Victum e nutrimentis pinguibus eligere potuistis.Ciborum nutrimentorum humiles sunt in saccharo, sodio, amylo, et pinguia mala.Vitaminum et mineralium continent et paucae calories.Corpus tuum opusvitamins et mineraliaquae micronutrients.Longis a morbis te possint custodire.Haec micronutrientia ex cibo rite haurire est ut corpus tuum bene absorbeat.
Quam meliorem salutem
Difficillimum est omnia obtinereVitaminum et mineraliumcorpus tuum indiget.Americani tendunt ad edendum cibos qui nimias calories et minus micronutrientes continent.Plerumque hi cibi saccharo, sale, et pinguia continent.Hoc facile te AUCTARIUM.Crescet facultas ad salutem quaestiones, ut morbi cor et typus 2 diabete.
Secundum US Department of Agriculture (USDA), adulti Americani non possunt satis ex his micronutrientibus capere.
| Pellentesque | Fontes cibi |
| Calcium | Lacticiniis nonfat et humilis, lacticiniis substitutis, algentem, atrum, frondens, et sardi. |
| Potassium | Bananas, cantaloupae, passae, nuces, pisces, spinach et aliae virides atrae |
| Fibre | Legumina (faba sicca et pisum) escis et furfuribus, seminibus, pomis, fraga, carrotibus, raspberries, ac vario fructu et leguminibus. |
| Magnesium | Spinach, faba nigra, pisa, amygdalae |
| Vitaminum A | Ova, lac, dolor sit amet, dulce potatoes, et cantaloupae |
| Vitaminum C | Oranges, fraga, tomatoes, kiwi, algentem, et campana piperis viridis et rubei |
| Vitaminum E | Avocados, nuces, semina, cibis integris granis, et spinach, aliaeque opacae frondeae |
Quaestiones quaerere medicum tuum
- Quo modo victus sum ut hos cibos includam?
- Unde satis scio attractio micronutrientium?
- Possumne supplementa velmultivitaminsaugere nutrimentum meum?