Недостатак витамина: недостатак витамина Д повезан са сувом кожом

Студија, спроведена 2012. године и објављена у часопису Нутриентс, открила је: „Постоји корелација између нивоа витамина Д и хидратације коже, при чему људи са нижим нивоом витамина Д имају нижу просечну хидратацију коже.

„Топикална суплементација холекалциферолом (витамин Д3) значајно је повећала мере хидратације коже и побољшала субјективно клиничко оцењивање коже.

„Узети заједно, наши налази показују везу између витамина Д3 и хидратације стратум цорнеума, и даље показују предности витамина Д3 за хидратацију коже.

У закључку, витамин Д је повезан са повећаном хидратацијом коже, доквитаминД3 је повезан са смањеном сувоћом коже.

medication-cups

Иако ова студија пружа увид у витамин Д и његов утицај на истраживање, важно је напоменути да је студија сада стара 10 година и да су упутства завитаминД, пошто је студија спроведена, можда је мало ажурирана.

НХС је рекао: „Недостатак витамина Д може довести до деформитета костију, као што је рахитис код деце, и бол у костима узрокован остеомалацијом код одраслих.

„Савет владе је да свако треба да размисли о свакодневном додатку витамина Д у јесен и зиму.

Иако је важно да особа нема мањак витамина Д, важно је и да се особа не предозира.

Ако особа конзумира превише витамина Д током дужег временског периода, то може довести до стања које се назива хиперкалцемија, што је прекомерно накупљање калцијума у ​​телу.

То не значи да продужено излагање сунцу није штетно, може повећати ризик од оштећења коже, рака коже и довести до топлотног удара и дехидрације.

У раним фазама пандемије, погрешно се веровало да витамин Д може спречити настанак тешке болести повезане са новим коронавирусом.

Сада је нова студија из Израела открила да људи савитаминВећа је вероватноћа да ће недостатак Д развити тешке случајеве ЦОВИД-19 него они са недостатком витамина Д у телу.

https://www.km-medicine.com/oral-solutionsyrup/

Студија, објављена у часопису ПЛОС Оне, закључила је: „Код хоспитализованих пацијената са ЦОВИД-19, недостатак витамина Д пре инфекције био је повезан са повећаном озбиљношћу болести и смртношћу.

Иако ово поставља питања о повезаности витамина Д са Цовидом, то не значи да је витамин панацеја за превенцију.


Време поста: 01.04.2022