Is-sħana estrema hija perikoluża għal kulħadd, speċjalment l-anzjani u l-persuni b'diżabilità, u dawk li jgħixu fid-djar tal-anzjani. Matul il-mewġ tas-sħana, meta temperaturi għoljin mhux tas-soltu jippersistu għal aktar minn ftit jiem, jista 'jkun fatali. Kważi 2,000 persuna oħra mietu waqt sħana 10- ġurnata fix-Xlokk tal-Ingilterra f’Awwissu 2003.Dawk bl-akbar riskju akbar ta’ mewt kienu dawk fid-djar tal-anzjani.L-aħħar valutazzjoni tar-riskju tat-tibdil fil-klima tal-gvern tar-Renju Unit tissuġġerixxi li s-sajf li ġej se jkun saħansitra aktar sħun.
Din l-iskeda informattiva tuża dettalji mill-programm Heatwave. Hija tibni fuq l-esperjenza tagħna stess fl-Ingilterra u pariri esperti mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) u l-proġett EuroHEAT fl-iżvilupp ta’ pjanijiet ta’ heatwave f’pajjiżi oħra. Hija parti minn pjan nazzjonali biex tnaqqas riskji għas-saħħa billi tavża lin-nies qabel ma jseħħu l-mewġ tas-sħana.
Għandek taqra dan l-artiklu jekk taħdem jew tmexxi dar tal-anzjani minħabba li n-nies hemm huma speċjalment f'riskju waqt mewġa ta' sħana. u tħejjijiet effettivi għandhom jittieħdu sal-bidu ta’ Ġunju.Din l-iskeda ta’ fatti tiddeskrivi r-rwoli u r-responsabbiltajiet meħtieġa f’kull livell.
Meta t-temperatura ambjentali hija ogħla mit-temperatura tal-ġilda, l-uniku mekkaniżmu effettiv ta 'dissipazzjoni tas-sħana huwa l-għaraq. Għalhekk, kull ħaġa li tnaqqas l-effett ta' l-għaraq, bħal deidrazzjoni, nuqqas ta 'riħ, ħwejjeġ issikkat, jew ċerti mediċini, tista' tikkawża li l-ġisem sħana żejda.Barra minn hekk, termoregolazzjoni kkontrollata mill-ipotalamu tista 'tkun imfixkla f'adulti anzjani u nies b'mard kroniku, u tista' tkun indebolita f'nies li jieħdu ċerti mediċini, u b'hekk il-ġisem ikun aktar suxxettibbli għal sħana żejda. possibilment minħabba inqas glandoli ta 'l-għaraq, iżda wkoll minħabba li jgħixu waħedhom u f'riskju ta' iżolament soċjali.
Il-kawżi ewlenin ta' mard u mewt waqt il-mewġ tas-sħana huma mard respiratorju u kardjovaskulari. Relazzjoni lineari bejn it-temperatura u l-mortalità ta' kull ġimgħa ġiet osservata fl-Ingilterra fis-sajf tal-2006, b'madwar 75 mewt addizzjonali fil-ġimgħa għal kull grad ta' żieda fit-temperatura. ir-raġuni għaż-żieda fir-rati tal-mewt tista 'tkun it-tniġġis tal-arja, li jagħmel is-sintomi respiratorji agħar. Fattur ewlieni ieħor huwa l-effett tas-sħana fuq is-sistema kardjovaskulari. Biex tibqa' friska, ħafna demm żejjed jiċċirkola mal-ġilda. Dan jista 'jenfasizza l- qalb, u f'adulti anzjani u nies bi problemi ta 'saħħa fit-tul, jista' jkun biżżejjed biex iwassal għal avveniment kardijaku.
L-għaraq u d-deidrazzjoni jistgħu jaffettwaw il-bilanċ tal-elettroliti. Jista 'jkun ukoll riskju għal nies li jieħdu mediċini li jikkontrollaw il-bilanċ tal-elettroliti jew il-funzjoni tal-qalb. Tali mediċini jinkludu antikolinerġiċi, vasokostritturi, anti-istaminiċi, mediċini li jnaqqsu l-funzjoni tal-kliewi, dijuretiċi, mediċini psikoattivi u mediċini kontra l-pressjoni għolja.
