2012 yılında yürütülen ve Nutrients dergisinde yayınlanan araştırma şunları buldu: “D vitamini seviyeleri ile cilt hidrasyonu arasında bir ilişki var, D vitamini seviyesi düşük olan kişilerin ortalama cilt hidrasyonu daha düşük.
Topikal kolekalsiferol (D3 vitamini) takviyesi, cilt nemlendirme ölçümlerini önemli ölçüde artırdı ve cildin subjektif klinik derecelendirmesini iyileştirdi.
"Birlikte ele alındığında, bulgularımız D3 vitamini ile stratum corneum hidrasyonu arasında bir ilişki olduğunu ve ayrıca D3 vitamininin cilt nemlendirmesi için faydalarını ortaya koyuyor."
Sonuç olarak, D vitamini artan cilt hidrasyonu ile ilişkilidir.vitaminD3 azaltılmış cilt kuruluğu ile ilişkilidir.
Bu çalışma, D vitamini ve araştırmalar üzerindeki etkisi hakkında bilgi sağlarken, çalışmanın şu anda 10 yaşında olduğunu ve D vitamini konusunda rehberlik ettiğini belirtmek önemlidir.vitaminD, çalışma yapıldığından beri, biraz güncellenmiş olabilir.
NHS şunları söyledi: “D vitamini eksikliği çocuklarda raşitizm gibi kemik deformitelerine ve yetişkinlerde osteomalazinin neden olduğu kemik ağrısına yol açabilir.
"Hükümetin tavsiyesi, herkesin sonbahar ve kış aylarında günlük D vitamini takviyesi almayı düşünmesidir."
Bir kişinin D vitamini eksikliği olmaması önemli olmakla birlikte, kişinin aşırı dozda almaması da önemlidir.
Bir kişi uzun bir süre boyunca çok fazla D vitamini tüketirse, bu, vücutta aşırı kalsiyum birikmesi olan hiperkalsemi adı verilen bir duruma yol açabilir.
Bu, uzun süre güneşe maruz kalmanın zararlı olmadığı anlamına gelmez, cilt hasarı, cilt kanseri riskini artırabilir ve sıcak çarpması ve dehidrasyona yol açabilir.
Pandeminin ilk aşamalarında, yanlışlıkla D vitamininin yeni koronavirüs ile ilişkili ciddi hastalıkların başlamasını önleyebileceğine inanılıyordu.
Şimdi, İsrail'den yeni bir çalışma, insanlarınvitaminD eksikliğinin, vücutlarında D vitamini eksikliği olanlara göre ciddi COVID-19 vakaları geliştirme olasılığı daha yüksektir.
PLOS One dergisinde yayınlanan çalışma şu sonuca varıyor: "Hastanede yatan COVID-19 hastalarında enfeksiyon öncesi D vitamini eksikliği, artan hastalık şiddeti ve ölüm oranı ile ilişkilendirildi."
Bu, D vitamininin Covid ile bağlantısı hakkında soruları gündeme getirse de, vitaminin önleme için her derde deva olduğu anlamına gelmez.
Gönderim zamanı: Nisan-01-2022