Fonte: 100 rete medica
Il colpo di calore è un sintomo raro in inverno, che è più probabile che si verifichi in caso di bassa temperatura e alta umidità.Chi sono i “gruppi ad alto rischio” di colpo di calore?Come presentare l'ambiente del colpo di calore?Come prevenire il colpo di calore?
Perché può produrre colpi di calore a bassa temperatura?
Nell'inverno estremamente caldo o all'inizio dell'autunno, il clima a bassa temperatura, alta umidità e forte irraggiamento termico può formare una serie di cambiamenti nel condizionamento della temperatura corporea del corpo umano, nel metabolismo dell'acqua e del sale, nel sistema di reincarnazione, nel sistema digestivo, nel sistema nervoso e nel sistema urinario.Una volta che il corpo non è in grado di adattarsi e causa un disturbo dei normali effetti psicologici, può formare un aumento anomalo della temperatura corporea, con conseguente colpo di calore.
Chi ha il rischio maggiore di colpo di calore?
Gli anziani, i neonati, i bambini, i pazienti con malattie mentali e i pazienti con malattie croniche sono più inclini al colpo di calore.Allo stesso tempo, va notato che il riposo fisico intenso o le attività sportive intense a basse temperature possono portare a colpi di calore a basse temperature e persino alla morte anche per i giovani sani.
Come presentare l'ambiente del colpo di calore?
Il colpo di calore può essere suddiviso in colpo di calore lieve e grave.Il colpo di calore lieve è caratterizzato da vertigini, mal di testa, vampate di calore, sete, sudorazione eccessiva, affaticamento generale, palpitazioni, polso rapido, disattenzione, misure non coordinate, ecc. Il colpo di calore grave include spasmo da calore, scompenso di calore e colpo di calore.
In caso di basse temperature, una volta che suda e in trance, dovresti prestare attenzione al raffreddamento.Se c'è un segno di svenimento a bassa temperatura, il personale svenuto deve essere immediatamente portato in un luogo ventilato e fresco e la temperatura corporea del personale svenuto deve essere ridotta versando acqua fredda al di sotto di esso.Quindi, il cambiamento della temperatura corporea deve essere continuamente monitorato.Se la febbre alta continua a circa 40 ℃, deve essere immediatamente inviata in ospedale per un trattamento di rianimazione con liquidi.È assolutamente vietato pensare che il colpo di calore generale e l'incuria ritarderanno il tempo del trattamento.
Passaggi dettagliati di primo soccorso
La persona leggera dovrebbe andare rapidamente in un luogo fresco e ventoso per sdraiarsi sulla schiena per lavoro, slacciare i bottoni e la cintura e chiudere il cappotto.Possono essere necessari shidishui, Rendan e altri farmaci per prevenire il colpo di calore.
Se la temperatura del paziente continua a salire, se necessario, bagnare la parte inferiore del corpo con acqua tiepida sulla parte superiore della vasca e pulire la parte superiore del corpo con un asciugamano bagnato.
Se il paziente mostra confusione o spasmo, assumere la posizione debole in questo momento.In attesa del primo soccorso, prestare attenzione a garantire il dragaggio delle vie aeree.
Come prevenire il colpo di calore?
Dieta e lavoro
Stato di bassa temperatura, indipendentemente dalla quantità di attività, dovresti aggiungere l'assunzione di liquidi e non aspettare la sete per bere acqua.Non bere alcolici o grandi quantità di zucchero e bevande ghiacciate troppo fredde.Queste bevande porteranno a una maggiore perdita di liquidi corporei e crampi allo stomaco.Quando le persone devono dedicarsi al riposo fisico o ad attività intense, le bevande attive possono aiutare le persone a compensare le risorse saline e minerali necessarie al loro corpo durante il processo di sudorazione.Mangia meno cibi ricchi di olio e grassi, anche se la dieta è grassa, compensa la sostanza bianca delle uova, vitamine e calcio, mangia più frutta e verdura e assicurati la mancanza di sonno.
Indossare protezione
Quando sono necessari sport all'aria aperta, scegli abiti e pantaloni frivoli, larghi e di colore chiaro, presta attenzione alla protezione solare e al raffreddamento, indossa ombrelloni e occhiali da sole e applica una protezione solare SPF15 o superiore.
situazione
Allenati al chiuso quando fa freddo.Se i locali lo consentono, accendere il condizionatore.L'uso di ventilatori può alleviare temporaneamente la sensazione di calore.Una volta che la temperatura supera i 32 ℃, le ventole avranno scarso effetto sulla riduzione del colpo di calore.Lavarsi il viso con acqua fredda, pulire il corpo o stare in una stanza con aria condizionata è il miglior passo per rinfrescarsi.Lascia che il mio corpo si abitui lentamente alla tolleranza alle basse temperature.
Il modo migliore per prevenire il colpo di calore è quello di mantenere la calma
Nella stagione calda, apportare modifiche complesse all'acqua potabile, allo sport e all'abbigliamento può prevenire il colpo di calore e aderire alla salute.
Orario postale: 03-nov-2021