P: Kuring milih teu meunang ditémbak flu taun ieu sabab kuring geus ngajauhan ti balaréa jeung maké topéng bari balanja. Kuring nyangka lamun kuring kaserang flu, kuring bisa ménta ka dokter kuring pikeun pil flu. Hanjakal, kuring bisa. 'Teu apal nami.Naon tingkat inféksi taun ieu?
A. Numutkeun kana Pusat Pengendalian sareng Pencegahan Panyakit, kagiatan flu taun ieu sahandapeun "garis dasar".
Dua antivirals lisan pikeun influenza nyaéta oseltamivir (Tamiflu) jeung baloxavir (Xofluza). Duanana éféktif ngalawan galur flu taun ieu, CDC ngalaporkeun. Dicandak teu lila sanggeus gejala dimimitian, unggal bisa shorten durasi flu ku ngeunaan hiji atawa dua poé.
Q. Naha aya panalungtikan ngeunaan kasalametan nyandak kalsium pikeun réfluks? Abdi nyandak sahenteuna opat 500 mg tablet biasa sapoé pikeun GERD. Ieu kontrol heartburn.
Biasana, kuring nyandak dua waktos sare supados kuring henteu hudang nyeri beuteung. Kuring parantos ngalakukeun ieu mangtaun-taun kusabab kuring henteu hoyong nginum obat sapertos Nexium. Naha kuring bakal kuciwa?
A. Thekalsium karbonatAnjeun nyandak dimaksudkeun pikeun nyadiakeun relief jangka pondok tina gejala. Tiap tablet 500 mg nyadiakeun 200 mg kalsium unsur, jadi opat tablet nyadiakeun kurang leuwih 800 mg per poé. umur 70. Asupan poean dianjurkeun pikeun awéwé leuwih 50 jeung lalaki leuwih 70 nyaeta 1,200 mg;Dina raraga neangan nu loba, paling jalma kudu sababaraha bentuk supplementation.
Anu urang henteu terang nyaéta kasalametan jangka panjang suplementasi kalsium. A meta-analysis of 13 double-blind, percobaan placebo-dikawasa kapanggih yén awéwé nyokot suplemén kalsium éta 15% leuwih gampang pikeun ngembangkeun panyakit cardiovascular (Nutrients, 26 Jan. 2021).
Panaliti anu diterbitkeun dina jurnal Gut (1 Maret 2018) ngalaporkeun hubungan antarakalsium ditambah vitamin Dsuplemén sarta polyps kolon precancerous. Sukarelawan dina percobaan dikawasa ieu dibéré 1.200 mg kalsium unsur jeung 1.000 IU vitamin D3. Komplikasi ieu nyokot 6 nepi ka 10 taun ka némbongan.
Anjeun meureun hoyong mertimbangkeun sababaraha strategi séjén pikeun ngadalikeun heartburn. Anjeun bakal manggihan loba pilihan dina e-Panduan kami pikeun Overcoming Gangguan pencernaan. Ieu dina tab Health eGuides on peoplespharmacy.com.
P: Tulisan anjeun ngeunaan lipoprotein a atanapi Lp (a) sigana nyalametkeun kahirupan kuring. Opat nini sareng kadua kolotna ngagaduhan serangan jantung atanapi stroke. Kuring henteu kantos nguping Lp (a) sareng ayeuna kuring terang yén éta mangrupikeun faktor résiko anu penting pikeun diblokir. arteri.
Dina buku Robert Kowalski taun 2002 The New 8-Week Cholesterol Therapy, anjeunna nyebatkeun seueur panilitian dimana SR (sustained release) niasin ngirangan Lp(a). Abdi parantos ngamimitian nyandak éta.
A. Lp(a) mangrupikeun faktor résiko genetik anu serius pikeun panyakit jantung sareng stroke. Ahli kardiologi parantos terang ampir 60 taun yén lipid getih ieu tiasa bahaya sapertos koléstérol LDL.
Niasin mangrupikeun salah sahiji ti saeutik ubar anu tiasa nurunkeun Lp(a). Statin tiasa ningkatkeun faktor résiko ieu (Jurnal Jantung Éropa, 21 Juni 2020).
A tradisional "hat-cageur" diet low-gajih teu ngarobah Lp (a) levels.However, panalungtikan anyar nunjukkeun yén diet low-carb bisa ngurangan faktor résiko pikahariwangeun ieu (American Journal of Clinical Nutrition, January).
Dina kolom maranéhanana, Joe jeung Teresa Graedon ngabales surat ti pamiarsa.Tulis ka aranjeunna di King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803, atawa surélék aranjeunna ngaliwatan website maranéhanana, peoplespharmacy.com.They mangrupakeun panulis "Top Kasalahan Dokter Jieun sareng Kumaha Ngahindarkeun Éta. ”
Méré The Spokesman-Review's Northwest Passages Community Forum Series langsung ku ngagunakeun pilihan basajan di handap - ieu mantuan offset biaya sababaraha posisi reporter jeung redaktur di koran.Hadiah olahan dina sistem ieu teu deductible pajeg, tapi utamana dipaké pikeun mantuan minuhan. syarat finansial lokal diperlukeun pikeun ménta kaayaan cocog dana hibah.
© Hak Cipta 2022, Koméntar Panyatur|Pedoman Komunitas|Syarat Ladénan|Kabijakan Privasi|Kabijakan Hak Cipta
waktos pos: Mar-10-2022