Hemm ukoll evidenza li temperatura ambjentali elevata u deidrazzjoni assoċjata huma assoċjati ma’ żieda fl-infezzjonijiet tad-demm ikkawżati minn batterji Gram-negattivi, partikolarment Escherichia coli. tnaqqas ir-riskju ta 'infezzjoni.
Mard relatat mas-sħana jiddeskrivi l-effetti ta 'sħana żejda fuq il-ġisem, li jista' jkun fatali fil-forma ta 'puplesija tas-sħana.
Irrispettivament mill-kawża sottostanti tas-sintomi relatati mas-sħana, it-trattament huwa dejjem l-istess—ċaqlaq il-pazjent f'post frisk u ħallihom jiksħu.
Il-kawżi ewlenin tal-mard u l-mewt waqt il-mewġ tas-sħana huma mard respiratorju u kardjovaskulari. Barra minn hekk, hemm xi mard speċifiku relatat mas-sħana, inkluż:
Heatstroke - jista 'jkun il-punt ta' ebda ritorn, il-mekkaniżmi termoregolatorji tal-ġisem ifallu u jikkawżaw emerġenza medika, b'sintomi bħal:
Il-Pjan Heatwave jiddeskrivi sistema ta 'monitoraġġ tas-saħħa termali li taħdem fl-Ingilterra mill-1 ta' Ġunju sal-15 ta 'Settembru kull sena. Matul dan il-perjodu, l-Uffiċċju tal-Meteoroloġija jista' jbassar mewġ tas-sħana, skont it-tbassir għat-temperaturi bi nhar u bil-lejl u t-tul tagħhom.
Is-sistema ta 'monitoraġġ tas-saħħa termali tikkonsisti f'5 livelli ewlenin (livelli 0 sa 4).Livell 0 huwa ippjanar fit-tul matul is-sena kollha biex tieħu azzjoni fit-tul biex tnaqqas il-perikli għas-saħħa f'każ ta' sħana qawwija. Il-livelli 1 sa 3 huma bbażati fuq temperaturi limitu bi nhar u bil-lejl kif definiti mill-Bureau tal-Meteoroloġija. Dawn ivarjaw skond ir-reġjun, iżda t-temperatura limitu medja hija 30ºC matul il-jum u 15ºC bil-lejl.Livell 4 huwa ġudizzju magħmul fil-livell nazzjonali minħabba valutazzjoni intergovernattiva ta ' kundizzjonijiet tat-temp.Dettalji tal-limiti tat-temperatura għal kull reġjun huma mogħtija fl-Anness 1 tal-Pjan tal-Mewġ tas-Sħana.
L-ippjanar fit-tul jinkludi xogħol konġunt matul is-sena biex jitnaqqas l-impatt tat-tibdil fil-klima u jiġi żgurat adattament massimu biex titnaqqas il-ħsara mill-mewġ tas-sħana.
Matul is-sajf, is-servizzi soċjali u tas-saħħa jeħtieġ li jiżguraw li jinżammu l-għarfien u l-prontezza kuntestwali billi jiġu implimentati l-miżuri deskritti fil-pjan tal-mewġ tas-sħana.
Dan jiġi attivat meta l-Uffiċċju tal-Meteoroloġija jbassar 60% ċans li t-temperaturi jkunu għoljin biżżejjed biex ikollhom impatt sinifikanti fuq is-saħħa għal mill-inqas jumejn konsekuttivi. Dan normalment jiġri minn jumejn sa 3 ijiem qabel l-avveniment mistenni. Bil-mortalità tiżdied malajr wara li jkun aktar sħun. temperaturi, b'ħafna mwiet fl-ewwel jumejn, din hija fażi importanti fl-iżgurar ta 'preparazzjoni u azzjoni rapida biex titnaqqas il-ħsara minn mewġa ta' sħana potenzjali.
Dan jibda ladarba l-Bureau tal-Meteoroloġija jikkonferma li xi reġjun wieħed jew aktar laħqu temperatura limitu. Din il-fażi teħtieġ azzjonijiet speċifiċi mmirati lejn gruppi ta' riskju għoli.
