ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

2012 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ: “ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನದ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಸರಾಸರಿ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

"ಸಾಮಯಿಕ ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ D3) ಪೂರಕವು ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕತೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುಧಾರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಗ್ರೇಡಿಂಗ್.

"ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ D3 ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಜಲಸಂಚಯನದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ D3 ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ."

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆವಿಟಮಿನ್D3 ಕಡಿಮೆ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಧ್ಯಯನವು ಈಗ 10 ವರ್ಷ ಹಳೆಯದು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆವಿಟಮಿನ್ಡಿ, ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನವೀಕರಿಸಿರಬಹುದು.

NHS ಹೇಳಿದೆ: "ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಮೂಳೆ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೋಮಲೇಶಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಳೆ ನೋವು.

"ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೈನಂದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸರ್ಕಾರದ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ."

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅಧಿಕ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ, ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಸ ಕರೋನವೈರಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು.

ಈಗ, ಇಸ್ರೇಲ್‌ನ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಜನರು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆವಿಟಮಿನ್ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿರುವವರಿಗಿಂತ ಡಿ ಕೊರತೆಯು COVID-19 ನ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

PLOS One ನಿಯತಕಾಲಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೀಗೆ ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ: "ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ COVID-19 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವ ಸೋಂಕು ವಿಟಮಿನ್ D ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ."

ಇದು ಕೋವಿಡ್‌ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಲಿಂಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ವಿಟಮಿನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.