ถาม: ปีนี้ฉันเลือกที่จะไม่รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่เพราะอยู่ห่างไกลผู้คนและสวมหน้ากากขณะช้อปปิ้ง ฉันคิดว่าถ้าเป็นไข้หวัดใหญ่ ฉันจะขอยาไข้หวัดใหญ่จากแพทย์ได้ น่าเสียดายที่ฉันทำได้ จำชื่อไม่ได้ ปีนี้ติดเชื้อเท่าไรคะ?
ก. ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคระบุ กิจกรรมไข้หวัดใหญ่ในปีนี้อยู่ต่ำกว่า "ระดับพื้นฐาน" ปีที่แล้วแทบไม่มีไข้หวัดใหญ่ ซึ่งอาจเป็นผลจากมาตรการที่ผู้คนใช้เพื่อหลีกเลี่ยงโควิด-19
CDC รายงานว่า ยาต้านไวรัสชนิดรับประทานสำหรับไข้หวัดใหญ่ 2 ชนิด ได้แก่ oseltamivir (Tamiflu) และ baloxavir (Xofluza) ทั้งสองชนิดมีประสิทธิภาพในการต่อต้านไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ในปีนี้ CDC รายงาน ยาทั้งสองชนิดสามารถย่นระยะเวลาของไข้หวัดใหญ่ได้ภายในหนึ่งหรือสองวันหลังจากเริ่มมีอาการได้ไม่นาน
ถาม มีงานวิจัยเกี่ยวกับความปลอดภัยในการรับประทานแคลเซียมสำหรับกรดไหลย้อนหรือไม่ ฉันกินยากรดไหลย้อนอย่างน้อยวันละ 500 มก. อย่างน้อย 4 เม็ด ยาเหล่านี้ควบคุมอาการเสียดท้อง
ปกติฉันทานก่อนนอน 2 มื้อ ตื่นมาจะได้ไม่ปวดท้อง ฉันทำแบบนี้มาหลายปีแล้วเพราะไม่อยากกินยาแบบ Nexium ฉันจะเสียใจไหม
ก. ดิแคลเซียมคาร์บอเนตคุณใช้มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการในระยะสั้น เม็ดละ 500 มก. มีแคลเซียมธาตุ 200 มก. ดังนั้น 4 เม็ดจึงให้ประมาณ 800 มก. ต่อวัน ซึ่งอยู่ในขอบเขตการบริโภคอาหารที่แนะนำ 1,000 มก. สำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ภายใต้ อายุ 70 ปี ปริมาณที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี และผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 70 ปีคือ 1,200 มก.เพื่อให้ได้มากขนาดนั้น คนส่วนใหญ่ต้องการอาหารเสริมบางรูปแบบ
สิ่งที่เราไม่รู้คือความปลอดภัยในระยะยาวของการเสริมแคลเซียม การวิเคราะห์เมตาของ 13 การทดลองแบบ double-blind ที่ควบคุมด้วยยาหลอก พบว่าผู้หญิงที่ทานอาหารเสริมแคลเซียมมีโอกาสเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น 15% (สารอาหาร, 26 ม.ค. พ.ศ. 2564)
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Gut (1 มีนาคม 2018) รายงานความเชื่อมโยงระหว่างแคลเซียมบวกวิตามินดีอาหารเสริมและติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่ก่อนเป็นมะเร็ง อาสาสมัครในการทดลองแบบควบคุมนี้ได้รับแคลเซียมธาตุ 1,200 มก. และวิตามินดี 3 1,000 IU ภาวะแทรกซ้อนนี้ใช้เวลา 6 ถึง 10 ปีจึงจะปรากฏ
คุณอาจต้องการพิจารณากลยุทธ์อื่นๆ ในการควบคุมอาการเสียดท้อง คุณจะพบตัวเลือกมากมายใน e-Guide to Overcoming Digestive Disorders ของเรา คุณจะพบตัวเลือกมากมาย ซึ่งอยู่ใต้แท็บ Health eGuides บน peoplespharmacy.com
ถาม: บทความของคุณเกี่ยวกับ lipoprotein a หรือ Lp (a) อาจช่วยชีวิตฉันได้ ปู่ย่าตายายทั้งสี่และพ่อแม่ทั้งสองมีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ฉันไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับ Lp (a) และตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการถูกบล็อก หลอดเลือดแดง
ในหนังสือปี 2002 ของ Robert Kowalski เรื่อง The New 8-Week Cholesterol Therapy เขาอ้างถึงการศึกษาจำนวนมากที่ SR (การปลดปล่อยอย่างต่อเนื่อง) niacin ช่วยลด Lp(a) ฉันได้เริ่มใช้แล้ว สามีของฉันได้รับไนอาซินภายใต้การดูแลของแพทย์มาหลายปีแล้ว
A. Lp(a) เป็นปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมที่ร้ายแรงสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจทราบมาเกือบ 60 ปีแล้วว่าไขมันในเลือดนี้อาจเป็นอันตรายได้เท่ากับคอเลสเตอรอลชนิดเลว
ไนอาซินเป็นหนึ่งในยาไม่กี่ชนิดที่สามารถลด Lp(a) ยากลุ่ม Statins อาจเพิ่มปัจจัยเสี่ยงนี้ได้จริง (European Heart Journal, 21 มิถุนายน 2020)
อาหารไขมันต่ำที่ "ดีต่อสุขภาพหัวใจ" แบบดั้งเดิมไม่ได้เปลี่ยนระดับ Lp (a) อย่างไรก็ตาม งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำสามารถลดปัจจัยเสี่ยงที่น่าเป็นห่วงนี้ได้ (American Journal of Clinical Nutrition, January)
Joe และ Teresa Graedon ตอบกลับจดหมายจากผู้อ่านในคอลัมน์ของพวกเขา เขียนถึงพวกเขาที่ King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803 หรือส่งอีเมลผ่านเว็บไซต์ของพวกเขา peoplespharmacy.com พวกเขาเป็นผู้เขียน “Top Mistakes Doctors” ผลิตและวิธีหลีกเลี่ยง”
ให้ซีรี่ส์ฟอรัมชุมชน Northwest Passages ของโฆษก-ทบทวนโฆษกโดยตรงโดยใช้ตัวเลือกง่ายๆ ด้านล่าง ซึ่งจะช่วยชดเชยค่าใช้จ่ายของตำแหน่งนักข่าวและบรรณาธิการหลายตำแหน่งที่หนังสือพิมพ์ ของขวัญที่ดำเนินการในระบบนี้ไม่สามารถหักลดหย่อนภาษีได้ แต่ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อช่วยให้บรรลุ ข้อกำหนดทางการเงินในท้องถิ่นที่จำเป็นในการขอรับเงินช่วยเหลือการจับคู่ของรัฐ
© ลิขสิทธิ์ 2022 ความคิดเห็นของผู้บรรยาย|หลักเกณฑ์ของชุมชน|ข้อกำหนดในการให้บริการ|นโยบายความเป็นส่วนตัว|นโยบายลิขสิทธิ์
โพสต์เวลา: มี.ค.-10-2022