Hỏi: Tôi đã chọn không tiêm phòng cúm trong năm nay vì tôi tránh xa đám đông và đeo khẩu trang khi đi mua sắm. Tôi không nhớ tên. Tỷ lệ lây nhiễm năm nay là bao nhiêu?
A. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, diễn biến dịch cúm năm nay dưới mức “cơ bản”. Năm ngoái, hầu như không có dịch cúm. Đây có thể là kết quả của các biện pháp mọi người đang thực hiện để tránh COVID-19.
Theo báo cáo của CDC, hai loại thuốc kháng vi-rút đường uống là oseltamivir (Tamiflu) và baloxavir (Xofluza), cả hai đều có hiệu quả chống lại các chủng cúm năm nay.
H: Đã có nghiên cứu nào về sự an toàn của việc uống canxi đối với chứng trào ngược chưa? Tôi uống ít nhất 4 viên 500 mg đều đặn mỗi ngày cho bệnh GERD của mình để kiểm soát chứng ợ nóng.
Thông thường, tôi uống hai viên trước khi đi ngủ để không bị đau bụng thức dậy. Tôi đã làm điều này trong nhiều năm vì tôi không muốn dùng một loại thuốc như Nexium. Tôi có hối hận không?
A. Sựcanxi cacbonatBạn uống nhằm mục đích giảm các triệu chứng trong thời gian ngắn. Mỗi viên 500 mg cung cấp 200 mg canxi nguyên tố, do đó bốn viên cung cấp khoảng 800 mg mỗi ngày. 70 tuổi. Lượng khuyến nghị hàng ngày cho phụ nữ trên 50 tuổi và nam giới trên 70 tuổi là 1.200 mg;Để có được nhiều như vậy, hầu hết mọi người cần một số hình thức bổ sung.
Điều chúng ta không biết là sự an toàn lâu dài của việc bổ sung canxi. Một phân tích tổng hợp của 13 thử nghiệm mù đôi, có đối chứng với giả dược cho thấy phụ nữ dùng chất bổ sung canxi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 15% (Nutrients, 26/01 Năm 2021).
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Gut (ngày 1 tháng 3 năm 2018) báo cáo mối liên hệ giữacanxi cộng với vitamin DThuốc bổ sung và tiền ung thư polyp ruột kết. Những người tham gia thử nghiệm có đối chứng này được cung cấp 1.200 mg canxi nguyên tố và 1.000 IU vitamin D3. Biến chứng này phải mất từ 6 đến 10 năm mới xuất hiện.
Bạn có thể muốn xem xét một số chiến lược khác để kiểm soát chứng ợ nóng.
Hỏi: Bài báo của bạn về lipoprotein a hoặc Lp (a) có lẽ đã cứu mạng tôi. Cả bốn ông bà và cả cha mẹ đều bị đau tim hoặc đột quỵ. Tôi chưa bao giờ nghe nói về Lp (a) và bây giờ tôi biết đó là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh tắc nghẽn mạch máu. động mạch.
Trong cuốn sách năm 2002 của Robert Kowalski về Liệu pháp Cholesterol Mới trong 8 Tuần, ông đã trích dẫn nhiều nghiên cứu trong đó niacin SR (giải phóng bền vững) làm giảm Lp (a). Tôi đã bắt đầu dùng nó. Chồng tôi đã dùng niacin dưới sự giám sát y tế trong nhiều năm.
A. Lp (a) là một yếu tố nguy cơ di truyền nghiêm trọng đối với bệnh tim và đột quỵ. Các bác sĩ tim mạch đã biết trong gần 60 năm qua rằng lipid máu này có thể nguy hiểm như cholesterol LDL.
Niacin là một trong số ít các loại thuốc có thể làm giảm Lp (a). Statin thực sự có thể làm tăng yếu tố nguy cơ này (Tạp chí Tim mạch Châu Âu, ngày 21 tháng 6 năm 2020).
Một chế độ ăn ít chất béo “tốt cho tim mạch” truyền thống không làm thay đổi mức Lp (a).
Trong chuyên mục của họ, Joe và Teresa Graedon trả lời thư từ độc giả. Viết thư cho họ tại King Features, 628 Virginia Drive, Orlando, FL 32803, hoặc gửi email cho họ qua trang web của họ, peoplepharmacy.com. Họ là tác giả của “Các bác sĩ sai lầm hàng đầu Tạo và Làm thế nào để Tránh Chúng. "
Cung cấp trực tiếp cho Loạt bài Diễn đàn Cộng đồng Những con đường Tây Bắc của Người phát ngôn-Đánh giá bằng cách sử dụng các tùy chọn đơn giản bên dưới - điều này giúp bù đắp chi phí cho một số vị trí phóng viên và biên tập viên tại tờ báo. Quà tặng được xử lý trong hệ thống này không được khấu trừ thuế, nhưng chủ yếu được sử dụng để giúp đáp ứng yêu cầu tài chính của địa phương cần thiết để có được quỹ tài trợ phù hợp của tiểu bang.
© Bản quyền 2022, Nhận xét của diễn giả | Nguyên tắc Cộng đồng | Điều khoản Dịch vụ | Chính sách Bảo mật | Chính sách Bản quyền
Thời gian đăng: 10-10 tháng 3