Dan jinkiseb meta mewġa ta’ sħana tant tkun severa u/jew imtawla li l-impatt tagħha jestendi lil hinn mill-kura tas-saħħa u soċjali. is-Segretarjat ta’ Rispons ta’ Emerġenza Ċivili (Uffiċċju tal-Kabinett).
It-titjib ambjentali jsir biex jipprovdi ambjent sikur għall-klijenti fil-każ ta 'mewġa ta' sħana.
Ipprepara pjanijiet ta' kontinwità tan-negozju għal avvenimenti ta' mewġa ta' sħana (eż., ħażna tad-droga, irkupru tal-kompjuter).
Aħdem mal-imsieħba u l-persunal biex tqajjem kuxjenza dwar l-impatti tas-sħana estrema u tnaqqas l-għarfien tar-riskju.
Iċċekkja biex tara jekk tistax sfumatura t-twieqi, huwa aħjar li tuża purtieri b'kisi li jirriflettu ħafif aktar milli blinds tal-metall u purtieri b'kisi skur, li jistgħu jagħmlu l-affarijiet agħar - jekk dawn huma installati, iċċekkja jekk humiex jistgħu jittellgħu.
Żid dell ta 'barra fil-forma ta' xaters, dell, siġar, jew pjanti bil-weraq;żebgħa li tirrifletti tista 'wkoll tgħin biex iżżomm il-bini frisk.Iżżid il-ħdura ta' barra, speċjalment f'żoni tal-konkrit, peress li żżid il-kontenut ta 'umdità u taġixxi bħala arja kondizzjonata naturali biex tgħin fit-tkessiħ.
Il-ħitan tal-kavità u l-insulazzjoni tal-attic jgħinu biex il-bini jinżamm sħun fix-xitwa u frisk fis-sajf – ikkuntattja lill-uffiċjal tal-effiċjenza enerġetika tal-gvern lokali tiegħek jew lill-kumpanija tal-enerġija tiegħek biex issir taf liema għotjiet huma disponibbli.
Oħloq kmamar friski jew żoni friski. Individwi b'riskju għoli li huma suxxettibbli għas-sħana fiżikament isibuha diffiċli biex jiksħu lilhom infushom b'mod effettiv ladarba t-temperatura togħla 'l fuq minn 26 ° C. Għalhekk, kull dar tal-anzjani, tal-anzjani u residenzjali għandha tkun kapaċi tipprovdi kamra jew żona li tinżamm f'26°C jew inqas.
Żoni kessaħ jistgħu jiġu żviluppati permezz ta 'dell xieraq ta' ġewwa u ta 'barra, ventilazzjoni, l-użu ta' pjanti ta 'ġewwa u ta' barra, u arja kondizzjonata meta meħtieġ.
Kun żgur li l-persunal ikun jaf liema kmamar huma l-aktar faċli biex iżommu friski u liema huma l-aktar diffiċli, u ċċekkja d-distribuzzjoni tal-okkupazzjoni skont l-aktar gruppi f’riskju.
Termometri ta 'ġewwa għandhom jiġu installati f'kull kamra (kmamar tas-sodda u żoni ta' għajxien u dining) fejn nies vulnerabbli jqattgħu ħafna ħin - it-temperatura ta 'ġewwa għandha tiġi mmonitorjata regolarment waqt il-mewġ tas-sħana.
Jekk it-temperaturi huma taħt il-35ºC, fann elettriku jista' jipprovdi xi serħan (nota, uża fann: f'temperaturi 'l fuq minn 35ºC, fann jista' ma jipprevjenix mard relatat mas-sħana. Barra minn hekk, fannijiet jistgħu jikkawżaw deidrazzjoni eċċessiva; huwa rakkomandat li jitqiegħdu fannijiet. f'mod xieraq Żommha 'l bogħod min-nies, timmirax direttament lejn il-ġisem u tixrob l-ilma regolarment - dan huwa speċjalment importanti għal pazjenti missedda fis-sodda).
