Grūtniecības multivitamīni: kurš vitamīns ir labākais?

Pirmsdzemdību vitamīni grūtniecēm ir ieteikti jau vairākus gadu desmitus, lai nodrošinātu, ka viņas saņem barības vielas, kas auglim nepieciešamas veselīgam deviņu mēnešu augšanas periodam. Šie vitamīni bieži satur folijskābi, kas ir būtiska neiroloģiskās attīstības nodrošināšanai, kā arī citus B vitamīnus.vitamīniko ir grūti iegūt tikai ar uzturu.Taču neseno ziņojumu satraukums ir radījis šaubas par ieteikumu, ka visām grūtniecēm ir nepieciešami visi pārējie ikdienas vitamīni.Tomēr tas nenozīmē, ka grūtniecēm vajadzētu atteikties no pirmsdzemdību aprūpes.
Tagad jauns ziņojums, kas publicēts Bulletin of Drugs and Treatments, palielina apjukumu.Dr.Džeimss Keivs un kolēģi pārskatīja pieejamos datus par dažādu galveno uzturvielu ietekmi uz grūtniecības iznākumu. Apvienotās Karalistes Veselības dienests un ASV FDA pašlaik iesaka grūtniecēm folijskābi un D vitamīnu. Zinātniskie pierādījumi, kas apstiprina, ka folijskābes papildināšana novērš nervu caurules defektus, ir salīdzinoši stabili, tostarp randomizēti kontrolēti pētījumi, kuros sievietes tika nejauši izvēlētas pievienot vai nepievienot folijskābi savai diētai un izsekot nervu caurules anomāliju biežumam viņu bērniem.Pētījumos konstatēts, ka šis papildinājums var samazināt iedzimtu defektu risku līdz pat 70%.Dati par D vitamīnu ir mazāk pārliecinoši, un rezultāti bieži vien ir pretrunīgi par to, vaivitamīnsD faktiski novērš rahītu jaundzimušajiem.

Vitamine-C-pills
"Kad mēs aplūkojām pētījumus, bija pārsteidzoši, ka bija ļoti maz labu pierādījumu, lai atbalstītu to, ko darīja sievietes," sacīja Keivs, kurš ir arī izdevuma Bulletin on Drugs and Treatment galvenais redaktors. Papildus folijskābei un D vitamīnam. Keiva sacīja, ka nav pietiekami daudz atbalsta, lai ieteiktu sievietēm tērēt naudumultivitamīnigrūtniecības laikā, un lielākā daļa pārliecības, ka sievietēm ir nepieciešama veselīga grūtniecība, izriet no mārketinga pasākumiem, kuriem trūkst zinātniska pamata, viņš teica.
"Lai gan mēs sakām, ka Rietumu diēta ir slikta, ja skatāmies uz vitamīnu trūkumu, ir grūti pierādīt, ka cilvēkiem ir vitamīnu trūkums.Kādam jāsaka: "Sveiki, pagaidiet, atvērsim to." Mēs atklājām, ka imperatoram nebija drēbju;nebija daudz pierādījumu."
Zinātniskā atbalsta trūkums var būt saistīts ar faktu, ka ir ētiski grūti veikt pētījumus par grūtniecēm. Topošās mātes vēsturiski ir izslēgtas no pētījumiem, jo ​​viņas baidās no nelabvēlīgas ietekmes uz viņu mazuļiem, kas attīstās. Tāpēc lielākā daļa izmēģinājumu ir novērošanas pētījumi, vai nu izsekošana. sieviešu uztura bagātinātāju lietošana un viņu mazuļu veselība pēc fakta, vai sieviešu izsekošana, kad viņas pašas pieņem lēmumus par to, kādus vitamīnus lietot.
Tomēr Dr. Skots Salivans, Dienvidkarolīnas Medicīnas universitātes Mātes un zīdaiņu medicīnas direktors un Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas (ACOG) pārstāvis nepiekrīt, ka multivitamīni ir pilnīga naudas izšķiešana. Lai gan ACOG īpaši neveic ieteiktu multivitamīnus sievietēm, tā ieteikumu sarakstā ir vairāk nekā tikai divi minimālisma saraksti Apvienotajā Karalistē.

Women_workplace
Piemēram, dienvidos, sacīja Salivans, parastajā uzturā ir maz ar dzelzi bagātu pārtikas produktu, tāpēc daudzām grūtniecēm ir anēmija. Papildus kalcijam un A, B un C vitamīniem ACOG sarakstā ir arī dzelzs un joda piedevas.
Atšķirībā no britu autora, Salivans teica, ka viņš nesaskata nekādu kaitējumu grūtniecēm paredzētu multivitamīnu lietošanā, jo tie satur dažādas uzturvielas. Lai gan, iespējams, nav pārliecinošu zinātnisku pierādījumu, ka tie var dot labumu auglim, nav arī pārliecinošu pierādījumu, ka tie varētu būt noderīgi auglim. var būt kaitīgs.Tā vietā, lai lietotu vairākas dažādas tabletes, multivitamīni, kas satur daudzas uzturvielas, var atvieglot sievietēm to regulāru lietošanu."ASV tirgū papildu mikroelementi pirmsdzemdību vitamīnos būtiski nepalielina pacientu izmaksas, Viņš teica. Patiesībā neformālā aptaujā, ko viņš pirms dažiem gadiem veica par 42 dažādiem pirmsdzemdību vitamīniem, ko lietoja viņa pacienti, viņš atklāja, ka dārgāki zīmoli, visticamāk, satur mazāk norādīto uzturvielu nekā lētākas šķirnes..

Vitadex-Multivitamin-KeMing-Medicine
Tā kā nav tāda paša veida augstas kvalitātes datu, kas apstiprinātu visu tipiskā multivitamīna sastāvā esošo uzturvielu iedarbību, Salivans uzskata, ka to lietošana neradīs nekādu kaitējumu, ja vien zināt, ka pētījumi nesniedz spēcīgu atbalstu to ieguvumiem. grūtniecēm — un izmaksas nav slogs.


Publicēšanas laiks: 18.04.2022