Studiul, realizat în 2012 și publicat în revista Nutrients, a constatat: „Există o corelație între nivelurile de vitamina D și hidratarea pielii, persoanele cu niveluri mai scăzute de vitamina D având o hidratare medie mai scăzută a pielii.
„Suplimentele locale de colecalciferol (vitamina D3) au crescut semnificativ măsurile de hidratare a pielii și a îmbunătățit gradul clinic subiectiv al pielii.
„Luate împreună, descoperirile noastre demonstrează o relație între vitamina D3 și hidratarea stratului cornos și demonstrează în continuare beneficiile vitaminei D3 pentru hidratarea pielii.”
În concluzie, vitamina D este asociată cu o hidratare crescută a pielii, în timp cevitaminaD3 este asociat cu reducerea uscăciunii pielii.
În timp ce acest studiu oferă o perspectivă asupra vitaminei D și a impactului acesteia asupra cercetării, este important de reținut că studiul are acum 10 ani și îndrumări privindvitaminaD, din moment ce studiul a fost efectuat, poate fi ușor actualizat.
NHS a spus: „Deficitul de vitamina D poate duce la deformări osoase, cum ar fi rahitismul la copii și dureri osoase cauzate de osteomalacie la adulți.
„Sfatul guvernului este că toată lumea ar trebui să ia în considerare un supliment zilnic de vitamina D toamna și iarna.”
Deși este important ca o persoană să nu aibă deficit de vitamina D, este, de asemenea, important ca o persoană să nu supradozeze.
Dacă o persoană consumă prea multă vitamina D pe o perioadă lungă de timp, aceasta poate duce la o afecțiune numită hipercalcemie, care este o acumulare excesivă de calciu în organism.
Asta nu înseamnă că expunerea prelungită la soare nu este dăunătoare, poate crește riscul de deteriorare a pielii, cancer de piele și poate duce la insolație și deshidratare.
În primele etape ale pandemiei, s-a crezut în mod eronat că vitamina D ar putea preveni apariția bolilor severe asociate cu noul coronavirus.
Acum, un nou studiu din Israel a descoperit că oamenii cuvitaminaDeficitul de D este mai probabil să dezvolte cazuri severe de COVID-19 decât cei cu deficit de vitamina D în corpul lor.
Studiul, publicat în jurnalul PLOS One, a concluzionat: „La pacienții spitalizați cu COVID-19, deficiența de vitamina D dinaintea infecției a fost asociată cu severitatea și mortalitatea crescută a bolii”.
Deși acest lucru ridică întrebări cu privire la legătura vitaminei D cu Covid, nu înseamnă că vitamina este un panaceu pentru prevenire.
Ora postării: 01-apr-2022