Żgura li l-pjanijiet ta' kontinwità tan-negozju jkunu fis-seħħ u implimentati kif meħtieġ (għandu jkollu biżżejjed persunal biex jieħu azzjoni xierqa fil-każ ta' mewġa ta' sħana).
Ipprovdi indirizz elettroniku lil awtorità lokali jew uffiċjal tal-ippjanar ta' emerġenza tal-NHS biex tiffaċilita t-trasferiment ta' informazzjoni ta' emerġenza.
Iċċekkja li l-ilma u s-silġ huma disponibbli b'mod wiesa '—kun żgur li għandek provvista ta' melħ ta 'riidratazzjoni orali, meraq tal-larinġ, u banana biex tgħin iżżomm bilanċ tal-elettroliti f'pazjenti dijuretiċi.
B'konsultazzjoni mar-residenti, ippjana li taġġusta menus biex takkomoda ikliet kesħin (preferibbilment ikel b'kontenut għoli ta 'ilma, bħal frott u insalati).
Kun żgur li tkun taf min hu fl-ogħla riskju (ara Gruppi b'riskju għoli) – jekk m'intix ċert, staqsi lill-fornitur tal-kura primarja tiegħek u ddokumentah fil-pjan tal-kura personali tagħhom.
Kun żgur li għandek protokolli fis-seħħ biex tissorvelja l-aktar residenti f'riskju u tipprovdi kura u appoġġ addizzjonali (jeħtieġ monitoraġġ tat-temperatura tal-kamra, temperatura, polz, pressjoni tad-demm, u deidrazzjoni).
Staqsi lit-tabib tat-tabib tar-residenti f'riskju dwar bidliet possibbli fit-trattament jew fil-medikazzjoni waqt mewġa ta' sħana, u jirrevedi l-użu tar-residenti ta' mediċini multipli.
Jekk it-temperaturi jaqbżu s-26 °C, il-gruppi ta 'riskju għoli għandhom jitmexxew għal żona aktar friska ta' 26 °C jew inqas - għal pazjenti li huma immobbli jew li jistgħu jkunu wisq diżorjentati, ħu passi biex jiksħu (eż. likwidi, msielaħ kiesaħ) u iżid il-monitoraġġ.
Ir-residenti kollha huma avżati biex jikkonsultaw lit-tabib tagħhom dwar bidliet possibbli fit-trattament u/jew fil-medikazzjoni;tikkunsidra li tippreskrivi melħ ta’ riidratazzjoni orali għal dawk li jieħdu dożi għoljin ta’ dijuretiċi.
Iċċekkja t-temperatura tal-kamra regolarment matul il-perjodu l-aktar sħun fiż-żoni kollha fejn jgħix il-pazjent.
Ibda pjanijiet biex tinżamm il-kontinwità tan-negozju – inkluż żidiet possibbli fid-domanda għas-servizzi.
Żid id-dell ta 'barra - il-bexx tal-ilma fuq l-art ta' barra jgħin biex tkessaħ l-arja (biex tevita li toħloq periklu ta 'żlieq, iċċekkja r-restrizzjonijiet lokali tal-ilma tan-nixfa qabel tuża pajpijiet).
Iftaħ it-twieqi malli t-temperatura ta 'barra tinżel aktar baxxa mit-temperatura ta' ġewwa - dan jista 'jkun tard bil-lejl jew kmieni filgħodu.
Skoraġġixxi lir-residenti mill-attività fiżika u l-ħruġ matul l-aktar sigħat sħan tal-ġurnata (11am sa 3pm).
Iċċekkja t-temperatura tal-kamra perjodikament matul il-perjodu l-aktar sħun fiż-żoni kollha fejn jgħix il-pazjent.
Ħu vantaġġ mit-temperaturi bil-lejl aktar friski billi tkessaħ il-bini permezz tal-ventilazzjoni. Naqqas it-temperatura interna billi titfi dwal mhux meħtieġa u tagħmir elettriku.
Ikkunsidra li ċċaqlaq is-sigħat taż-żjarat għal filgħodu u filgħaxija biex tnaqqas is-sħana ta’ wara nofsinhar minn folol akbar.
Ħin tal-post: Mejju-27-2022