S: Alışveriş yaparken kalabalıktan uzak durduğum ve maske taktığım için bu yıl grip aşısı olmamayı tercih ettim.Grip olursam doktorumdan grip hapı isteyebilirim diye düşündüm.Ne yazık ki yapabilirim adını hatırlamıyorum. bu yıl enfeksiyon oranı nedir?
C. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, bu yılki grip etkinliği "taban çizgisinin" altında. Geçen yıl neredeyse hiç grip olmadı. Bu, insanların COVID-19'dan korunmak için aldıkları önlemlerin sonucu olabilir.
Grip için iki oral antiviral, oseltamivir (Tamiflu) ve baloxavir (Xofluza). CDC raporlarına göre her ikisi de bu yılın grip suşlarına karşı etkilidir.Semptomlar başladıktan kısa bir süre sonra alınan her biri, grip süresini yaklaşık bir veya iki gün kısaltabilir.
S. Reflü için kalsiyum almanın güvenliği konusunda herhangi bir araştırma var mı? GÖRH için günde en az dört 500 mg düzenli tablet alıyorum. Bunlar mide ekşimesini kontrol ediyor.
Karın ağrısıyla uyanmamak için genellikle yatmadan önce iki tane alırım. Nexium gibi bir ilaç almak istemediğim için bunu yıllardır yapıyorum. Pişman olacak mıyım?
A.kalsiyum karbonataldığınız her bir 500 mg tablet, 200 mg elementer kalsiyum sağlar, bu nedenle dört tablet günde yaklaşık 800 mg sağlar. 70 yaş. 50 yaş üstü kadınlar ve 70 yaş üstü erkekler için önerilen günlük alım miktarı 1.200 mg'dır;Bu kadarını elde etmek için çoğu insanın bir çeşit takviyeye ihtiyacı vardır.
Bilmediğimiz şey, kalsiyum takviyesinin uzun vadeli güvenliğidir. 13 çift kör, plasebo kontrollü çalışmanın bir meta analizi, kalsiyum takviyesi alan kadınların kardiyovasküler hastalık geliştirme olasılığının %15 daha fazla olduğunu buldu (Nutrients, 26 Ocak). 2021).
Gut dergisinde (1 Mart 2018) yayınlanan bir araştırma, aralarında bir bağlantı olduğunu bildiriyor.kalsiyum artı D vitaminitakviyeler ve kanser öncesi kolon polipleri. Bu kontrollü deneydeki gönüllülere 1.200 mg elementer kalsiyum ve 1.000 IU vitamin D3 verildi. Bu komplikasyonun ortaya çıkması 6 ila 10 yıl sürer.
Mide ekşimesini kontrol etmek için başka stratejiler düşünmek isteyebilirsiniz. Sindirim Bozukluklarının Üstesinden Gelmek için e-Kılavuzumuzda pek çok seçenek bulacaksınız. Bu, peoplespharmacy.com'daki Sağlık eKılavuzları sekmesinin altındadır.
S: Lipoprotein a veya Lp(a) hakkındaki makaleniz muhtemelen hayatımı kurtardı. Dört büyükanne ve büyükbaba ve her iki ebeveyn de kalp krizi veya felç geçirdi. Lp(a)'yı hiç duymadım ve şimdi bunun bloke için önemli bir risk faktörü olduğunu biliyorum arterler.
Robert Kowalski'nin 2002 tarihli Yeni 8-Hafta Kolesterol Tedavisi kitabında, SR (sürekli salimli) niasinin Lp(a)'yı azalttığı çok sayıda çalışmadan bahseder. Ben zaten almaya başladım. Kocam yıllardır tıbbi gözetim altında niasin alıyor.
A. Lp(a) kalp hastalığı ve felç için ciddi bir genetik risk faktörüdür. Kardiyologlar yaklaşık 60 yıldır bu kan lipidinin LDL kolesterol kadar tehlikeli olabileceğini biliyorlar.
Niasin, Lp(a)'yı düşürebilen birkaç ilaçtan biridir. Statinler aslında bu risk faktörünü artırabilir (European Heart Journal, 21 Haziran 2020).
Geleneksel bir "kalp-sağlıklı" düşük yağlı diyet Lp(a) düzeylerini değiştirmez. Bununla birlikte, yeni araştırmalar düşük karbonhidratlı bir diyetin bu endişe verici risk faktörünü azaltabileceğini öne sürüyor (American Journal of Clinical Nutrition, Ocak).
Joe ve Teresa Graedon, köşe yazılarında okuyuculardan gelen mektuplara yanıt veriyor. Onlara King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803 adresinden yazın veya kendi web siteleri olan peoplespharmacy.com aracılığıyla e-posta gönderin. Onlar “En İyi Hatalar Doktorları” kitabının yazarlarıdır. Yapın ve Onlardan Nasıl Kaçının.”
Aşağıdaki basit seçenekleri kullanarak Sözcü-İnceleme'nin Kuzeybatı Geçitleri Topluluk Forumu Serisini doğrudan verin - bu, gazetedeki birkaç muhabir ve editör pozisyonunun maliyetini dengelemeye yardımcı olur. Bu sistemde işlenen hediyeler vergiden düşülebilir değildir, ancak öncelikle eyalet eşleştirme hibe fonları elde etmek için gereken yerel finansal gereksinimler.
© Copyright 2022, Konuşmacı Yorumları|Topluluk Kuralları|Hizmet Şartları|Gizlilik Politikası|Telif Hakkı Politikası
Gönderim zamanı: Mart-10-2022