การขาดวิตามิน: ขาดวิตามินดีที่เชื่อมโยงกับผิวแห้ง

การศึกษาที่ดำเนินการในปี 2555 และตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients พบว่า “มีความสัมพันธ์กันระหว่างระดับวิตามินดีกับความชุ่มชื้นของผิวหนัง โดยผู้ที่มีระดับวิตามินดีต่ำกว่าจะมีระดับความชุ่มชื้นของผิวโดยเฉลี่ยต่ำกว่า

”การเสริมโคเลแคลซิเฟอรอลเฉพาะที่ (วิตามิน D3) ช่วยเพิ่มมาตรการในการให้ความชุ่มชื้นของผิวอย่างมีนัยสำคัญและปรับปรุงการจัดลำดับทางคลินิกตามอัตวิสัยของผิวหนัง

”เมื่อนำมารวมกัน ผลการวิจัยของเราแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างวิตามินดี 3 กับความชุ่มชื้นของสตราตัม คอร์เนียม และแสดงให้เห็นเพิ่มเติมถึงประโยชน์ของวิตามินดี3 ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว”

โดยสรุปแล้ว วิตามินดีนั้นสัมพันธ์กับความชุ่มชื้นของผิวที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่วิตามินD3 มีความเกี่ยวข้องกับความแห้งกร้านของผิวลดลง

medication-cups

แม้ว่าการศึกษานี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิตามินดีและผลกระทบต่อการวิจัย สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือตอนนี้การศึกษามีอายุ 10 ปีแล้ว และแนวทางเกี่ยวกับวิตามินD เนื่องจากทำการศึกษา อาจมีการปรับปรุงเล็กน้อย

พลุกพล่านกล่าวว่า: "การขาดวิตามินดีสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของกระดูกเช่นโรคกระดูกอ่อนในเด็กและอาการปวดกระดูกที่เกิดจาก osteomalacia ในผู้ใหญ่

“คำแนะนำจากรัฐบาลคือทุกคนควรพิจารณาการเสริมวิตามินดีทุกวันในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว”

แม้ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลต้องไม่ขาดวิตามินดี แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลจะไม่ใช้ยาเกินขนาด

หากบุคคลบริโภควิตามินดีมากเกินไปในช่วงระยะเวลาหนึ่ง อาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่าแคลเซียมในเลือดสูง ซึ่งเป็นแคลเซียมที่สะสมในร่างกายมากเกินไป

ไม่ได้หมายความว่าการถูกแสงแดดเป็นเวลานานไม่เป็นอันตราย แต่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกทำลายของผิวหนัง มะเร็งผิวหนัง และนำไปสู่โรคลมแดดและภาวะขาดน้ำได้

ในช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ เชื่ออย่างผิด ๆ ว่าวิตามินดีสามารถป้องกันการเจ็บป่วยที่รุนแรงที่เกี่ยวข้องกับโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ได้

ขณะนี้มีการศึกษาใหม่จากประเทศอิสราเอลพบว่าผู้ที่มีวิตามินการขาดวิตามินดีมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดกรณีที่รุนแรงของ COVID-19 มากกว่าผู้ที่มีภาวะขาดวิตามินดีในร่างกาย

https://www.km-medicine.com/oral-solutionsyrup/

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS One สรุปว่า “ในผู้ป่วยโรคโควิด-19 ที่รักษาตัวในโรงพยาบาล การขาดวิตามินดีก่อนการติดเชื้อสัมพันธ์กับความรุนแรงและอัตราการเสียชีวิตของโรคที่เพิ่มขึ้น”

แม้ว่าจะทำให้เกิดคำถามเกี่ยวกับการเชื่อมโยงของวิตามินดีกับโควิด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าวิตามินนั้นเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับการป้องกัน


เวลาที่โพสต์: เมษายน-01-2022