Klausimas: Šiais metais nusprendžiau nesiskiepyti nuo gripo, nes apsipirkdamas buvau atokiau nuo minios ir nešiojau kaukę. Maniau, kad jei susirgčiau gripu, galėčiau paprašyti savo gydytojo nuo gripo tabletės. Deja, galiu Nepamenu pavadinimo. Koks užsikrėtimo rodiklis šiais metais?
A. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, šių metų gripo aktyvumas yra mažesnis nei „bazinis“. Praėjusiais metais gripo beveik nebuvo. Tai gali būti priemonių, kurių žmonės imasi siekdami išvengti COVID-19, rezultatas.
Du geriamieji antivirusiniai vaistai nuo gripo yra oseltamiviras (Tamiflu) ir baloksaviras (Xofluza). Abu yra veiksmingi prieš šių metų gripo padermes, praneša CDC. Kiekvienas iš jų vartojamas netrukus po simptomų atsiradimo, gali sutrumpinti gripo trukmę maždaug diena ar dviem.
K. Ar buvo atlikta kokių nors tyrimų apie kalcio vartojimo nuo refliukso saugumą? Aš vartoju mažiausiai keturias 500 mg įprastas tabletes per dieną nuo GERL. Jos kontroliuoja rėmenį.
Paprastai prieš miegą išgeriu du, kad nepabusčiau nuo pilvo skausmo. Darau tai daug metų, nes nenoriu gerti tokio vaisto kaip Nexium. Ar gailėsiuosi?
Akalcio karbonatasJūsų vartojamas vaistas skirtas trumpam palengvinti simptomus. Kiekvienoje 500 mg tabletėje yra 200 mg elementinio kalcio, taigi keturiose tabletėse yra maždaug 800 mg per dieną. Tai yra 1000 mg suaugusiems vyrams rekomenduojamos dozės ribose. 70 metų amžiaus. Rekomenduojama paros norma vyresnėms nei 50 metų moterims ir vyresniems nei 70 metų vyrams yra 1200 mg;norint gauti tiek daug, daugumai žmonių reikia tam tikro papildo.
Ko mes nežinome, yra ilgalaikis kalcio papildų saugumas. 13 dvigubai aklų, placebu kontroliuojamų tyrimų metaanalizė parodė, kad moterims, vartojančioms kalcio papildus, 15 % didesnė tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis (Nutrients, sausio 26 d. 2021).
Žurnale Gut (2018 m. kovo 1 d.) paskelbtame tyrime pranešama apie ryšį tarpkalcio ir vitamino Dpapildai ir ikivėžiniai gaubtinės žarnos polipai.Šiame kontroliuojamajame tyrime savanoriams buvo duota 1200 mg elementinio kalcio ir 1000 TV vitamino D3.Ši komplikacija atsiranda per 6–10 metų.
Galbūt norėsite apsvarstyti kai kurias kitas rėmens kontrolės strategijas. Mūsų el. virškinimo sutrikimų įveikimo vadove rasite daugybę parinkčių. Jis yra adresu peoplespharmacy.com skirtuke Health eGuides.
Klausimas: Jūsų straipsnis apie lipoproteiną a arba Lp(a) tikriausiai išgelbėjo mano gyvybę. Visi keturi seneliai ir abu tėvai patyrė širdies priepuolį arba insultą. Niekada negirdėjau apie Lp(a), dabar žinau, kad tai svarbus blokavimo rizikos veiksnys. arterijų.
2002 m. Roberto Kowalskio knygoje The New 8-Week Cholesterol Therapy jis cituoja daugybę tyrimų, kuriuose SR (ilginto atpalaidavimo) niacinas sumažina Lp(a). Aš jau pradėjau jį vartoti. Mano vyras niaciną vartoja prižiūrint gydytojui daugelį metų.
A. Lp(a) yra rimtas genetinis širdies ligų ir insulto rizikos veiksnys. Kardiologai jau beveik 60 metų žinojo, kad šis kraujo lipidas gali būti toks pat pavojingas kaip MTL cholesterolis.
Niacinas yra vienas iš nedaugelio vaistų, galinčių sumažinti Lp(a). Statinai iš tikrųjų gali padidinti šį rizikos veiksnį (European Heart Journal, 2020 m. birželio 21 d.).
Tradicinė „širdžiai sveika“ mažai riebalų turinti dieta nekeičia Lp(a) lygio. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad mažai angliavandenių turinti dieta gali sumažinti šį nerimą keliantį rizikos veiksnį (American Journal of Clinical Nutrition, sausio mėn.).
Savo skiltyje Joe ir Teresa Graedon atsako į skaitytojų laiškus. Rašykite jiems adresu King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803, arba el. paštu per savo svetainę peoplespharmacy.com. Jie yra knygos „Daugiausių klaidų gydytojai“ autoriai. Padarykite ir kaip jų išvengti.
Pateikite „The Spokesman-Review“ bendruomenės forumo seriją „Northwest Passages“ tiesiogiai naudodami toliau pateiktas paprastas parinktis – tai padeda kompensuoti kelių žurnalistų ir redaktorių pareigybių laikraštyje išlaidas. Šioje sistemoje apdorojamos dovanos nėra atskaitomos iš mokesčių, bet pirmiausia naudojamos siekiant vietinius finansinius reikalavimus, reikalingus valstybės suderinamoms dotacijos lėšoms gauti.
© Autorių teisės 2022, Pranešėjo komentarai|Bendruomenės gairės|Paslaugų teikimo sąlygos|Privatumo politika|Autorių teisių politika
Paskelbimo laikas: 2022-03-10