هل تشعر غالبًا بالعطش ولديك فم جاف ولسان؟تخبرك هذه الأعراض أن جسمك قد يعاني من الجفاف في مرحلة مبكرة.على الرغم من أنه يمكنك تخفيف هذه الأعراض عن طريق شرب بعض الماء ، إلا أن جسمك لا يزال يفتقد الأملاح الضرورية للحفاظ على صحتك.أملاح الإماهة الفموية(ORS) تستخدم لتوفير الأملاح الضرورية والماء الذي يحتاجه الجسم عند الإصابة بالجفاف.اكتشف المزيد حول كيفية استخدامه وتأثيراته المحتملة أدناه.
ما هي أملاح معالجة الجفاف عن طريق الفم؟
- أملاح الإماهة الفمويةعبارة عن مزيج من الأملاح والسكر المذاب في الماء.يتم استخدامها لتوفير الأملاح والماء لجسمك عند الإصابة بالجفاف بسبب الإسهال أو القيء.
- تختلف أملاح الإماهة الفموية عن المشروبات الأخرى التي تتناولها يوميًا ، حيث يتم قياس تركيزها ونسبة الأملاح والسكر فيها والتأكد منها بشكل صحيح لمساعدة جسمك على الامتصاص الجيد.
- يمكنك شراء منتجات ORS المتاحة تجاريًا مثل المشروبات أو الأكياس أو الألسنة الفوارة من الصيدلية المحلية.عادة ما تحتوي هذه المنتجات على نكهات مختلفة لتقديمها على راحتك.
كم يجب أن تأخذ؟
تعتمد الجرعة التي يجب أن تتناولها على عمرك وحالة الجفاف.ما يلي هو دليل:
- عمر الطفل من شهر إلى عام واحد: 1 - 1 مرات من كمية العلف المعتادة.
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 12 سنة: 200 مل (حوالي 1 كوب) بعد كل حركة أمعاء رخوة (براز).
- طفل يبلغ من العمر 12 سنة فما فوق والبالغون: 200-400 مل (حوالي 1-2 كوب) بعد كل حركة أمعاء رخوة.
سيخبرك مقدم الرعاية الصحية أو نشرة المنتج بكمية أملاح الإماهة الفموية التي يجب تناولها ، وعدد مرات تناولها ، وأي تعليمات خاصة.
كيفية تحضير محاليل أملاح الإماهة الفموية
- إذا كان لديك أكياس مسحوق أوأقراص فوارالتي تحتاج إلى خلطها بالماء ، اتبع التعليمات الموجودة على العبوة لتحضير أملاح معالجة الجفاف عن طريق الفم.لا تأخذه أبدًا دون خلطه بالماء أولاً.
- استخدم مياه الشرب العذبة للخلط مع محتويات الكيس.بالنسبة للرضع / بيبي ، استخدم الماء المغلي والمبرد قبل الخلط مع محتويات الكيس.
- لا تغلي محلول أملاح الإماهة الفموية بعد الخلط.
- يجب استخدام بعض ماركات ORS (مثل Pedialyte) في غضون ساعة واحدة من الخلط.يجب التخلص من أي محلول غير مستخدم (محاليل أملاح إملاكية مختلطة بالماء) ما لم تقم بتخزينه في الثلاجة حيث يمكن الاحتفاظ به لمدة تصل إلى 24 ساعة.
كيف تأخذ أملاح معالجة الجفاف عن طريق الفم
إذا كنت (أو طفلك) غير قادرين على شرب الجرعة الكاملة المطلوبة دفعة واحدة ، فحاول شربها في رشفات صغيرة على مدى فترة أطول.قد يكون من المفيد استخدام ماصة أو تبريد المحلول.
- إذا مرض طفلك بعد أقل من 30 دقيقة من شرب أملاح معالجة الجفاف عن طريق الفم ، أعطه جرعة أخرى.
- إذا كان طفلك مريضًا بعد أكثر من 30 دقيقة من شرب أملاح معالجة الجفاف عن طريق الفم ، فلا داعي لإعطائه مرة أخرى حتى يتبرز برازه التالي.
- يجب أن تبدأ أملاح الإماهة الفموية في العمل بسرعة ، وعادة ما يتحسن الجفاف في غضون 3-4 ساعات.
لن تؤذي طفلك عن طريق إعطاء الكثير من محلول ملح معالجة الجفاف عن طريق الفم ، لذلك إذا لم تكن متأكدًا من مقدار التراجع الذي يعاني منه طفلك بسبب مرضه ، فمن الأفضل إعطاء المزيد من أملاح معالجة الجفاف عن طريق الفم بدلاً من تقليلها .
نصائح مهمة
- يجب ألا تستخدم أملاح معالجة الجفاف عن طريق الفم لعلاج الإسهال لأكثر من 2-3 أيام ما لم يخبرك طبيبك بذلك.
- يجب استخدام الماء فقط للمزج مع أملاح معالجة الجفاف عن طريق الفم ؛لا تستخدم الحليب أو العصير ولا تضيف السكر أو الملح.وذلك لأن أملاح معالجة الجفاف تحتوي على المزيج الصحيح من السكر والأملاح لمساعدة الجسم بشكل أفضل.
- يجب أن تكون حريصًا على استخدام الكمية المناسبة من الماء لتكوين الدواء ، لأن الكثير أو القليل جدًا قد يعني أن الأملاح في جسم طفلك غير متوازنة بشكل صحيح.
- أملاح معالجة الجفاف عن طريق الفم آمنة وليس لها عادة آثار جانبية.
- يمكنك تناول أدوية أخرى في نفس الوقت مع أملاح معالجة الجفاف عن طريق الفم.
- تجنب المشروبات الغازية والعصائر غير المخففة والشاي والقهوة والمشروبات الرياضية لأن محتواها العالي من السكر يمكن أن يجعلك أكثر جفافًا.
الوقت ما بعد: 12 أبريل - 2022