Vsi vedo, da je gripa okrajšava za gripo.Mnogi ljudje mislijo, da je gripa le navaden prehlad.Dejansko so simptomi gripe v primerjavi z navadnim prehladom resnejši.Simptomi gripe so predvsem nenadna mrzlica, zvišana telesna temperatura, glavobol, bolečine v telesu, zamašen nos, izcedek iz nosu, suh kašelj, bolečine v prsih, slabost, izguba apetita, dojenčki ali starejši pa imajo lahko tudi pljučnico ali srčno popuščanje.Zastrupljeni bolniki z gripo običajno kažejo visoko vročino, neumnost, komo, krče in včasih celo smrt.
Za gripo ni posebne dovzetne populacije, populacija pa je na splošno dovzetna za gripo.Toda mladi, mlajši od 12 let, pogosteje zbolijo za gripo.Drugi so slabi bolniki.Ta vrsta bolnika je nagnjena k zapletom po preboleli gripi.Na primer, nekateri bolniki z nizko imunostjo, dolgotrajnimi kroničnimi boleznimi dihal ali nekateri bolniki z rakom po prejemu radioterapije in kemoterapije imajo zmanjšano odpornost in se zlahka zapletejo z zapleti, kot sta pljučnica in virusni miokarditis, kar je zelo nevarno.Drugi ljudje z gripo imajo običajno manj zapletov, po simptomatskem zdravljenju pa se lahko pozdravijo v 3-5 dneh.
Anti-gripo je treba dopolniti s tremi hranili
V prvih dneh gripe lahko bolnike z blagimi simptomi jemljemo z ingverjem, rjavim sladkorjem in zelenim zelenim, ki imajo določen učinek pri preprečevanju gripe in zdravljenju.Težje bolnike je treba poslati na zdravljenje v bolnišnico.Glede na bolnikovo stanje se predpiše simptomatsko zdravljenje, kot je antipiretično in analgetično ter protivirusno zdravljenje.Bolniki z visoko vročino so pozorni na nadomeščanje tekočine, da preprečijo dehidracijo.Nekaterim bolnikom s kroničnimi boleznimi dihal je treba antibiotike poleg protivirusne terapije dati tudi preventivno.Celovito zdravljenje, ki temelji na situaciji resnih zapletov.
Dopolnjevanje visokokakovostnih beljakovin: Visokokakovostne beljakovine so v glavnem pridobljene iz mleka, jajc, rib in kozic, pustega mesa in soje ter izdelkov.
Pripravite si različne vitamine: izberite sadje, bogato z vitaminom C, kot so banane, pomaranče, kivi, jagode in rdeče datlje.
Dodatek cinka: med elementi v sledovih je cink tesno povezan z imunsko funkcijo.Cink ima baktericidni učinek.Dodatek cinka za odrasle lahko izboljša imuniteto, dodatki cinka pri dojenčkih pa lahko izboljšajo imuniteto in spodbujajo duševni razvoj.
Naravno "zdravilo za prehlad" za pregon gripe
Pravzaprav poleg jemanja zdravil obstaja nekaj naravnih »zdravil proti prehladu«, ki se lahko znebijo spomladanske gripe.Poglejmo, kakšne so jedi?
1, gobe
Marsikdo ne ve, da so gobe pravzaprav mojstri proti prehladu.Bogate so z mineralom selenom, riboflavinom, niacinom in veliko antioksidantov.So močno orožje za krepitev imunosti telesa in boj proti prehladu.
2, čebula
Baktericidni učinek čebule je že dolgo znan.Je pikanten in se lahko upre spomladanskemu mrazu, dobro pa deluje tudi proti mrazu, ki ga povzroča mraz.
3, lubenica
Ko je mraz mraz, bo pomanjkanje vode v telesu zelo resno.Pitje veliko vode zelo dobro vpliva na zdravljenje prehlada.Zato ima lubenica z največjo vsebnostjo vode, lubenica, določen učinek na zdravljenje prehlada.Hkrati lubenica vsebuje protizdravilo.Oksidant "glutation", ki je zelo koristen pri krepitvi imunskega sistema in boju proti okužbam!
4, citrusi
Poleg tega, da pomagajo pri preprečevanju spomladanske gripe, so citrusi, bogati z vitaminom C, zelo učinkoviti tudi pri običajnih vnetjih grla v mrazu.Med mrazom je vsakodnevno uživanje citrusnega dodatka vitamina C vedno koristno med spremembo letnega časa.
5, juha iz rdečega fižola
Rdeči fižol ima dobro zdravilno vrednost.Vloga je tudi odvajanje toplote ter razstrupljanje in hranjenje telesa.Kuhanje vode ali kaše z rdečim fižolom je učinkovito pri preprečevanju sezonske gripe in lajšanju simptomov vročih krčev.
6, mandlji
Nova študija v Združenem kraljestvu je pokazala, da nam izvlečki mandljeve kožice pomagajo premagati številne virusne okužbe, kot sta prehlad in gripa.Zato je zelo dobro ujeti tudi malico, ko ste v sezoni spomladanske gripe.
Čas objave: 10. maj 2019