin D3) topikal secara signifikan meningkatkan ukuran pelembab kulit dan meningkatkan penilaian klinis subjektif kulit.
“Secara keseluruhan, temuan kami menunjukkan hubungan antara vitamin D3 dan hidrasi stratum korneum, dan selanjutnya menunjukkan manfaat vitamin D3 untuk hidrasi kulit.”
Kesimpulannya, vitamin D dikaitkan dengan peningkatan hidrasi kulitvitaminD3 dikaitkan dengan berkurangnya kekeringan kulit.
Sementara penelitian ini memberikan wawasan tentang vitamin D dan dampaknya pada penelitian, penting untuk dicatat bahwa penelitian ini sekarang berusia 10 tahun, dan panduan tentangvitaminD, sejak penelitian dilakukan, mungkin telah Sedikit diperbarui.
NHS mengatakan: “Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kelainan bentuk tulang, seperti rakhitis pada anak-anak, dan nyeri tulang yang disebabkan oleh osteomalacia pada orang dewasa.
"Saran dari pemerintah adalah bahwa setiap orang harus mempertimbangkan suplemen vitamin D harian di musim gugur dan musim dingin."
Meskipun penting bahwa seseorang tidak kekurangan vitamin D, penting juga bahwa seseorang tidak overdosis.
Jika seseorang mengonsumsi terlalu banyak vitamin D dalam jangka waktu yang lama, hal ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut hiperkalsemia, yaitu penumpukan kalsium yang berlebihan di dalam tubuh.
Itu tidak berarti bahwa paparan sinar matahari yang berkepanjangan tidak berbahaya, itu dapat meningkatkan risiko kerusakan kulit, kanker kulit, dan menyebabkan stroke panas dan dehidrasi.
Pada tahap awal pandemi, secara keliru diyakini bahwa vitamin D dapat mencegah timbulnya penyakit parah yang terkait dengan virus corona baru.
Sekarang, sebuah studi baru dari Israel telah menemukan bahwa orang-orang denganvitaminKekurangan vitamin D lebih mungkin untuk mengembangkan kasus COVID-19 yang parah daripada mereka yang kekurangan vitamin D dalam tubuh mereka.
Studi yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One, menyimpulkan: “Pada pasien COVID-19 yang dirawat di rumah sakit, defisiensi vitamin D prainfeksi dikaitkan dengan peningkatan keparahan dan kematian penyakit.”
Meskipun hal ini menimbulkan pertanyaan tentang kaitan vitamin D dengan Covid, bukan berarti vitamin tersebut merupakan obat mujarab untuk pencegahan.
Waktu posting: Apr-01-2022