Ooru ti o ga julọ lewu fun gbogbo eniyan, paapaa awọn agbalagba ati awọn alaabo, ati awọn ti ngbe ni awọn ile itọju ntọju. Lakoko awọn igbi ooru, nigbati awọn iwọn otutu ti o ga julọ ba tẹsiwaju fun diẹ ẹ sii ju awọn ọjọ diẹ, o le jẹ apaniyan.Nearly 2,000 diẹ eniyan ku lakoko igbona 10- akoko ọjọ ni guusu ila-oorun England ni Oṣu Kẹjọ ọdun 2003. Awọn ti o ni eewu ti o pọ si ti iku ni awọn ti o wa ni awọn ile itọju ntọju. Iwadii eewu iyipada oju-ọjọ tuntun ti ijọba UK daba pe ooru ti o wa niwaju yoo paapaa gbona.
Iwe otitọ yii nlo awọn alaye lati inu eto Heatwave.O kọ lori iriri ti ara wa ni England ati imọran imọran lati ọdọ Ajo Agbaye ti Ilera (WHO) ati iṣẹ EuroHEAT ni idagbasoke awọn eto igbi ooru ni awọn orilẹ-ede miiran.O jẹ apakan ti eto orilẹ-ede lati dinku. awọn ewu ilera nipasẹ didaba eniyan ṣaaju ki awọn igbi ooru to waye.
O yẹ ki o ka nkan yii ti o ba ṣiṣẹ tabi ṣakoso ile itọju kan nitori awọn eniyan ti o wa ni pataki ni ewu lakoko igbona igbona.O ni a gbaniyanju niyanju pe ki o ṣe awọn igbaradi ni iwe otitọ yii ṣaaju ki o to nireti igbi igbona kan. Awọn ipa ti awọn iwọn otutu giga ni iyara. ati awọn igbaradi ti o munadoko gbọdọ wa ni ibẹrẹ Oṣu Kẹfa. Iwe otitọ yii ṣe afihan awọn ipa ati awọn ojuse ti o nilo ni ipele kọọkan.
Nigbati iwọn otutu ibaramu ba ga ju iwọn otutu awọ-ara lọ, ilana imukuro gbigbona ti o munadoko nikan jẹ sweating.Nitorina, ohunkohun ti o dinku ipa ti lagun, gẹgẹbi gbigbẹ, aini afẹfẹ, aṣọ wiwọ, tabi awọn oogun kan, le fa ara si overheat.Ni afikun, thermoregulation ti iṣakoso nipasẹ hypothalamus le jẹ ailera ni awọn agbalagba agbalagba ati awọn eniyan ti o ni awọn aisan aiṣan, ati pe o le ni ipalara ninu awọn eniyan ti o mu awọn oogun kan, ti o mu ki ara jẹ diẹ sii si igbona. o ṣee ṣe nitori awọn keekeke ti lagun, ṣugbọn tun nitori gbigbe nikan ati ninu eewu ipinya awujọ.
Awọn okunfa akọkọ ti aisan ati iku lakoko igbi ooru jẹ atẹgun ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ibasepo laini laarin iwọn otutu ati iku iku ọsẹ ni a ṣe akiyesi ni England ni igba ooru ti 2006, pẹlu ifoju 75 afikun iku ni ọsẹ kan fun ilosoke iwọn otutu ni iwọn otutu. idi fun ilosoke ninu awọn oṣuwọn iku le jẹ idoti afẹfẹ, eyi ti o mu ki awọn aami aiṣan atẹgun buru si.Omiiran pataki ifosiwewe ni ipa ti ooru lori eto inu ọkan ati ẹjẹ.Lati jẹ ki o tutu, ọpọlọpọ ẹjẹ ti o pọju n ṣaakiri si awọ ara.Eyi le ṣe wahala awọn okan, ati ninu awọn agbalagba agbalagba ati awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ilera igba pipẹ, o le to lati fa iṣẹlẹ ọkan ọkan.
Sweating ati gbigbẹ le ni ipa lori iwọntunwọnsi elekitiro.O tun le jẹ eewu fun awọn eniyan ti o mu oogun ti o ṣakoso iwọntunwọnsi elekitiro tabi iṣẹ ọkan.Awọn oogun ti o ni ipa agbara lati lagun, ṣe ilana iwọn otutu ara, tabi awọn imbalances elekitiroli le jẹ ki eniyan ni ifaragba si ooru. Iru awọn oogun bẹ pẹlu anticholinergics, vasoconstrictors, antihistamines, awọn oogun ti o dinku iṣẹ kidirin, awọn diuretics, awọn oogun psychoactive, ati awọn oogun antihypertensive.
