ビタミンDをあなたの体に適切に入れましょう

ビタミンD（エルゴカルシフェロール-D2、コレカルシフェロール-D3、アルファカルシドール）は、体がカルシウムとリンを吸収するのを助ける脂溶性ビタミンです。適切な量​​を持っているビタミンD、カルシウム、リンは、強い骨を作り、維持するために重要です。ビタミンDは、骨の障害（くる病、骨軟化症など）の治療と予防に使用されます。ビタミンDは、皮膚が日光にさらされたときに体によって作られます。日焼け止め、保護服、日光への露出の制限、肌の色が濃い、年齢によって、太陽から十分なビタミンDを摂取できない場合があります。カルシウムを含むビタミンDは、骨量減少（骨粗鬆症）の治療または予防に使用されます。ビタミンDは、特定の障害（副甲状腺機能低下症、偽性副甲状腺機能低下症、家族性低リン血症など）によって引き起こされる低レベルのカルシウムまたはリン酸塩を治療するために他の薬と一緒に使用されます。腎臓病でカルシウムレベルを正常に保ち、正常な骨の成長を可能にするために使用される場合があります。母乳は通常低レベルのビタミンDを含んでいるため、母乳で育てられた乳児にはビタミンDドロップ（または他のサプリメント）が与えられます。

ビタミンDの摂取方法：

指示通りにビタミンDを口から摂取してください。ビタミンDは食後に摂取すると最もよく吸収されますが、食事の有無にかかわらず摂取できます。アルファカルシドールは通常、食物と一緒に摂取されます。製品パッケージのすべての指示に従ってください。ご不明な点がございましたら、医師または薬剤師にご相談ください。

医師がこの薬を処方した場合は、医師の指示に従って服用してください。あなたの投与量はあなたの病状、日光への露出の量、食事療法、年齢、そして治療への反応に基づいています。

を使用している場合液体形態この薬の、特別な測定装置/スプーンを使用して慎重に用量を測定します。あなたが正しい用量を得ることができないかもしれないので、家庭用スプーンを使用しないでください。

あなたが取っている場合チュアブル錠 or ウェーハ、飲み込む前に薬をよく噛んでください。ウェーハ全体を飲み込まないでください。

急速に溶解する錠剤を服用している場合は、薬を取り扱う前に手を乾かしてください。各用量を舌の上に置き、完全に溶解させてから、唾液または水で飲み込みます。この薬を水と一緒に服用する必要はありません。

特定の薬（コレスチラミン/コレスチポール、ミネラルオイル、オリスタットなどの胆汁酸封鎖剤）は、ビタミンDの吸収を低下させる可能性があります。これらの薬の服用は、ビタミンDの服用から可能な限り離してください（少なくとも2時間間隔で、可能）。これらの他の薬も服用している場合は、就寝時にビタミンDを服用するのが最も簡単かもしれません。医師または薬剤師に、服用の合間にどれくらい待つべきか、そしてすべての薬で機能する投薬スケジュールを見つける手助けを求めてください。

それから最大の利益を得るために定期的にこの薬を服用してください。覚えやすくするために、1日1回服用している場合は、毎日同じ時間に服用してください。この薬を週に1回だけ服用している場合は、毎週同じ日に服用することを忘れないでください。カレンダーにリマインダーを付けると役立つ場合があります。

医師が特別な食事療法（カルシウムを多く含む食事療法など）に従うことを勧めた場合、この薬の効果を最大限に引き出し、深刻な副作用を防ぐために、食事療法に従うことが非常に重要です。医師の指示がない限り、他のサプリメント/ビタミンを服用しないでください。

深刻な医学的問題があると思われる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。