Hai spesso sete e hai la bocca e la lingua secche e appiccicose?Questi sintomi indicano che il tuo corpo potrebbe manifestare disidratazione in una fase iniziale.Sebbene tu possa alleviare questi sintomi bevendo dell'acqua, al tuo corpo mancano ancora i sali necessari per mantenerti in salute.Sali di reidratazione orale(ORS) sono usati per fornire i sali e l'acqua necessari nel corpo quando sei disidratato.Scopri di più su come usarlo e sui suoi possibili effetti di seguito.
Cosa sono i sali per la reidratazione orale?
- Sali di reidratazione oralesono una miscela di sali e zucchero disciolti in acqua.Sono usati per fornire sali e acqua al tuo corpo quando sei disidratato da diarrea o vomito.
- L'ORS è diverso dalle altre bevande che si bevono quotidianamente, la sua concentrazione e la percentuale di sali e zuccheri sono misurate e assicurate correttamente per aiutare il tuo corpo ad avere un buon assorbimento.
- Puoi acquistare prodotti ORS disponibili in commercio come bevande, bustine o pastiglie effervescenti presso la tua farmacia locale.Questi prodotti di solito includono gusti diversi da servire a tuo piacimento.
Quanto dovresti prendere?
La dose che dovresti assumere dipende dalla tua età e dalla situazione della tua disidratazione.Quella che segue è una guida:
- Bambino di età compresa tra 1 mese e 1 anno: 1–1½ volte la normale quantità di mangime.
- Bambino da 1 a 12 anni: 200 ml (circa 1 tazza) dopo ogni movimento intestinale sciolto (cacca).
- Bambino dai 12 anni in su e adulti: 200–400 ml (circa 1–2 tazze) dopo ogni movimento intestinale sciolto.
Il tuo medico o il foglio illustrativo del prodotto ti diranno quanto ORS prendere, con quale frequenza prenderlo ed eventuali istruzioni speciali.
Come preparare soluzioni di sali di reidratazione orale
- Se hai bustine di polvere ocompresse effervescentiche occorre miscelare con acqua, seguire le istruzioni sulla confezione per la preparazione dei sali di reidratazione orale.Non prenderlo mai senza prima averlo mescolato con l'acqua.
- Utilizzare acqua fresca da bere per mescolare con il contenuto della bustina.Per Pepi/neonati, utilizzare acqua bollita e raffreddata prima di miscelare con il contenuto della bustina.
- Non far bollire la soluzione ORS dopo la miscelazione.
- Alcune marche di ORS (come Pedialyte) devono essere utilizzate entro 1 ora dalla miscelazione.Qualsiasi soluzione inutilizzata (ORS miscelata con acqua) deve essere gettata via a meno che non la conservi in frigorifero dove può essere conservata per un massimo di 24 ore.
Come assumere i sali per la reidratazione orale
Se tu (o tuo figlio) non siete in grado di bere l'intera dose necessaria tutta in una volta, provate a berlo a piccoli sorsi per un periodo più lungo.Può essere utile usare una cannuccia o raffreddare la soluzione.
- Se tuo figlio si ammala meno di 30 minuti dopo aver bevuto i sali per la reidratazione orale, somministragli un'altra dose.
- Se tuo figlio è malato più di 30 minuti dopo aver bevuto i sali per la reidratazione orale, non è necessario dargli di nuovo fino a quando non avrà la successiva cacca che cola.
- I sali per la reidratazione orale dovrebbero iniziare a funzionare rapidamente e la disidratazione di solito migliora entro 3-4 ore.
Non danneggerai il tuo bambino somministrando troppa soluzione salina per la reidratazione orale, quindi se non sei sicuro di quanto il tuo bambino ha tenuto giù perché è malato, è meglio somministrare di più piuttosto che di meno dei sali per la reidratazione orale .
Suggerimenti importanti
- Non dovresti usare sali per la reidratazione orale per trattare la diarrea per più di 2-3 giorni a meno che non te lo abbia detto il medico.
- Utilizzare solo acqua da miscelare con i sali di reidratazione orale;non utilizzare latte o succo e non aggiungere mai zucchero o sale extra.Questo perché i sali reidratanti contengono il giusto mix di zucchero e sali per aiutare al meglio l'organismo.
- Devi fare attenzione a usare la giusta quantità di acqua per comporre il medicinale, poiché troppo o troppo poco possono significare che i sali nel corpo del tuo bambino non sono adeguatamente bilanciati.
- I sali per la reidratazione orale sono sicuri e di solito non hanno effetti collaterali.
- Puoi assumere altri medicinali contemporaneamente ai sali per la reidratazione orale.
- Evita le bevande gassate, i succhi non diluiti, il tè, il caffè e le bevande sportive perché il loro alto contenuto di zucchero può renderti più disidratato.
Tempo di pubblicazione: 12-aprile-2022