In National Institutionum Salutem dicit pisces, carnes, gallinis, ova, lac, et alia lacticiniis producta vitaminum B12 continent.Addit clams et iecur bubulum quidam ex optimis fontibus Vitaminum B12.Nihilominus non omnes cibi sunt esca producta.Nonnulla ientaculum frugum, fermentorum nutritionalium, aliaque cibaria communita suntvitaminum B12.
Ordinatio explicat: "Populus qui parum vel nihil ani- malia comedunt, ut vegetarians et vegans, Vitaminum B12 non satis ex eorum victu.
"Tantum animal cibum habet naturaliter B12 Vitaminum.Cum praegnantes et feminae quae infantes suos lactant sunt stricte vegetarians vel vegans, eorum infantes etiam non satis vitaminum B12 accipiunt.
Societas Vegetarian dicit: "Quia non edunt aliqua animalia, fermentum extractum et alia munita/supplementa ciborum sicut ientaculum frugum, soya lac, soya/veggie burgenses, et margaritae vegetabiles omnes boni fontes sunt".
Inquit infantes omnes vitaminum B12 habebunt e pectore vel forma lac egent.Postea, infantes leo B12 ex lacticiniis et ovis satis obtinere debent.
NHS dicit si defectus Vitaminum B12 ex defectuvitaminumin victu tuo, vitaminum B12 tabulas praescribi potes ut cotidie inter prandia capias.Vel bis in anno habere debes infusionem hydroxocobalamini.
Dicit: "Homines qui difficilem satis vitaminum B12 in victu suo acquirunt, ut qui sequentes vegan victu, Vitaminum B12 indigeant.tabulaevitae.
"Quamvis minus commune est, homines cum Vitaminum B12 defectus ex diuturno paupere victu causato moneri potest ut tabulas semel e vitaminum B12 capientes tabulas suas ad normales gradus reddidisse et victus eorum in melius emendaverit."
Sanitas corpus dicit: "Reprehendo nutritionem pittacia dum cibum shopping ad videndum quantum in Vitaminum B12 cibos diversos continent."
Post tempus: Apr-21-2022