Ẹri tun wa pe iwọn otutu ibaramu ti o ga ati gbigbẹ gbigbẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn akoran ẹjẹ ti o pọ si ti o fa nipasẹ awọn kokoro arun Gram-negative, paapaa Escherichia coli. Awọn eniyan ti o ju ọdun 65 wa ni eewu ti o tobi julọ, tẹnumọ pataki ti idaniloju awọn agbalagba agbalagba njẹ awọn omi to peye lakoko awọn iwọn otutu gbona si din ewu ikolu.
Awọn aisan ti o ni ibatan si ooru ṣe apejuwe awọn ipa ti gbigbona lori ara, eyiti o le jẹ apaniyan ni irisi ikọlu ooru.
Laibikita idi pataki ti awọn aami aisan ti o ni ibatan si ooru, itọju naa nigbagbogbo jẹ kanna-gbe alaisan lọ si ibi ti o dara ki o jẹ ki wọn tutu.
Awọn okunfa akọkọ ti aisan ati iku lakoko igbi ooru jẹ atẹgun ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.Ni afikun, diẹ ninu awọn aisan kan pato ti o ni ibatan si ooru wa, pẹlu:
Heatstroke - le jẹ aaye ti ko si ipadabọ, awọn ọna ṣiṣe thermoregulatory ti ara kuna ati fa pajawiri iṣoogun kan, pẹlu awọn ami aisan bii:
Eto eto Heatwave ṣe apejuwe eto ibojuwo ilera ti o gbona ti o nṣiṣẹ ni England lati 1 Okudu si 15 Kẹsán ni ọdun kọọkan. Ni asiko yii, Ajọ ti Meteorology le ṣe asọtẹlẹ awọn igbi ooru, ti o da lori awọn asọtẹlẹ fun awọn iwọn otutu ọsan ati alẹ ati iye akoko wọn.
Eto ibojuwo ilera ti o gbona ni awọn ipele akọkọ 5 (awọn ipele 0 si 4) . Ipele 0 jẹ eto igba pipẹ ni gbogbo ọdun lati ṣe igbese igba pipẹ lati dinku awọn ewu ilera ni iṣẹlẹ ti ooru ti o lagbara. Awọn ipele 1 si 3 ti wa ni ipilẹ. lori ẹnu-ọna ọsan ati awọn iwọn otutu alẹ gẹgẹbi asọye nipasẹ Ajọ ti Meteorology. Awọn wọnyi yatọ nipasẹ agbegbe, ṣugbọn iwọn otutu iwọn otutu ti o pọju jẹ 30ºC nigba ọjọ ati 15ºC ni alẹ. Ipele 4 jẹ idajọ ti a ṣe ni ipele orilẹ-ede nitori idiyele ti ijọba ti ijọba-ara ti ijọba. awọn ipo oju ojo.Awọn alaye ti awọn ọna iwọn otutu fun agbegbe kọọkan ni a fun ni Annex 1 ti Eto igbi ooru.
Eto eto igba pipẹ pẹlu iṣẹ apapọ ni gbogbo ọdun lati dinku ipa ti iyipada oju-ọjọ ati rii daju pe o pọju iyipada lati dinku ibajẹ lati awọn igbi ooru.Eyi jẹ ipa ti eto ilu lati jẹ ki ile, awọn ibi iṣẹ, awọn ọna gbigbe ati ayika ti a ṣe ni itura ati agbara daradara.
Lakoko igba ooru, awọn iṣẹ awujọ ati ilera nilo lati rii daju akiyesi ati imurasilẹ ipo-ọrọ nipasẹ imuse awọn igbese ti a ṣe ilana ninu ero igbi igbona.
Eyi jẹ okunfa nigbati Ajọ ti Meteorology sọ asọtẹlẹ 60% anfani pe awọn iwọn otutu yoo ga to lati ni ipa ilera pataki fun o kere ju awọn ọjọ itẹlera 2. Eyi maa n ṣẹlẹ 2 si awọn ọjọ 3 ṣaaju iṣẹlẹ ti o ti ṣe yẹ.Pẹlu iku ti nyara ni kiakia lẹhin igbona. awọn iwọn otutu, pẹlu ọpọlọpọ awọn iku ni awọn ọjọ 2 akọkọ, eyi jẹ ipele pataki ni idaniloju igbaradi ati igbese ni kiakia lati dinku ipalara lati igbi ooru ti o pọju.
