Како земањето на витамините Ц и Е заедно ги подобрува неговите придобивки

Кога станува збор за нега на кожата, витамини Ци Е добија доста внимание како блескав пар. И, комплиментите имаат смисла: ако не ги користите заедно, може да пропуштите некои вишок добивки.
Витамините Ц и Е имаат свои импресивни резимеа: овие два витамини се сакани за вечерен тен, поддржуваат поправка на кожата и го поддржуваат производството на колаген.Кога ќе ги споите заедно, придобивките изобилуваат.
„Одредени антиоксиданси делуваат синергистички“, вели дерматологот д-р Џулија Т. Хантер, основач на Wholeistic Dermatology во Беверли Хилс. достапни во кожата“.Витамини ЦПознато е дека и Е делуваат синергетски. Една студија дури покажа дека витаминот Е (и феруличната киселина) ја зголемуваат ефикасноста на витаминот Ц осум пати;од друга страна, витаминот Ц го регенерирал витаминот Е откако тој ги елиминирал слободните радикали, дополнително намалувајќи го оксидативниот стрес на клеточните мембрани. Сите овие се многу научни тврдења: Витамините Ц и Е се поддржуваат еден со друг.
Со оглед на тоа колку добро функционираат овие две работи заедно, честопати ќе откриете дека многу локални серуми со витамин Ц вклучуваат витамин Е во формулата. , во нашатавитамин Еобјаснувач. Исто така, „Витаминот Е помага да се стабилизира витаминот Ц и да се спречи неговото брзо разградување“.Како што веројатно знаете, витаминот Ц е многу префинет и нестабилен лек за локална употреба, па вреди да се забележи сè што помага да се продолжи неговиот рок на траење.
Но, да не заборавиме да ги земаме и двете внатрешно!Според истражувањата што ги споменавме погоре, кога се консумираат заедно, витамините Ц и Е ја зголемуваат нивната антиоксидантна моќ, а да не зборуваме дека и двата витамини го поддржуваат природното производство на колаген во вашето тело.
Прво: внесот на витамин Е спречува вкрстено поврзување на колаген, што може да се зацврсти и да предизвика стареење на кожата. Патека за производство на колаген. Без антиоксиданси, вашето тело нема да може ефикасно да произведува колаген, затоа сметајте ги колагенот и витаминот Ц како друга задолжителна комбинација на хранливи материи.
Витамините Ц и Е создаваат прекрасна комбинација за нега на кожата - заедно обезбедуваат дополнителна поддршка за колаген, па дури и ги подобруваат меѓусебните способности. Затоа избравме да ги вклучиме во додатоците за убавина и цревниот колаген + заедно со хијалуронска киселина), биотин и многу други кожа поддршка состојки.