Дослідження, проведене в 2012 році та опубліковане в журналі Nutrients, показало: «Існує кореляція між рівнем вітаміну D і зволоженістю шкіри, при цьому люди з нижчим рівнем вітаміну D мають нижчу середню гідратацію шкіри.
«Точне застосування холекальциферолу (вітаміну D3) значно покращило показники зволоження шкіри та покращило суб’єктивну клінічну оцінку шкіри.
«У сукупності наші результати демонструють зв’язок між вітаміном D3 та зволоженням рогового шару, а також демонструють переваги вітаміну D3 для зволоження шкіри».
У висновку, вітамін D пов’язаний з підвищеним зволоженням шкіри, в той час яквітамінD3 асоціюється зі зниженням сухості шкіри.
Хоча це дослідження дає уявлення про вітамін D та його вплив на дослідження, важливо зазначити, що дослідженню вже 10 років, а також рекомендації щодовітамінD, оскільки дослідження було проведено, можливо, трохи оновлено.
Національна служба охорони здоров’я повідомила: «Дефіцит вітаміну D може призвести до деформацій кісток, таких як рахіт у дітей, і болі в кістках, спричинені остеомаляцією у дорослих.
«Уряд радить кожному подумати про щоденний прийом вітаміну D восени та взимку».
Хоча важливо, щоб у людини не було дефіциту вітаміну D, також важливо, щоб людина не передозувала.
Якщо людина споживає занадто багато вітаміну D протягом тривалого періоду часу, це може призвести до стану, який називається гіперкальціємією, що є надмірним накопиченням кальцію в організмі.
Це не означає, що тривале перебування на сонці не шкідливе, воно може підвищити ризик пошкодження шкіри, раку шкіри та призвести до теплового удару та зневоднення.
На ранніх стадіях пандемії помилково вважалося, що вітамін D може запобігти появі важкої хвороби, пов’язаної з новим коронавірусом.
Тепер нове дослідження з Ізраїлю показало, що люди звітамінДефіцит D частіше розвиває важкі випадки COVID-19, ніж ті, у кого в організмі дефіцит вітаміну D.
Дослідження, опубліковане в журналі PLOS One, прийшло до висновку: «У госпіталізованих пацієнтів з COVID-19 дефіцит вітаміну D перед інфекцією був пов’язаний із збільшенням тяжкості захворювання та смертності».
Хоча це викликає питання щодо зв’язку вітаміну D з Covid, це не означає, що вітамін є панацеєю для профілактики.
Час розміщення: 01.04.2022