Heb je vaak dorst en een droge, plakkerige mond en tong?Deze symptomen vertellen u dat uw lichaam in een vroeg stadium uitdroging kan ervaren.Hoewel je deze symptomen kunt verlichten door wat water te drinken, mist je lichaam nog steeds de nodige zouten om je gezond te houden.Orale rehydratatiezouten(ORS) worden gebruikt om het lichaam van de nodige zouten en water te voorzien wanneer u uitgedroogd bent.Lees hieronder meer over het gebruik en de mogelijke effecten ervan.
Wat zijn orale rehydratatiezouten?
- Orale rehydratatiezoutenzijn een mengsel van zouten en suiker opgelost in water.Ze worden gebruikt om uw lichaam van zouten en water te voorzien wanneer u uitgedroogd bent door diarree of braken.
- De ORS is anders dan andere dranken die u dagelijks drinkt, de concentratie en het percentage zouten en suiker worden op de juiste manier gemeten en gegarandeerd om uw lichaam te helpen een goede absorptie te krijgen.
- U kunt in de handel verkrijgbare ORS-producten zoals drankjes, sachets of bruistabletten kopen bij uw plaatselijke apotheek.Deze producten bevatten meestal verschillende smaken om op uw gemak te serveren.
Hoeveel moet je nemen?
De dosis die u moet nemen, hangt af van uw leeftijd en de situatie van uw uitdroging.Het volgende is een gids:
- Kind van 1 maand tot 1 jaar: 1-1½ maal de gebruikelijke voerhoeveelheid.
- Kind van 1 tot 12 jaar: 200 ml (ongeveer 1 kopje) na elke losse stoelgang (poep).
- Kind van 12 jaar en ouder en volwassenen: 200-400 ml (ongeveer 1-2 kopjes) na elke losse stoelgang.
Uw zorgverlener of de bijsluiter zal u vertellen hoeveel ORS u moet innemen, hoe vaak u het moet innemen en eventuele speciale instructies.
Hoe oplossingen van orale rehydratatiezouten te bereiden?
- Als u zakjes poeder ofbruistablettendie u met water moet mengen, volg dan de instructies op de verpakking voor het bereiden van de orale rehydratatiezouten.Neem het nooit zonder het eerst met water te mengen.
- Gebruik vers drinkwater om te mengen met de inhoud van het sachet.Voor Pepi/zuigelingen: gebruik gekookt en afgekoeld water alvorens te mengen met de inhoud van het sachet.
- Kook de ORS-oplossing niet na het mengen.
- Sommige merken ORS (zoals Pedialyte) moeten binnen 1 uur na het mengen worden gebruikt.Alle ongebruikte oplossing (ORS gemengd met water) moet worden weggegooid, tenzij u deze in de koelkast bewaart, waar deze maximaal 24 uur kan worden bewaard.
Hoe orale rehydratatiezouten te nemen?
Als u (of uw kind) niet in staat bent om de volledige dosis in één keer op te drinken, probeer deze dan gedurende een langere periode in kleine slokjes te drinken.Het kan helpen om een rietje te gebruiken of de oplossing te koelen.
- Als uw kind minder dan 30 minuten na het drinken van de orale rehydratatiezouten ziek is, geef hem dan nog een dosis.
- Als uw kind meer dan 30 minuten na het drinken van de orale rehydratatiezouten ziek is, hoeft u het niet opnieuw te geven totdat het zijn volgende lopende poep heeft.
- Orale rehydratatiezouten zouden snel moeten werken en uitdroging wordt meestal binnen 3-4 uur beter.
U schaadt uw kind niet door te veel van de orale rehydratatiezoutoplossing te geven, dus als u niet zeker weet hoeveel uw kind heeft binnengehouden omdat ze ziek zijn, is het beter om meer dan minder van de orale rehydratatiezouten te geven .
Belangrijke tips
- U mag geen orale rehydratatiezouten gebruiken om diarree te behandelen gedurende meer dan 2-3 dagen, tenzij uw arts u dat heeft gezegd.
- U mag alleen water gebruiken om te mengen met de orale rehydratatiezouten;gebruik geen melk of sap en voeg nooit extra suiker of zout toe.Dit komt doordat de rehydratatiezouten de juiste mix van suiker en zouten bevatten om het lichaam optimaal te helpen.
- U moet ervoor zorgen dat u de juiste hoeveelheid water gebruikt om het geneesmiddel aan te maken, omdat te veel of te weinig kan betekenen dat de zouten in het lichaam van uw kind niet goed in balans zijn.
- Orale rehydratatiezouten zijn veilig en hebben meestal geen bijwerkingen.
- U kunt gelijktijdig met orale rehydratatiezouten andere geneesmiddelen gebruiken.
- Vermijd koolzuurhoudende dranken, onverdunde sappen, thee, koffie en sportdranken omdat hun hoge suikergehalte je meer uitgedroogd kan maken.
Posttijd: 12 april-2022