Ви часто відчуваєте спрагу, сухість у роті та язіку?Ці симптоми говорять про те, що ваше тіло може відчувати зневоднення на ранній стадії.Хоча ви можете полегшити ці симптоми, випивши трохи води, ваше тіло все ще не вистачає солей, необхідних для підтримки вашого здоров’я.Солі для пероральної регідратації(ORS) використовуються для забезпечення організму необхідними солями та водою, коли ви зневоднені.Дізнайтеся більше про те, як його використовувати та його можливі наслідки, нижче.
Що таке солі для пероральної регідратації?
- Солі для пероральної регідратаціїявляють собою суміш солей і цукру, розчинених у воді.Вони використовуються для забезпечення організму солями і водою, коли ви зневоднені через діарею або блювоту.
- ORS відрізняється від інших напоїв, які ви вживаєте щодня, його концентрація та відсоток солей і цукру вимірюються та перевіряються належним чином, щоб допомогти вашому організму добре засвоюватися.
- Ви можете придбати комерційно доступні продукти ORS, такі як напої, пакетики або шипучі таблетки, у вашій місцевій аптеці.Ці продукти зазвичай містять різні смаки, щоб подавати їх у зручний для вас спосіб.
Скільки потрібно брати?
Доза, яку ви повинні приймати, залежить від вашого віку та ситуації зневоднення.Нижче наведено посібник:
- Дитина віком від 1 місяця до 1 року: в 1–1 ½ рази більше звичайної кількості корму.
- Дитина віком від 1 до 12 років: 200 мл (приблизно 1 склянка) після кожного рідкого випорожнення (какання).
- Дитина від 12 років і дорослі: 200–400 мл (приблизно 1–2 склянки) після кожного вільного випорожнення.
Ваш медичний працівник або листівка з продуктом розповість вам, скільки ПРС приймати, як часто його приймати, а також будь-які спеціальні вказівки.
Як приготувати розчини солей для пероральної регідратації
- Якщо у вас є пакетики порошку абошипучі таблеткиякі потрібно змішати з водою, дотримуйтесь інструкцій на упаковці для приготування солей для пероральної регідратації.Ніколи не приймайте його, попередньо не змішавши з водою.
- Використовуйте свіжу питну воду для змішування з вмістом пакетика.Для Pepi/немовлят використовуйте кип’ячену та охолоджену воду перед змішуванням з вмістом пакетика.
- Не кип’ятіть розчин ПРС після змішування.
- Деякі марки ORS (наприклад, Pedialyte) необхідно використовувати протягом 1 години після змішування.Будь-який невикористаний розчин (ОРС, змішаний з водою) слід викинути, якщо ви не зберігаєте його в холодильнику, де він може зберігатися до 24 годин.
Як приймати пероральні регідратаційні солі
Якщо ви (або ваша дитина) не можете випити всю необхідну дозу за один раз, спробуйте пити її маленькими ковтками протягом тривалого періоду.Може допомогти використання соломинки або охолодження розчину.
- Якщо ваша дитина захворіла менше ніж через 30 хвилин після вживання солі для пероральної регідратації, дайте їй ще одну дозу.
- Якщо ваша дитина захворіла більше ніж через 30 хвилин після вживання солі для пероральної регідратації, вам не потрібно давати їй знову, доки у неї не буде наступного нежитю.
- Солі для пероральної регідратації повинні почати діяти швидко, а зневоднення зазвичай покращується протягом 3–4 годин.
Ви не завдасте шкоди своїй дитині, даючи занадто багато розчину солі для пероральної регідратації, тому якщо ви не впевнені, скільки ваша дитина встигла зменшити через хворобу, краще давати більше, ніж менше солей для пероральної регідратації. .
Важливі поради
- Ви не повинні використовувати пероральні регідратаційні солі для лікування діареї більше 2–3 днів, якщо це не сказав вам лікар.
- Ви повинні використовувати тільки воду для змішування з пероральними регідратаційними солями;не використовуйте молоко або сік і ніколи не додавайте зайвий цукор чи сіль.Це пояснюється тим, що солі для регідратації містять правильну суміш цукру та солей, щоб найкраще допомогти організму.
- Ви повинні бути обережні, використовуючи потрібну кількість води для приготування ліків, оскільки занадто багато або занадто мало може означати, що солі в організмі вашої дитини не збалансовані належним чином.
- Солі для пероральної регідратації безпечні і зазвичай не мають побічних ефектів.
- Ви можете приймати інші ліки одночасно з пероральними регідратаційними солями.
- Уникайте газованих напоїв, нерозбавлених соків, чаю, кави та спортивних напоїв, оскільки їх високий вміст цукру може призвести до більшого зневоднення.
Час розміщення: 12 квітня 2022 р