Ці продукти є природними «ліками від застуди», як запобігти грипу?

Всім відомо, що грип - це абревіатура грипу.Багато хто вважає, що грип – це звичайна застуда.Насправді, порівняно зі звичайною застудою, симптоми грипу є більш серйозними.Симптомами грипу є в основному раптовий озноб, лихоманка, головний біль, болі в тілі, закладеність носа, нежить, сухий кашель, біль у грудях, нудота, втрата апетиту, а у немовлят або літніх людей також може бути пневмонія або серцева недостатність.У отруєних хворих на грип зазвичай спостерігається висока температура, безглуздість, кома, судоми, а іноді навіть смерть.

Немає конкретної чутливої ​​​​популяції до грипу, і населення, як правило, сприйнятливе до грипу.Але частіше хворіють на грип молоді люди до 12 років.Інший – деякі слабкі пацієнти.Цей тип пацієнтів схильний до ускладнень після перенесеного грипу.Наприклад, у деяких пацієнтів із зниженим імунітетом, тривалими хронічними захворюваннями дихальних шляхів або у деяких онкологічних хворих після променевої та хіміотерапії знижується резистентність і легко ускладнюється такими ускладненнями, як пневмонія та вірусний міокардит, що дуже небезпечно.Інші хворі на грип зазвичай мають менше ускладнень, і після симптоматичного лікування вони можуть вилікуватися за 3-5 днів.

Протигрипу необхідно доповнити трьома поживними речовинами

У перші дні грипу пацієнтам із легкими симптомами можна вживати імбир, коричневий цукор та цибулю, які мають певний вплив на профілактику грипу та лікування.Більш важких пацієнтів слід відправити в лікарню для лікування.Відповідно до стану хворого призначається симптоматичне лікування, таке як жарознижувальне та знеболююче та противірусне лікування.Пацієнти з високою температурою звертають увагу на заміну рідини, щоб запобігти зневоднення.Деяким пацієнтам із хронічними захворюваннями дихальних шляхів на додаток до противірусної терапії слід призначати антибіотики з профілактичною метою.Комплексне лікування з урахуванням ситуації серйозних ускладнень.

Доповнення до високоякісного білка: високоякісний білок в основному отримують з молока, яєць, риби та креветок, нежирного м’яса та соєвих бобів та продуктів.

Складайте різноманітні вітаміни: вибирайте багаті вітаміном С фрукти, такі як банани, апельсини, ківі, полуниця та червоні фініки.

Добавки цинку: серед мікроелементів, цинк тісно пов’язаний з імунною функцією.Цинк має бактерицидну дію.Дорослі добавки цинку можуть підвищити імунітет, а добавки цинку у немовлят можуть підвищити імунітет і сприяти розумовому розвитку.

Природні «ліки від застуди», щоб прогнати грип

Насправді, крім прийому ліків, існують деякі природні «ліки від застуди», які можуть позбутися від весняного грипу.Давайте подивимося, які бувають страви?

1, гриби

Багато людей не знають, що гриби насправді майстри проти застуди.Вони багаті мінералом селеном, рибофлавіном, ніацином і великою кількістю антиоксидантів.Вони є потужною зброєю для зміцнення імунітету організму та боротьби з застудою.

2, цибуля

Бактерицидна дія цибулі відома давно.Він пряний і може протистояти весняному холоду, а також має гарну лікувальну функцію проти холоду, викликаного холодом.

3, кавун

Коли холодно, дефіцит води в організмі буде дуже серйозним.Вживання великої кількості води дуже добре впливає на лікування застуди.Тому кавун з найбільшим вмістом води, кавун, має певний вплив на лікування застуди.У той же час кавун містить антиліки.Окисник «глутатіон», який дуже допомагає підвищити імунну функцію та боротися з інфекцією!

4, цитрусові

Окрім запобігання весняному грипу, цитрусові, багаті вітаміном С, також дуже ефективні при звичайних ангінах на холоді.Під час застуди щоденне вживання цитрусової добавки вітаміну С завжди корисно під час зміни сезону.

5, суп з червоної квасолі

Червона квасоля має гарну лікувальну цінність.Існує також роль очищення від тепла, детоксикації та живлення організму.Приготування води або каші з червоною квасолею ефективно запобігає сезонному грипу та полегшує симптоми гарячих судом.

6, мигдаль

Нове дослідження, проведене у Великобританії, показало, що екстракти шкірки мигдалю допомагають нам подолати численні вірусні інфекції, такі як звичайна застуда та грип.Тому в сезон весняного грипу також дуже добре перекусити.


Час розміщення: 10 травня 2019 року