Tinkamai leiskite vitaminui D patekti į jūsų kūną

Vitaminas D (ergokalciferolis-D2,cholekalciferolis-D3, alfakalcidolis) yra riebaluose tirpus vitaminas, padedantis organizmui pasisavinti kalcį ir fosforą.Turint reikiamą kiekįvitaminas D, kalcis ir fosforas yra svarbūs stiprinant kaulus ir juos išlaikyti.Vitaminas D vartojamas kaulų ligų (pvz., rachito, osteomaliacijos) gydymui ir profilaktikai.Vitaminą D organizmas gamina, kai oda yra veikiama saulės spindulių.Apsauginis kremas nuo saulės, apsauginiai drabužiai, ribotas saulės poveikis, tamsi oda ir amžius gali neleisti gauti pakankamai vitamino D iš saulės. Vitaminas D su kalciu vartojamas kaulų retėjimui (osteoporozei) gydyti arba jo profilaktikai.Vitaminas D taip pat vartojamas kartu su kitais vaistais mažam kalcio ar fosfato kiekiui gydyti, kurį sukelia tam tikri sutrikimai (pvz., hipoparatiroidizmas, pseudohipoparatiroidizmas, šeiminė hipofosfatemija).Jis gali būti naudojamas sergant inkstų ligomis, siekiant palaikyti normalų kalcio kiekį ir normalų kaulų augimą.Žindomiems kūdikiams skiriami vitamino D lašai (ar kiti papildai), nes motinos piene vitamino D paprastai yra mažai.

Kaip vartoti vitaminą D:

Vartokite vitaminą D per burną, kaip nurodyta.Vitaminas D geriausiai pasisavinamas po valgio, tačiau jį galima vartoti valgio metu arba nevalgius.Alfakalcidolis paprastai vartojamas valgio metu.Laikykitės visų nurodymų ant gaminio pakuotės.Jeigu kiltų klausimų, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Jei gydytojas paskyrė šį vaistą, vartokite taip, kaip nurodė gydytojas.Jūsų dozė priklauso nuo jūsų sveikatos būklės, saulės poveikio, dietos, amžiaus ir atsako į gydymą.

Jei naudojateskysta formašio vaisto, atidžiai išmatuokite dozę naudodami specialų matavimo prietaisą/šaukštą.Nenaudokite buitinio šaukšto, nes galite gauti netinkamą dozę.

Jei vartojatekramtomosios tabletės or vafliai, prieš nuryjant vaistą kruopščiai sukramtykite.Negalima nuryti sveikų vaflių.

Jei vartojate greitai tirpstančias tabletes, prieš pradėdami vartoti vaistą, nusausinkite rankas.Kiekvieną dozę uždėkite ant liežuvio, leiskite jai visiškai ištirpti ir nurykite užsigerdami seilėmis arba vandeniu.Šio vaisto nereikia gerti užgeriant vandeniu.

Tam tikri vaistai (tulžies rūgščių sekvestrantai, tokie kaip cholestiraminas / kolestipolis, mineralinis aliejus, orlistatas) gali sumažinti vitamino D absorbciją. Vartokite šių vaistų dozes kiek įmanoma toliau nuo vitamino D dozių (mažiausiai 2 valandų pertrauka, ilgiau, jei įmanoma).Galbūt lengviausia išgerti vitamino D prieš miegą, jei vartojate ir šiuos kitus vaistus.Paklauskite savo gydytojo arba vaistininko, kiek laiko turėtumėte laukti tarp dozių ir padėti surasti dozavimo grafiką, kuris tinka visiems jūsų vaistams.

Reguliariai vartokite šį vaistą, kad gautumėte didžiausią naudą.Kad būtų lengviau prisiminti, vartokite kiekvieną dieną tuo pačiu metu, jei vartojate vieną kartą per dieną.Jei vartojate šį vaistą tik kartą per savaitę, nepamirškite jo vartoti kiekvieną savaitę tą pačią dieną.Gali būti naudinga pažymėti kalendorių priminimu.

Jei gydytojas rekomendavo laikytis specialios dietos (pvz., dietos, kurioje yra daug kalcio), labai svarbu laikytis dietos, kad šis vaistas gautų didžiausią naudą ir išvengtumėte rimto šalutinio poveikio.Nevartokite kitų papildų/vitaminų, nebent nurodė gydytojas.

Jei manote, kad turite rimtų sveikatos problemų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.