מלחים להחזרת הפה (ORS) נותנים השפעות נהדרות לגופך

האם אתה מרגיש לעתים קרובות צמא ויש לך פה ולשון יבשים ודביקים?תסמינים אלה אומרים לך שהגוף שלך עלול לחוות התייבשות בשלב מוקדם.למרות שאתה יכול להקל על התסמינים האלה על ידי שתיית מים, הגוף שלך עדיין מחמיץ את המלחים הדרושים כדי לשמור על בריאותך.מלחים להחזרת הפה(ORS) משמשים כדי לספק את המלחים והמים הדרושים בגוף כאשר אתה מיובש.למידע נוסף על אופן השימוש בו ועל ההשפעות האפשריות שלו להלן.

מהם מלחי ריידציה דרך הפה?

• מלחי ריידציה דרך הפההם תערובת של מלחים וסוכר מומסים במים.הם משמשים כדי לספק מלחים ומים לגוף שלך כאשר אתה מיובש בשל שלשול או הקאות.
• ה-ORS שונה ממשקאות אחרים שאתה שותה מדי יום, הריכוז והאחוז שלו של מלחים וסוכר נמדדים ומובטחים כראוי כדי לעזור לגוף שלך לקבל ספיגה טובה.
• אתה יכול לרכוש מוצרי ORS זמינים מסחרית כמו משקאות, שקיות או כרטיסיות תוססות בבית המרקחת המקומי שלך.מוצרים אלה כוללים בדרך כלל טעמים שונים להגשה כשנוח לכם.

כמה כדאי לקחת?

המינון שאתה צריך לקחת תלוי בגיל שלך ובמצב ההתייבשות שלך.להלן מדריך:

• ילד מגיל חודש עד שנה: פי 1-1½ מכמות ההזנה הרגילה.
• ילד בגילאי שנה עד 12 שנים: 200 מ"ל (בערך 1 כוס) לאחר כל פעולת מעיים רפויה (קקי).
• ילד מגיל 12 ומעלה ומבוגרים: 200-400 מ"ל (כ-1-2 כוסות) לאחר כל פעולת מעיים רופפת.

ספק הבריאות שלך או עלון המוצר יגידו לך כמה ORS לקחת, באיזו תדירות לקחת את זה, וכל הוראות מיוחדות.

כיצד להכין תמיסות של מלחי ריידציה דרך הפה

• אם יש לך שקיות אבקה אוטבליות תוססותשאתה צריך לערבב עם מים, עקוב אחר ההוראות על האריזה להכנת מלחי ריידציה דרך הפה.לעולם אל תיקח אותו מבלי לערבב אותו עם מים תחילה.
• השתמש במי שתייה טריים כדי לערבב עם תכולת השקיק.לפפי/תינוקות, השתמשו במים רתוחים ומקוררים לפני ערבוב עם תכולת השקיק.
• אין להרתיח את תמיסת ה-ORS לאחר הערבוב.
• יש להשתמש בכמה מותגים של ORS (כגון Pedialyte) תוך שעה מרגע הערבוב.יש לזרוק כל תמיסה שאינה בשימוש (ORS מעורבב עם מים) אלא אם כן מאחסנים אותה במקרר, שם ניתן לשמור אותה עד 24 שעות.

כיצד ליטול מלחי ריידציה דרך הפה

אם אתה (או ילדך) לא מסוגל לשתות את מלוא המנה הדרושה בבת אחת, נסה לשתות אותו בלגימות קטנות לאורך תקופה ארוכה יותר.זה עשוי לעזור להשתמש בקשית או לצנן את התמיסה.

• אם ילדכם חולה פחות מ-30 דקות לאחר שתיית מלחי ההידרה דרך הפה, תן לו מנה נוספת.
• אם ילדכם חולה יותר מ-30 דקות לאחר שתיית מלחי ההידרציה דרך הפה, אינכם צריכים לתת להם שוב עד שיש לו את הקקי הבא שלו.
• מלחים להחזרת הפה צריכים להתחיל לפעול במהירות והתייבשות בדרך כלל משתפרת תוך 3-4 שעות.

לא תזיק לילדך על ידי מתן יותר מדי מתמיסת המלח להחזרת הפה, כך שאם אינך בטוח כמה ילדך החזיק מעמד בגלל שהוא חולה, עדיף לתת יותר מאשר פחות ממלחי ההידרציה דרך הפה. .

עצות חשובות

• אין להשתמש במלחי ריידציה דרך הפה לטיפול בשלשול במשך יותר מ-2-3 ימים, אלא אם כן הרופא הורה לך לעשות זאת.
• אתה צריך להשתמש רק במים כדי לערבב עם מלחי ריהידרציה דרך הפה;אל תשתמש בחלב או במיץ ולעולם אל תוסיף סוכר או מלח נוסף.הסיבה לכך היא שמלחי ההידרציה מכילים את התערובת הנכונה של סוכר ומלחים כדי לעזור לגוף בצורה הטובה ביותר.
• עליך להקפיד להשתמש בכמות הנכונה של מים להכנת התרופה, שכן יותר מדי או מעט מדי עלולים לגרום לכך שהמלחים בגוף ילדך אינם מאוזנים כראוי.
• מלחי ריידציה דרך הפה בטוחים ולרוב אין להם תופעות לוואי.
• אתה יכול ליטול תרופות אחרות במקביל למלחי ריידציה דרך הפה.
• הימנע ממשקאות תוססים, מיצים לא מדוללים, תה, קפה ומשקאות ספורט מכיוון שתכולת הסוכר הגבוהה שלהם עלולה לגרום לך להתייבש יותר.