Eyi jẹ okunfa ni kete ti Ajọ ti Meteorology jẹrisi pe eyikeyi ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn agbegbe ti de iwọn otutu ala. Ipele yii nilo awọn iṣe kan pato ti o fojusi awọn ẹgbẹ ti o ni eewu giga.
Eyi ni aṣeyọri nigbati igbona ooru ba buru pupọ ati / tabi pẹ to pe ipa rẹ kọja kọja ilera ati itọju awujọ.Ipinnu lati gbe lọ si ipele 4 ni a ṣe ni ipele ti orilẹ-ede ati pe yoo ṣe akiyesi fun igbelewọn ijọba kariaye ti awọn ipo oju ojo, ti iṣakoso nipasẹ Secretariat Idahun Pajawiri Ilu (Ọfiisi Minisita).
Awọn ilọsiwaju ayika ni a ṣe lati pese agbegbe ailewu fun awọn onibara ni iṣẹlẹ ti igbi ooru.
Mura awọn ero ilosiwaju iṣowo fun awọn iṣẹlẹ igbi ooru (fun apẹẹrẹ, ibi ipamọ oogun, imularada kọnputa).
Ṣiṣẹ pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ ati oṣiṣẹ lati ṣe agbega imo ti awọn ipa ooru pupọ ati dinku imọ eewu.
Ṣayẹwo lati rii boya o le ṣe iboji awọn ferese, o dara lati lo awọn aṣọ-ikele pẹlu awọn awọ didan imọlẹ dipo awọn afọju irin ati awọn aṣọ-ikele pẹlu awọn awọ dudu, eyiti o le jẹ ki awọn nkan buru si - ti awọn wọnyi ba ti fi sii, ṣayẹwo boya wọn le gbe soke.
Ṣafikun iboji ita ni irisi awọn titiipa, iboji, awọn igi, tabi awọn irugbin elewe;awọ ti o ni afihan tun le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ile tutu.
Awọn odi iho ati idabobo aja ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ile gbona ni igba otutu ati tutu ni igba ooru – kan si oṣiṣẹ iṣẹ ṣiṣe agbara ti ijọba agbegbe tabi ile-iṣẹ agbara rẹ lati wa iru awọn ifunni ti o wa.
Ṣẹda awọn yara itura tabi awọn agbegbe itura.Awọn ẹni-kọọkan ti o ni eewu ti o ni ifaragba si ooru ti ara ni o ṣoro lati tutu ara wọn ni imunadoko ni kete ti iwọn otutu ba ga ju 26 ° C.Nitorina, gbogbo ntọjú, ntọjú ati ile ibugbe yẹ ki o ni anfani lati pese yara kan tabi agbegbe ti o wa ni itọju ni tabi isalẹ 26 ° C.
Awọn agbegbe ti o tutu le ni idagbasoke nipasẹ iboji inu ile ati ita gbangba ti o yẹ, fentilesonu, lilo awọn ohun ọgbin inu ati ita, ati imudara afẹfẹ nigbati o jẹ dandan.
Rii daju pe oṣiṣẹ mọ iru awọn yara wo ni o rọrun julọ lati jẹ tutu ati eyiti o nira julọ, ati ṣayẹwo pinpin ibugbe ni ibamu si awọn ẹgbẹ ti o ni eewu julọ.
Awọn iwọn otutu inu ile yẹ ki o fi sori ẹrọ ni gbogbo yara (awọn yara yara ati awọn agbegbe gbigbe ati ile ijeun) nibiti awọn eniyan ti o ni ipalara ti lo akoko pupọ - iwọn otutu inu ile yẹ ki o wa ni abojuto nigbagbogbo nigba igbi ooru.
Ti awọn iwọn otutu ba wa ni isalẹ 35ºC, afẹfẹ eletiriki le pese iderun diẹ (akọsilẹ, lo afẹfẹ: ni awọn iwọn otutu ti o ga ju 35ºC, afẹfẹ le ma ṣe idiwọ awọn aisan ti o ni ibatan si ooru. Ni afikun, awọn onijakidijagan le fa gbigbẹ gbigbẹ pupọ; o gba ọ niyanju pe ki a gbe awọn onijakidijagan sii. ni ohun ti o yẹ Jeki o kuro lati awọn eniyan, ma ṣe ifọkansi taara si ara ati mu omi nigbagbogbo - eyi ṣe pataki julọ fun awọn alaisan ti o wa ni ibusun).
