ויטמין D (ergocalciferol-D2,כולקלציפרול-D3, alfacalcidol) הוא ויטמין מסיס בשומן המסייע לגוף שלך לספוג סידן וזרחן.שיש את הכמות הנכונה שלויטמין די, סידן וזרחן חשובים לבנייה ולשמירה על עצמות חזקות.ויטמין D משמש לטיפול ומניעה של הפרעות בעצמות (כגון רככת, אוסטאומלציה).ויטמין D נוצר על ידי הגוף כאשר העור נחשף לאור השמש.קרם הגנה, ביגוד מגן, חשיפה מוגבלת לאור שמש, עור כהה וגיל עשויים למנוע קבלת מספיק ויטמין D מהשמש. ויטמין D עם סידן משמש לטיפול או למנוע אובדן עצם (אוסטאופורוזיס).ויטמין D משמש גם עם תרופות אחרות לטיפול ברמות נמוכות של סידן או פוספט הנגרמות על ידי הפרעות מסוימות (כגון היפופאראתירואידיזם, פסאודו-היפופאראתירואידיזם, היפופוספטמיה משפחתית).זה עשוי לשמש במחלת כליות כדי לשמור על רמות סידן תקינות ולאפשר צמיחת עצם תקינה.טיפות ויטמין D (או תוספי מזון אחרים) ניתנות לתינוקות יונקים מכיוון שחלב אם בדרך כלל מכיל רמות נמוכות של ויטמין D.
איך לקחת ויטמין D:
קח ויטמין D דרך הפה לפי ההוראות.ויטמין D נספג בצורה הטובה ביותר כאשר הוא נלקח לאחר ארוחה, אך ניתן ליטול אותו עם או בלי אוכל.Alfacalcidol נלקח בדרך כלל עם אוכל.בצע את כל ההנחיות על אריזת המוצר.אם יש לך שאלות, שאל את הרופא או הרוקח.
אם הרופא שלך רשם תרופה זו, קח לפי הנחיות הרופא שלך.המינון שלך מבוסס על מצבך הרפואי, כמות החשיפה לשמש, תזונה, גיל ותגובה לטיפול.
אם אתה משתמש ב-צורה נוזליתשל תרופה זו, למדוד בזהירות את המינון באמצעות מכשיר מדידה/כף מיוחדים.אל תשתמש בכף ביתית כי ייתכן שלא תקבל את המינון הנכון.
אם אתה לוקח אתטבלית לעיסה or ופלים, ללעוס את התרופה ביסודיות לפני הבליעה.אין לבלוע פרוסות שלמות.
| מִיוּן | רמת ויטמין D בסרום 25-הידרוקסי | משטר מינון | ניטור |
| מחסור חמור בוויטמין D d | <10ng/ml | מינוני טעינה:50,000IU פעם בשבוע למשך 2-3 חודשיםמינון תחזוקה:800-2,000IU פעם ביום | |
| מחסור בוויטמין D | 10-15ng/ml | 2,000-5,000IU פעם ביוםאו 5,000IU פעם ביום | כל 6 חודשיםכל 2-3 חודשים |
| לְהַשְׁלִים | 1,000-2,000IU פעם ביום |
אם אתה נוטל את הטבליות הנמסות במהירות, יבש את ידיך לפני הטיפול בתרופה.הניחו כל מנה על הלשון, הניחו לה להתמוסס לחלוטין, ולאחר מכן בלו אותה עם רוק או מים.אתה לא צריך לקחת את התרופה עם מים.
תרופות מסוימות (חומצות מרה כגון כולסטירמין/קולסטיפול, שמן מינרלי, אורליסטט) יכולות להפחית את הספיגה של ויטמין D. קח את המינונים שלך של תרופות אלה רחוק ככל האפשר מהמינונים שלך של ויטמין D (לפחות שעתיים בנפרד, יותר אם אפשרי).זה עשוי להיות הכי קל לקחת ויטמין D לפני השינה אם אתה נוטל גם תרופות אחרות אלה.שאל את הרופא או הרוקח כמה זמן עליך לחכות בין מנה למנה ולעזרה במציאת לוח מינון שיתאים לכל התרופות שלך.
קח את התרופה באופן קבוע כדי להפיק ממנה את מירב התועלת.כדי לעזור לך לזכור, קח את זה באותה שעה בכל יום אם אתה נוטל את זה פעם ביום.אם אתה נוטל תרופה זו רק פעם בשבוע, זכור לקחת אותה באותו יום בכל שבוע.זה עשוי לעזור לסמן את היומן שלך בתזכורת.
אם הרופא המליץ לך להקפיד על דיאטה מיוחדת (כגון תזונה עשירה בסידן), חשוב מאוד להקפיד על הדיאטה כדי להפיק את מירב התועלת מתרופה זו ולמנוע תופעות לוואי חמורות.אין ליטול תוספי תזונה/ויטמינים אחרים אלא אם כן הורה הרופא שלך.
אם אתה חושב שיש לך בעיה רפואית חמורה, פנה מיד לעזרה רפואית.
זמן פרסום: 14 באפריל 2022