インフルエンザはインフルエンザの略語であることは誰もが知っています。多くの人がインフルエンザは普通の風邪だと思っています。実際、一般的な風邪と比較して、インフルエンザの症状はより深刻です。インフルエンザの症状は主に突然の悪寒、発熱、頭痛、体の痛み、鼻づまり、鼻水、乾いた咳、胸痛、吐き気、食欲不振であり、乳児や高齢者も肺炎や心不全を患うことがあります。中毒のインフルエンザ患者は、一般的に高熱、ナンセンス、昏睡、けいれん、そして時には死さえも示します。
インフルエンザには特定の感受性集団はなく、集団は一般的にインフルエンザに感受性があります。しかし、12歳未満の若者はインフルエンザにかかる可能性が高くなります。もう1つは虚弱な患者です。このタイプの患者は、インフルエンザにかかった後、合併症を起こしやすいです。たとえば、免疫力の低い患者、長期の慢性呼吸器疾患、または放射線療法と化学療法を受けた後の癌患者の中には、耐性が低下し、肺炎やウイルス性心筋炎などの合併症を起こしやすく、非常に危険です。インフルエンザの他の人は通常、合併症が少なく、対症療法後、3〜5日で治癒する可能性があります。
インフルエンザ対策には3つの栄養素を補給する必要があります
インフルエンザの初期には、軽度の症状のある患者は、生姜、黒糖、ネギを服用することができます。これらは、インフルエンザの予防と治療に一定の効果があります。重い患者は治療のために病院に送られるべきです。患者さんの状態に応じて、解熱剤や鎮痛剤、抗ウイルス剤などの対症療法が行われます。高熱のある患者は、脱水症状を防ぐために補液に注意を払います。慢性呼吸器疾患の一部の患者には、抗生物質に抗ウイルス療法に加えて予防的抗生物質を投与する必要があります。重篤な合併症の状況に基づいた包括的な治療。
高品質のタンパク質の補足：高品質のタンパク質は、主に牛乳、卵、魚、エビ、赤身の肉、大豆、および製品に由来します。
さまざまなビタミンを作りましょう。バナナ、オレンジ、キウイ、イチゴ、赤いナツメなど、ビタミンCが豊富な果物を選びましょう。
亜鉛補給：微量元素の中で、亜鉛は免疫機能と密接に関連しています。亜鉛には殺菌効果があります。成人の亜鉛補給は免疫力を向上させることができ、乳児の亜鉛補給は免疫力を向上させ、精神発達を促進することができます。
インフルエンザを追い払うための自然な「風邪薬」
実際、薬を服用することに加えて、春のインフルエンザを取り除くことができるいくつかの自然な「風邪薬」があります。料理は何ですか？
1、きのこ
多くの人は、きのこが実際に風邪の達人であることを知りません。それらはミネラルセレン、リボフラビン、ニコチン酸と多くの抗酸化物質が豊富です。それらは体の免疫力を強化し、風邪と戦うための強力な武器です。
2、玉ねぎ
タマネギの殺菌効果は古くから知られています。辛くて春の寒さに耐えることができ、寒さによる寒さにも優れた癒し効果があります。
3、スイカ
寒さが寒いとき、体の水不足は非常に深刻になります。たくさんの水を飲むことは、寒さを治すのに非常に良い効果があります。したがって、水分含有量が最も多いスイカであるスイカは、寒さを治すのに一定の効果があります。同時に、スイカには抗薬物が含まれています。免疫機能を高め、感染症と戦うのに非常に役立つ酸化剤「グルタチオン」！
4、柑橘類
春のインフルエンザの予防に役立つだけでなく、ビタミンCが豊富な柑橘類は、風邪の一般的な喉の痛みにも非常に効果的です。寒い時期には、柑橘系のサプリメントであるビタミンCを毎日食べることは、季節の変わり目に常に有益です。
5、小豆汁
小豆は薬効があります。熱を取り除き、体を解毒して栄養を与えるという役割もあります。小豆を使った水やお粥の調理は、季節性インフルエンザの予防と熱性けいれんの症状の緩和に効果的です。
6、アーモンド
英国での新しい研究によると、アーモンドの皮の抽出物は、一般的な風邪やインフルエンザなどの複数のウイルス感染を克服するのに役立ちます。ですから、春のインフルエンザの季節にはおやつを食べるのもいいですね。
投稿時間：2019年5月10日