Fillt Dir Iech dacks Duuscht an hutt en dréchenen, plakege Mond an Zong?Dës Symptomer soen Iech datt Äre Kierper an engem fréie Stadium Dehydratioun erliewen kann.Och wann Dir dës Symptomer erliichtert andeems Dir Waasser drénkt, vermësst Äre Kierper nach ëmmer déi néideg Salzer fir Iech gesond ze halen.Oral Rehydratiounsalze(ORS) gi benotzt fir déi néideg Salzer a Waasser am Kierper ze liwweren wann Dir dehydréiert sidd.Fannt méi iwwer wéi Dir et benotzt a seng méiglech Effekter hei ënnen.
Wat sinn mëndlech Rehydratiounsalze?
- Oral Rehydratiounsalzesinn eng Mëschung aus Salzer an Zocker am Waasser opgeléist.Si gi benotzt fir Salzer a Waasser fir Äre Kierper ze liwweren wann Dir duerch Diarrho oder Erbrechung dehydréiert sidd.
- Den ORS ass anescht wéi aner Gedrénks déi Dir all Dag hutt, seng Konzentratioun an de Prozentsaz vu Salzer an Zocker gi gemooss a geséchert fir Äre Kierper ze hëllefen eng gutt Absorptioun ze hunn.
- Dir kënnt kommerziell verfügbare ORS Produkter wéi Gedrénks, Sachets oder sprudende Tabs an Ärer lokaler Apdikt kafen.Dës Produkter enthalen normalerweis verschidde Goûten fir op Är Kamoudheet ze déngen.
Wéi vill sollt Dir huelen?
D'Dosis, déi Dir sollt huelen, hänkt vun Ärem Alter an der Situatioun vun Ärer Dehydratioun of.Déi folgend ass e Guide:
- Kand am Alter vun 1 Mount bis 1 Joer: 1-1½ Mol de gewéinleche Fudderbetrag.
- Kand vun 1 bis 12 Joer: 200 ml (ongeféier 1 Coupe) no all loose bowel Bewegung (poo).
- Kand vun 12 Joer a méi an Erwuessener: 200–400 ml (ongeféier 1–2 Coupë) no all loosenen Darmbewegung.
Äre Gesondheetsprovider oder de Produktbroschür wäert Iech soen wéi vill ORS Dir sollt huelen, wéi dacks Dir et sollt huelen, an all speziell Instruktiounen.
Wéi preparéiert Léisunge vu mëndleche Rehydratiounsalze
- Wann Dir sachets vun Pudder oderBrustablettendatt Dir mat Waasser mëschen musst, befollegt d'Instruktioune op der Verpackung fir d'mëndlech Rehydratiounsalze virzebereeden.Huelt et ni ouni et fir d'éischt mat Waasser ze vermëschen.
- Benotzt frësch Drénkwaasser fir mam Inhalt vum Sachet ze vermëschen.Fir Pepi / Puppelcher, benotzt gekachten a gekillte Waasser ier Dir mam Inhalt vum Sachet vermëschen.
- Kachen d'ORS Léisung net no Mëschung.
- E puer Marken vun ORS (wéi Pedialyte) musse bannent 1 Stonn nom Vermëschung benotzt ginn.All onbenotzt Léisung (ORS gemëscht mat Waasser) sollt ewechgehäit ginn ausser Dir späichert se an engem Frigo wou se bis zu 24 Stonnen gelagert ka ginn.
Wéi huelen ech mëndlech Rehydratiounsalze
Wann Dir (oder Äert Kand) net fäeg ass déi voll Dosis op eemol ze drénken, probéiert et a klenge Schluppen iwwer eng méi laang Zäit ze drénken.Et kann hëllefen e Stréi ze benotzen oder d'Léisung ze killen.
- Wann Äert Kand manner wéi 30 Minutte krank ass nodeems Dir d'mëndlech Rehydratiounsalze drénkt, gitt hinnen eng aner Dosis.
- Wann Äert Kand méi wéi 30 Minutte krank ass nodeems Dir d'mëndlech Rehydratiounssalze drénkt, musst Dir se net erëm ginn, bis se hiren nächste lächerleche Poo hunn.
- Oral Rehydratiounsalze solle séier ufänken ze schaffen an d'Dehydratioun gëtt normalerweis bannent 3-4 Stonnen besser.
Dir wäert Äert Kand net schueden andeems Dir ze vill vun der mëndlecher Rehydratiounssalzléisung gitt, also wann Dir net sécher sidd wéi vill Äert Kand erofgehale gouf well se krank sinn, ass et besser méi wéi manner vun de mëndleche Rehydratiounsalze ze ginn .
Wichteg Tipps
- Dir sollt net mëndlech Rehydratiounsalze benotzen fir Diarrho fir méi wéi 2-3 Deeg ze behandelen, ausser Ären Dokter huet Iech gesot.
- Dir sollt nëmme Waasser benotzen fir mat de mëndleche Rehydratiounsalze ze vermëschen;benotzt keng Mëllech oder Jus a füügt ni extra Zocker oder Salz derbäi.Dëst ass well d'Rehydratiounsalze déi richteg Mëschung aus Zocker a Salzer enthalen fir de Kierper am beschten ze hëllefen.
- Dir musst virsiichteg sinn déi richteg Quantitéit u Waasser ze benotzen fir d'Medizin ze maachen, well ze vill oder ze wéineg kann bedeiten datt d'Salze am Kierper vun Ärem Kand net richteg ausgeglach sinn.
- Oral Rehydratiounsalze si sécher an hunn normalerweis keng Nebenwirkungen.
- Dir kënnt aner Medikamenter zur selwechter Zäit wéi mëndlech Rehydratiounsalze huelen.
- Vermeit fizzy Gedrénks, onverdünnte Jusen, Téi, Kaffi a Sportsdrénken, well hiren héije Zockergehalt Iech méi dehydréiert ka maachen.
Post Zäit: Apr-12-2022