Rii daju pe awọn ero ilosiwaju iṣowo wa ni aye ati imuse bi o ṣe nilo (gbọdọ ni oṣiṣẹ to lati ṣe iṣe ti o yẹ ni iṣẹlẹ ti igbi ooru).
Pese adirẹsi imeeli kan si alaṣẹ agbegbe tabi oṣiṣẹ igbimọ pajawiri NHS lati dẹrọ gbigbe alaye pajawiri.
Ṣayẹwo pe omi ati yinyin wa ni ibigbogbo-rii daju pe o ni ipese awọn iyọ isọdọtun ẹnu, oje ọsan, ati ogede lati ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi elekitiroti ni awọn alaisan diuretic.
Ni ijumọsọrọ pẹlu awọn olugbe, gbero lati ṣatunṣe awọn akojọ aṣayan lati gba awọn ounjẹ tutu (daradara awọn ounjẹ pẹlu akoonu omi giga, gẹgẹbi eso ati awọn saladi).
Rii daju pe o mọ ẹni ti o wa ninu ewu ti o ga julọ (wo Awọn ẹgbẹ ti o ni ewu giga) - ti o ko ba da ọ loju, beere lọwọ olupese alabojuto akọkọ rẹ ki o ṣe akosile ninu eto itọju ti ara ẹni.
Rii daju pe o ni awọn ilana ni aye lati ṣe atẹle awọn olugbe ti o ni eewu julọ ati pese itọju afikun ati atilẹyin (nilo ibojuwo ti iwọn otutu yara, iwọn otutu, pulse, titẹ ẹjẹ, ati gbigbẹ).
Beere lọwọ GP ti awọn olugbe ti o ni eewu nipa awọn iyipada ti o ṣee ṣe ninu itọju tabi oogun lakoko igbi igbona, ati atunyẹwo lilo awọn olugbe ti awọn oogun lọpọlọpọ.
Ti awọn iwọn otutu ba kọja 26ºC, awọn ẹgbẹ ti o ni eewu yẹ ki o gbe lọ si agbegbe tutu ti 26ºC tabi isalẹ - fun awọn alaisan ti ko gbe tabi ti o le ni aibalẹ pupọ, ṣe awọn igbesẹ lati tutu wọn (fun apẹẹrẹ, awọn olomi, awọn wipes tutu) ati mu monitoring.
Gbogbo awọn olugbe ni imọran lati kan si GP wọn nipa awọn iyipada ti o ṣee ṣe ninu itọju ati/tabi oogun;ro pe ki o paṣẹ awọn iyọ isọdọtun ẹnu fun awọn ti o mu iwọn lilo giga ti awọn diuretics.
Ṣayẹwo iwọn otutu yara nigbagbogbo lakoko akoko ti o gbona julọ ni gbogbo awọn agbegbe nibiti alaisan n gbe.
Pilẹṣẹ awọn ero lati ṣetọju ilosiwaju iṣowo - pẹlu awọn ilọsiwaju ti o ṣeeṣe ni ibeere fun awọn iṣẹ.
Alekun iboji ita gbangba - fifa omi lori awọn ilẹ ita gbangba yoo ṣe iranlọwọ lati tutu afẹfẹ (lati yago fun ṣiṣẹda eewu isokuso, ṣayẹwo awọn ihamọ omi ogbele agbegbe ṣaaju lilo awọn okun).
Ṣii awọn window ni kete ti iwọn otutu ita ba lọ silẹ ni isalẹ ju iwọn otutu inu lọ - eyi le pẹ ni alẹ tabi ni kutukutu owurọ.
Ṣe irẹwẹsi fun awọn olugbe lati iṣẹ ṣiṣe ti ara ati lilọ jade lakoko awọn wakati ti o gbona julọ ti ọjọ (11am si 3pm).
Ṣayẹwo iwọn otutu yara lorekore lakoko akoko ti o gbona julọ ni gbogbo awọn agbegbe nibiti alaisan n gbe.
Lo awọn iwọn otutu alẹ ti o tutu nipasẹ itutu agbaiye nipasẹ isunmi.Dinku iwọn otutu inu nipasẹ pipa awọn ina ti ko ni dandan ati ohun elo itanna.
Gbero gbigbe awọn wakati abẹwo si awọn owurọ ati awọn irọlẹ lati dinku ooru ọsan lati awọn eniyan ti o pọ si.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Karun-27-2022